Avez-vous déjà ressenti que votre vie suit un cycle, comme les saisons qui rythment notre année ? Manque d'inspiration ou de motivation, peur du changement, hésitations dans vos choix de vie : Je vous invite à découvrir comment les fluctuations de nos énergies, influencées par des cycles naturels et psychologiques, peuvent transformer notre approche du changement de vie. 🤓 Nous explorons ensemble le concept des saisons de notre vie. Chaque saison – printemps, été, automne, hiver – représente une étape unique de notre évolution personnelle et professionnelle. En apprenant à identifier dans quelle saison nous nous trouvons, nous pouvons mieux comprendre nos émotions et ajuster notre équilibre de vie. Cet épisode est une véritable inspiration pour comprendre les différentes étapes qui nous donnent un sens à nos projets de vie. 🚀 Vous découvrirez un outil puissant qui vous permettra d'accueillir ces variations naturelles, plutôt que de lutter contre elles. Je partage avec vous des conseils pratiques pour naviguer à travers ces cycles, favorisant ainsi un meilleur lâcher prise et une plus grande confiance en soi. En intégrant ces principes dans votre quotidien, vous serez en mesure de passer à l'action et de réaliser vos projets de vie avec sérénité. Le pouvoir de nos émotions nous permet à la fois d'être créatif, de trouver inspiration et motivation dans notre changement de vie, de créer des projets de vie mais nous demande aussi de nous comprendre dans nos contradictions, nos hésitations. 👉 Au fil de cet épisode, je souligne également l'importance de reconnaître et d'accepter chaque saison, car chacune d'elles a sa raison d'être. En embrassant ces moments de transition, nous pouvons surmonter notre peur du changement et avancer avec assurance sur notre cheminement personnel. Cet épisode est une invitation à la transformation intérieure et à la quête de sens, des thèmes chers à ceux qui souhaitent vivre autrement. 💡 Ce que vous allez trouver dans Minuit à Bali : Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement Des clés pour retrouver la motivation, la confiance, l’équilibre Des pistes pour se libérer du conditionnement, apprendre à s’aimer et faire ses propres choix Des inspirations venues de la philosophie, des émotions, de l’inconscient, et du vivant Des témoignages et des regards alternatifs sur notre monde intérieur et extérieur Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le. 🙏 Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : mothe@minuitabali. com"> mothe@minuitabali. com">d. mothe@mac. com 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez envie de devenir une référence dans votre domaine, de sortir du lot, de faire la différence ? : Nous allons voir ensemble qu'il suffit de penser autrement, de sortir de son cadre de référence, de casser les codes pour se démarquer et proposer un service, un produit qui deviendra incontournable parce qu'unique. 👉 Au fil de cet épisode, je partage des exemples inspirants, comme Dyson et Yuka, qui illustrent qu'il est possible de se faire une place, même dans des marchés que l'on perçoit comme saturés. Grâce à des idées simples mais percutantes, une façon différente d'aborder votre marché qui fait appel à la créativité, qui va vous demander de déconstruire pour revenir aux fondamentaux, vous allez pouvoir changer votre communication avec une stratégie gagnante. 🚀 Nous aborderons également les trois lois du basculement, des clés du changement qui vous permettront de passer à l'action : l'importance d'une minorité influente, d'un message mémorable et du contexte. Ces principes vous aideront à renforcer votre estime de soi et à surmonter la peur du changement. Vous apprendrez à identifier des détails qui peuvent renverser la tendance dans votre domaine et à tester vos idées avec confiance, même lorsque la charge mentale semble écrasante. 👉 Je vous encourage à oser et à changer votre perception des opportunités. L'épisode se termine par un appel à la transformation intérieure et à la motivation nécessaire pour changer votre vie. Ensemble, nous explorerons comment le kaizen et la pleine conscience peuvent vous accompagner dans cette démarche. N'oubliez pas, chaque petit pas compte dans votre évolution personnelle et votre parcours vers un changement de carrière épanouissant. Rejoignez-moi dans cet épisode captivant de Minuit à Bali et laissez-vous inspirer par le pouvoir des émotions et la magie d'une vie vécue autrement. C'est le moment idéal pour prendre en main votre destin et changer votre vie pour le meilleur ! Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏 Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez une idée de business, mais vous pensez que cela ne va pas marcher, que le marché est saturé et que ce projet de vie professionnel ne pourra pas aboutir ? Vous avez travaillé sur ce projet et, au moment de passer à l'action, vous vous dites que c'est trop tard ? 🤓 Nous allons voir ensemble que rien n'est joué et qu'au contraire, tout reste à faire. Je partage avec vous mon parcours personnel, jalonné de doutes et de réussites, dans des secteurs aussi compétitifs que l'événementiel et le tourisme. Vous découvrirez comment la saturation du marché, souvent perçue comme un obstacle, peut en réalité devenir une opportunité. 🚀 Au fil de cet épisode, vous apprendrez des clés du changement de vie qui vous permettront de passer à l'action et de changer votre vie. Je vous parlerai de l'importance de l'authenticité et de la créativité pour vous démarquer dans un environnement où la peur du changement peut parfois paralyser. Grâce à des exemples concrets, je vous montrerai que le marché n'est pas aussi saturé qu'il n'y paraît et que chaque individu a un potentiel immense à explorer. 👉 Avoir peur que “le marché soit saturé”, c’est normal. Ce n’est pas un mur, c’est un test. Le vrai déclic vient quand vous passez du bruit à la clarté : mindfulness et pleine conscience pour gérer vos émotions et la gestion du stress ; ensuite, place à la stratégie. La saturation touche les offres génériques. Pas les voix singulières. Posez un choix : oser être vous-même, nommer votre différence, traiter un problème précis mieux que les autres. C’est du leadership, pas du hasard. 🤓 Si votre sens au travail vacille, c’est peut-être l’heure d’une évolution professionnelle — voire de changer de métier. Ce n’est pas une fuite, c’est un recalibrage. Le syndrome de l’imposteur vous dira “qui suis-je pour me lancer ?”. Répondez-lui par des preuves : un mini-produit, un pilote, des retours clients. C’est du management de soi et du développement professionnel sérieux. Coupez les relations toxiques (comparaisons stériles, “conseils” qui paralysent), osez rêver puis transformez ce rêve en offre utile. Votre business n’a pas besoin de tout le monde, seulement de votre segment. Résumez : Clarifiez votre niche (problème, audience, promesse unique). Publiez chaque semaine une valeur testable. Itérez avec les données, pas avec la peur. C’est ainsi que vous allez trouver votre voie — même sur un marché “saturé”.Nous aborderons également des thèmes essentiels tels que la confiance en soi, les choix de vie, la régulation émotionnelle et le lâcher-prise. Ces concepts sont cruciaux pour ceux d'entre nous qui aspirent à vivre autrement et à réaliser leur projet de vie. Je vous invite à réfléchir à vos propres croyances limitantes et à envisager comment vous pouvez transformer votre vie en adoptant une mentalité de croissance, inspirée par le kaizen et l'ikigai. 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous n'avez jamais l'impression d'être en pilotage automatique, de suivre au lieu de vivre ? Vous êtes-vous déjà demandé comment vos croyances limitantes façonnent vos choix de vie et vous font perdre votre estime de soi, vos repères et vos valeurs ? Ensemble, nous allons explorer comment chaque individu, en tant que produit de son environnement, peut se libérer des schémas imposés pour vivre une existence plus authentique et alignée avec ses aspirations profondes. 🤓 Je vais partager avec vous une rencontre qui en dit long sur notre conditionnement et des réflexions qui mettent en lumière l'importance de la prise de conscience. En effet, comprendre nos conditionnements est une clé essentielle pour passer à l'action et changer notre vie. Je vous invite à imaginer une vie différente, à oser remettre en question les normes établies et à reconnaître le pouvoir illimité que vous avez sur votre existence. 