Vous avez une ambition que vous n’arrivez pas à faire taire… mais quelque chose vous freine sans que vous sachiez vraiment quoi ? Ce frein, ce n’est pas un manque de compétences ou de volonté. 👉 C’est votre mental. Dans cet épisode de Mindways, j'accueille Simon Giraud, préparateur mental depuis plus de 30 ans, spécialiste de la performance durable et créateur de l'Académie de la Performance. Simon nous explique pourquoi 80 % de notre réussite dépend de notre cerveau… et comment le reprogrammer pour atteindre ce qu’il appelle la "stratosphère" mentale : cet état de fluidité totale où l'action devient naturelle, puissante et alignée. Ensemble, nous abordons : Comment se libérer des peurs, des certitudes limitantes et de la paresse mentale, Pourquoi rigueur et liberté sont intimement liées, Les leviers neuroscientifiques pour booster votre focus, votre clarté et votre passage à l’action, Et comment entraîner votre mental pour en faire un véritable atout, plutôt qu'un frein invisible. Pourquoi un Coach mental agit comme un catalyseur 🧠 Vous découvrirez aussi des outils concrets pour commencer dès aujourd'hui à entraîner votre cerveau comme un champion. 👉 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent dépasser leurs blocages, développer leur résilience, et atteindre leurs plus grandes ambitions. Retrouvez Simon Giraud : https://www.linkedin.com/in/simon-giraud-coach/ Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration. 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le management, ce n’est pas un titre, c’est une posture. Dans cet épisode du podcast Mindways, Ludivine Pillard, consultante et mentor en management, partage son parcours de manager propulsée sans préparation… jusqu’à sa transformation en leader alignée et écoutée. Vous découvrirez : Comment faire du management humain un levier de performance, Pourquoi l’écoute et la gestion des conflits sont des compétences clés, Comment poser un cadre clair sans autoritarisme, Et en quoi l’intelligence émotionnelle transforme profondément la posture managériale. Si vous êtes manager, futur leader ou dirigeant en quête de sens, cet épisode est un concentré d’outils concrets et de prises de conscience pour faire évoluer votre vision du management. 👉 À écouter si vous souhaitez enfin manager avec justesse, efficacité et authenticité. Retrouvez Ludivine Pillard sur son compte linkedin : https://www.linkedin.com/in/ludivine-pillard-management/ Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration. 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le coaching vous intrigue ? Vous vous demandez s’il peut vraiment changer quelque chose dans votre vie perso ou pro ? Dans cet épisode de Mindways, je vous dévoile les vraies clés du coaching, ses bénéfices concrets et comment choisir un coach adapté à vos besoins. Que vous soyez en pleine transition, en quête de sens ou face à un défi important, le coaching peut vous aider à lever vos blocages, gagner en clarté et passer à l’action. ➤ On parle de coaching professionnel, coaching de vie, coaching exécutif, mais aussi de cas concrets : promotion, reconversion, création d'entreprise, leadership ou équilibre de vie. Je vous partage aussi des conseils pratiques pour bien choisir votre coach : certifications, méthodes, feeling... tout ce qu’il faut savoir pour vivre un accompagnement efficace et transformateur. 🎧 Écoutez cet épisode si vous sentez qu’il est temps de passer à un niveau supérieur dans votre vie. Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration. 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Mindways, je reçois Christopher Mesquita, ex-footballeur pro formé au PSG et à l’INF Clairefontaine, aujourd’hui entrepreneur et expert en transformation digitale. 👉 Comment rebondir après une carrière dans le sport de haut niveau ? 👉 Quels enseignements du sport s’appliquent à l’entrepreneuriat ? 👉 Pourquoi l’optimisation des processus est essentielle pour les TPE et PME ? Christopher nous partage son parcours hors norme : des sacrifices du football de haut niveau à la brutalité de l’arrêt de sa carrière, jusqu’à la création de BeesApps et Rocket Solution, où il accompagne les dirigeants dans leur transformation digitale. 💡 Un épisode inspirant sur la résilience, la reconversion et l’optimisation du temps et des processus. Retrouve Christopher Sur son site internet : https://www.rocket-solution.fr Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/christophermesquita/ Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration. 