Et si notre corps conservait la trace de tout ce que nous n’avons jamais réussi à exprimer avec des mots ?

Dans cet épisode de MINDSET, je reçois Sylvia Fasolo, danseuse, coach sportive formée au neuro-émotionnel et créatrice de Danse ADN.

À travers le mouvement, la respiration et la danse intuitive, elle invite chacun à se reconnecter à son corps, à accueillir les émotions qui le traversent et à libérer certaines tensions profondément enfouies.

Comment le corps devient-il le miroir de notre histoire ? La danse peut-elle nous aider à retrouver notre équilibre, notre énergie et notre liberté intérieure ? Et jusqu’où le mouvement peut-il accompagner un processus de transformation personnelle ?

Un échange sensible et profondément humain autour de la mémoire du corps, de la libération émotionnelle et du pouvoir réparateur du mouvement.

Bienvenue dans MINDSET, le podcast qui vous raconte…

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