👉 Dans cet épisode, nous aborderons des thèmes cruciaux tels que le développement personnel, l'estime de soi, la confiance en soi, et la quête de sens. Je vous parlerai de la peur du changement et de la manière dont le lâcher-prise peut être transformateur dans nos choix de vie. Ensemble, nous découvrirons comment notre coaching de vie peut vous aider à transformer ce conditionnent et vous offrir la possibilité de faire de vrais choix de vie en liberant votre potentiel. Je vous fournirai des clés du changement et des stratégies inspirantes pour vous encourager à changer de vie, à vous lancer dans de nouveaux projets de vie et à embrasser le kaizen, cette philosophie d'amélioration continue. Vous apprendrez comment réguler vos émotions et cultiver une pleine conscience, des compétences essentielles pour naviguer dans le monde moderne. Rejoignez-moi pour cette discussion captivante, où nous allons explorer comment changer sa vie est non seulement possible, mais aussi à votre portée. Ensemble, nous allons éveiller votre motivation et votre estime de soi, vous poussant à prendre les rênes de votre existence. N'attendez plus pour découvrir comment Minuit à Bali peut vous inspirer à vivre autrement et à réaliser vos rêves les plus fous. Laissez-vous guider vers une transformation personnelle qui pourrait bien changer votre vie à jamais ! Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏 Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être au creux de la vague et se sentir désemparer, nous place face à un choix de vie simple: Subir ou changer .Cela peut paraître facile mais cela va pourtant nous demander un minimum d’énergie, ce qui justement nous fait défaut quand nous sommes dans une crise de sens. Alors la bonne idée est t’elle de tout balancer ? De tout plaquer et d’aller cultiver des tomates au soleil ? Ou de transformer cette crise en opportunité, en la découpant en 4 étapes qui vont nous amener vers un nouveau projet de vie, des choix de vie différents et vivre autrement, tout simplement. Je vous invite à explorer la crise de sens qui touche tant d'entre nous et à découvrir comment cette épreuve peut devenir le tremplin vers un changement de vie positif. Ensemble, nous allons plonger dans le développement naturel et la transformation intérieure, en mettant en lumière les clés du changement de vie qui vous permettront de vivre autrement. 👉 Je vais partager avec vous quatre étapes concrètes et accessibles pour passer de la prise de conscience à l'action et faire de vrais choix de vie. Tout d'abord, nous aborderons l'importance de stabiliser votre situation actuelle. Cette étape est cruciale pour éviter la peur du changement et vous permettre de construire une base solide. Ensuite, nous identifierons vos valeurs essentielles, car ce sont elles qui guideront vos choix de vie et vous aideront à changer votre vie de manière significative. 🚀À travers des conseils pratiques, je vous encourage à expérimenter des micro-changements. Ces petites actions, inspirées par le kaizen, vous permettront de tester vos nouvelles aspirations sans vous sentir submergé. Enfin, nous discuterons de l'ancrage de ces changements dans votre quotidien, afin que vous puissiez vivre pleinement en accord avec votre ikigai et vos projets de vie. Je vous invite à prendre le temps de réfléchir sur ce qui compte vraiment pour vous, à lâcher prise sur les croyances limitantes qui vous freinent, et à développer votre estime de soi. Ce voyage vers le changement de vie est une quête de sens, où la pleine conscience et la régulation émotionnelle jouent un rôle clé. Ensemble, nous allons découvrir comment le pouvoir des émotions peut devenir votre allié dans cette aventure. Si vous êtes prêt à passer à l'action et vous dire " je vais changer ma vie maintenant", cet épisode est fait pour vous. Je vous encourage à écouter, à vous inspirer et à oser rêver grand. Ne laissez pas la crise de sens vous retenir ; vous avez le potentiel de devenir le leader de votre propre vie. Rejoignez-moi pour ce voyage vers une existence plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations. Ensemble, faisons de votre vie un chef-d'œuvre, comme un kintsugi, où chaque cicatrice raconte une histoire de résilience et de transformation. 