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi est-il si difficile de prendre une décision ? Que ce soit choisir un film sur Netflix, un restaurant ou même une orientation de carrière, on passe souvent beaucoup trop de temps à hésiter… et parfois même, on ne choisit rien du tout ! Dans cet épisode de Mindways, on explore le Paradoxe du choix, un concept étudié par Barry Schwartz, qui explique pourquoi plus on a d’options, moins on est heureux. 🎯 AU PROGRAMME : ✅ Pourquoi trop de choix nous stressent 😵 ✅ Comment éviter la paralysie décisionnelle 🛑 ✅ La peur du regret : comment s’en libérer ? 🔓 ✅ La méthode des "Satisfacteurs" pour décider plus vite et mieux ✔️ ✅ Des stratégies concrètes pour simplifier ta prise de décision 💡 🎙 Écoute jusqu’à la fin pour apprendre à mieux choisir… et être plus heureux ! 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conflits font partie intégrante de notre existence, mais comment les gérer efficacement pour en faire une opportunité d'épanouissement personnel et professionnel ? Dans cet épisode captivant de Mindways,on plonge au cœur d'un sujet souvent évité mais essentiel : la gestion des conflits. Découvre des stratégies concrètes et des principes clés pour naviguer dans les tumultes des relations humaines. Avec une approche équilibrée entre affirmation de soi et soumission, je vous invite à agir de manière stratégique, transformant ainsi chaque affrontement en une chance d'apprendre et de s'améliorer. Au fil de l'épisode, je mets l'accent sur la nécessité de comprendre et de gérer nos émotions. Ignorer nos sentiments ne fait que compliquer davantage les situations conflictuelles. La méthode PLEASE (Position, Limite, Enjeu, Atout, Stratégie, Émotion) est présentée comme un outil puissant pour analyser les conflits et en sortir renforcé. Enfin, cet épisode de Mindways nous rappelle que les conflits ne doivent pas être perçus comme des échecs, mais comme des occasions d'agir de manière consciente et respectueuse. En adoptant une attitude proactive et en faisant de notre mieux dans chaque situation, nous pouvons transformer les défis en véritables leviers de motivation et de résilience. Que vous soyez entrepreneur, manager ou simplement en quête d'épanouissement personnel, cet épisode est une source d'inspiration quotidienne à ne pas manquer. Rejoignez-nous pour découvrir comment la gestion des conflits peut devenir un atout dans votre parcours de vie. Avec des conseils pratiques et des réflexions profondes, Sébastien Corlouer vous invite à explorer les facettes méconnues de la gestion des conflits dans le monde du travail et au-delà. Écoutez maintenant et transformez vos conflits en opportunités de croissance avec Mindways ! Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration. 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Es-tu prêt à faire briller ton profil LinkedIn et transformer ta présence en ligne ? Dans cet épisode de Mindways, je reçois Annabelle Jacquet, graphiste et directrice artistique spécialisée en image de marque personnelle. Ensemble, nous explorons les clés d’un profil LinkedIn optimisé, capable d’attirer l’œil, de susciter l’intérêt et d’encourager la prise de contact. C'est l'un des outils pour entrepreneurs indispensable de nos jours. 💼 Annabelle partage : Son parcours pro et créatif Des astuces visuelles pour capter l’attention dès les premières secondes Une stratégie de visibilité pour entrepreneurs, freelances et pros en reconversion Les erreurs fréquentes à éviter sur LinkedIn 🎯 Grâce à son approche mêlant graphisme, communication visuelle et coaching LinkedIn, elle aide ses clients à créer des profils simples, clairs et percutants, tout en valorisant leur personal branding. 💬 On parle aussi : Des tendances actuelles sur LinkedIn De l’impact de l’intelligence artificielle sur la création de contenu De la manière dont un bon profil peut booster ton développement personnel et professionnel 👉 Que tu sois entrepreneur, en reconversion, ou juste motivé à améliorer ton image en ligne, cet épisode est fait pour toi. 🔔 Abonne-toi à Mindways, le podcast pour rebondir et progresser avec plus de sens, de confiance et de stratégie. Retrouve Anna Sur son site internet : https://annabellejacquet.podia.com Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/annabelle-jacquet/ 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Pourquoi tant de professionnels choisissent de se réinventer ? Dans cet épisode de Mindways, je reçois Annie Daburon, consultante en orientation scolaire et reconversion professionnelle. Ensemble, nous explorons les nouvelles dynamiques du monde du travail et les raisons qui poussent de plus en plus de personnes à changer de voie. 🌍 Entre crises économiques et quête de sens, beaucoup ressentent le besoin de redéfinir leur avenir professionnel. Annie partage : Son parcours inspirant Les freins psychologiques courants à la reconversion L’importance du bilan de compétences Des pistes concrètes pour se réinventer avec succès Nous parlons aussi des attentes des nouvelles générations, de l'impact des entreprises, et des compétences essentielles à développer : résilience, leadership, développement personnel. 💡 Tu veux changer de cap ? Cet épisode va t’éclairer. 🔔 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. Mindways, le podcast pour rebondir et nourrir ta motivation. Retrouve Annie Daburon : 🌐 : https://adonia-reconversion.fr 🔗 : https://www.linkedin.com/in/annie-daburon-9600754a/ 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Dans cet épisode captivant de Mindways, Sébastien Corlouer reçoit Inès Sivignon, experte en rédaction web SEOet coach formatrice en stratégie digitale. Ensemble, ils plongent au cœur du référencement naturel (SEO), un levier puissant et en constante évolution pour booster sa visibilité en ligne. 🔎 Grâce à son expérience en coaching entrepreneurial et en stratégies SEO avancées, Inès partage : Des méthodes concrètes pour appliquer le SEO dans sa stratégie de contenu Des clés pour une rédaction web optimisée et centrée sur l’utilisateur L’impact des mises à jour Google et de l’intelligence artificielle sur le SEO 💡 Que vous soyez entrepreneur, coach, ou créateur de contenu, cet échange vous aidera à : Comprendre les tendances SEO actuelles Optimiser votre site pour attirer et fidéliser vos visiteurs Intégrer des outils puissants pour un SEO plus humain et plus stratégique ✨ Inès démontre que le SEO n’est pas réservé aux experts techniques. C’est un véritable outil d’épanouissement personnel et professionnel, accessible à toute personne qui souhaite investir intelligemment dans sa présence en ligne. 🎧 Abonne-toi à Mindways, le podcast pour rebondir et faire grandir ton activité avec plus de sens, de motivation et de clarté. Retrouve Inès Sivignon : 🌐 : https://inessivignon.fr 🔗 : https://www.linkedin.com/in/ines-sivignon/ 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 "Le regret agit comme un signal, un rappel de ce qui est important pour nous. Et si, au lieu d’être un fardeau, il devenait notre guide ?" Dans cet épisode de Mindways, nous plongeons au cœur d’une émotion complexe : le regret. Pourquoi certains regrets nous marquent davantage que d'autres et comment ils peuvent devenir de puissants alliés pour grandir. Je vous explique les différents types de regrets – inaction, impulsivité et regrets relationnels – et partage des outils concrets pour les gérer : le "pré-mortem", le test des valeurs personnelles et l'approche "pas à pas". Transformez vos regrets en tremplins pour une vie plus alignée avec vos valeurs. 📕 RESSOURCES : 2:06 : Le pouvoir des regrets, selon la psychologie. 3:11 : Les types de regrets les plus courants. 4:12 : Les raisons profondes des regrets. 4:43 : Outils pour éviter ou gérer les regrets 🤓 AUTRES ÉPISODES EP 10 (https://podcast.ausha.co/mindways-2/ep-10-depolarisation-developper-une-identite-gagnante-avec-pierre-david-fondateur-de-l-academie-de-la-haute) : Dépolarisation® : Développer une Identité Gagnante avec Pierre David, Fondateur de l'Académie de la Haute Performance EP 22 (https://podcast.ausha.co/mindways-2/ep-22-comprendre-et-gerer-tes-emotions-avec-le-modele-de-robert-plutchik) : Comprendre et gérer tes émotions avec le modèle de Robert Plutchik. Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration. 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI (https://7b9bf2a5.sibforms.com/serve/MUIFAFZ3OtRXUqZ9ZHTMu8FEI6lu4Qj6Sct1qwB1eccZqCEyY0-HZulxzkCRHXRZh39ouNHUCBiHn-6Uqtw5B-E1wGNXRMMsjbitONDCo_d1xhEX-0d-zbebtWhccTMSSwynce-lmZQw_itK1ahYZqGbOaZrxUvhQTfOWIG2ibXJh7Vc61EE9ogrYXPR7TsKNNBYfce-uzYXc8iw) Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.