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous passons tous par ce sentiment de perdre le sens de notre vie, de plus plus avoir de choix de vie qui nous ressemble, une crise de sens profonde qui nous donne envie de changer sa vie mais avec l'impression de plus rien maitriser. Il y a des moments où l'on se sent en pilotage automatique, où l'on porte un masque pour cacher notre véritable identité, et ces instants où l'on se retrouve à un carrefour de la vie, perdu et désorienté. Ces signes, bien que souvent désagréables, sont en réalité des invitations puissantes à changer et à redécouvrir notre authenticité. En m'appuyant sur les réflexions de Viktor Frankl et sa logothérapie, 🤓 je vous propose d'explorer ensemble cette crise de sens est essentiel à notre résilience et à notre épanouissement personnel. 👉 Dans cet épisode nous allons voir : Que la motivation ne suffit pas si nous ne prenons pas en compte les signes qui nous indiquent que nous sommes en plein questionnement Que nos choix de vie dépendent avant tout de notre perception de notre environnement Qu'il est important d'être en équilibre entre nos choix de vie et nos projets de vie Je vous propose des clés du changement qui vous aideront à surmonter la peur du changement et à lâcher prise sur les croyances limitantes qui vous retiennent. Nous discuterons de l'importance de la confiance en soi et de l'estime de soi dans ce processus de transformation intérieure. Je vous encourage à écouter votre voix intérieure et à oser passer à l'action, même par de petits pas, pour construire une vie plus épanouissante. 🚀 Si vous cherchez du sens au travail, si la gestion du stress vous échappe, si une relation toxique siphonne votre énergie : on va remettre de l’ordre. Ici, on parle leadership réel — pas de posture —, management humain, développement professionnel exigeant et évolution professionnelle assumée. Avec la pleine conscience et la mindfulness, vous allez gérer vos émotions sans les nier. Vous allez oser être vous-même, oser rêver et surtout agir. Parce que changer de métier ou opérer un changement de carrière n’est pas un caprice : c’est parfois la seule voie pour trouver sa voie. on va clarifier vos priorités de business, pour transformer l’intuition en décisions concrètes.. Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali : Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous propose des actions concrètes à mettre en place lorsque vous vous sentez bloqué dans un projet de vie. Il est crucial de prendre le temps de se recentrer sur ses motivations et ses envies. Je partage des clés du changement qui vous aideront à surmonter la peur du changement et à passer à l'action, même lorsque la charge mentale semble écrasante. Ensemble, nous explorerons comment le coaching de vie peut vous aider à renforcer votre estime de soi et à développer votre confiance en soi. 🤓 Je vous encourage à adopter une approche de transformation intérieure, inspirée par des concepts tels que le kaizen et l'ikigai, pour découvrir votre véritable pouvoir d’être soi. Vous apprendrez à lâcher prise face aux croyances limitantes qui vous retiennent et à embrasser votre quête de sens. Chaque pas que vous ferez vous rapprochera d'une vie où vous pouvez véritablement changer de vie et réaliser vos projets de vie. Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : Il est normal de ressentir un perte de sens ou de perdre sa motivation pour vivre sa vie Il est important de revenir à l'origine de ce qui nous empêche d'avancer Il faut retrouver ses émotions du départ pour redonner un sens à votre projet de vie Regarder en face la peur du changement de vie et affirmer ses choix de vie Pas à pas, étape par étape, retrouvez l'énergie en gardant en Matra " je change ma vie" je suis dans l'action. Lâcher prise sur sa propre définition de la gestion parfaite de ses projets de vie Transformer la peur du changement en opportunités d'apprendre Garder à l'esprit que la réalisation de son projet de vie doit de faire dans le plaisir pas dans la douleur Osez être et osez rever En conclusion, je vous dévoilerai les thèmes passionnants des prochains épisodes, notamment la crise de sens et les actions à entreprendre pour avancer dans votre parcours. Que vous soyez en reconversion professionnelle ou simplement en quête d'inspiration, cet épisode de Minuit à Bali - Changer sa vie ou la vivre autrement est une invitation à réfléchir, à évoluer et à changer votre vie pour le meilleur. Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali : Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50 épisodes sur le développement naturel, comment changer sa vie ou la vivre autrement, ça se fête ! Nous avons pu, ensemble, préparer notre changement de vie, préparer notre projets de vie, mieux comprendre ce qui nous freine, ce qui nous empêche d’avancer. Nous avons vu l’importance de comprendre notre inconscient autant que celle de notre conditionnement. Dans ces 50 épisodes, nous nous sommes confrontés à la peur du changement, à nos croyances limitantes, au regard des autres et à notre propre façon de nous juge, ce qui nous amène à un développement naturel qui nous ressemble vraiment , que nous avons choisi. 🤓 Dans tous ces rendez-vous, nous avons exploré ensemble : Nos choix de vie, nos projets de vie et comment les organiser Comment changer sa vie sans forcément changer celle des autres La force de la philosophie japonaise avec le Kintsugi, l’Ikigai et le Kaizen L’importance du développement naturel sans « forçage » inutile pour des projets de vie qui vous ressemble La puissance du changement de vie quand il est souhaité et accompagné La transformation et les réparations avec le Kintsugi, l’Ikigai et le Kaizen Notre transformation intérieure face à notre peur du changement à travers un coaching de vie qui nous ressemble Comment transformer sa vie à travers les clés du changement dans nos projets de vie L'importance de cultiver son développement naturel à travers le mantra ! Je change ma vie et je m'en donne les moyens 🚀 Et nous allons continuer, ensemble, à nous découvrir, à nous aimer, à nous révolter pour céder notre changement de vie, pour qu’il nous ressemble davantage et qu’un pas après l’autre, comme nous l’enseigne le Kaizen, nous puissions devenir la personne que nous avons toujours voulu être. Nos choix de vie, nos projets de vie, nous appartiennent et la peur du changement ne doit pas nous empêcher d’organiser nos projets de vie. Suivre la voie d’un développement naturel, qui nous appartient, à notre rythme, va nous donner des ailes pour que "changer ma vie" ne soit plus seulement une idée mais un véritable projet de vie. Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement naturel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏 Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous conscient de l'impact que votre santé mentale a sur votre qualité de vie ? Je vous invite à explorer le lien indissociable entre la santé mentale et le bien-être physique. Je vais partager avec vous mes expériences personnelles et les défis que j'ai affrontés, notamment durant la pandémie, une période où j'ai dû faire face à des problèmes de santé mentale et physique qui ont remis en question mon équilibre de vie. 🤓Il est temps de reconnaître que le développement personnel n'est pas une mode ou une arnaque, mais une nécessité vitale. Prendre soin de sa santé mentale est essentiel pour prévenir des maladies graves et améliorer notre qualité de vie. À travers des études et des exemples concrets, je vous explique comment le stress chronique et la négligence de notre bien-être mental peuvent avoir des conséquences dévastatrices. J'aborde également la peur du changement et comment elle peut nous retenir dans notre quête de sens. 👉 Vous allez découvrir dans cet épisode L'importance du développement personnel, évolution naturelle pour changer sa vie ou la vivre autrement L'urgence de retrouver une santé mentale pour affronter la peur du changement et sa confiance en soi Les clés du changement de vie pour que votre santé physique s'améliore en gardant le mantra : Je change ma vie 👉 Je vous encourage à vous concentrer sur votre développement personnel, sur votre Kaisen, à écouter vos émotions et à passer à l'action pour améliorer votre santé mentale. La confiance en soi, l'estime de soi et le lâcher-prise sont des clés du changement que nous explorons ensemble. En adoptant une philosophie de vie axée sur le kaizen, chaque petit pas compte dans votre transformation intérieure. 🌟 Dans cet épisode, vous découvrirez des stratégies concrètes pour changer sa vie et vivre autrement. Je partage des outils pratiques pour surmonter le syndrome de l'imposteur et pour bâtir des projets de vie, des choix de vie qui vous ressemblent. Vous apprendrez également comment le pouvoir des émotions peut devenir un allié puissant dans votre évolution personnelle et notre confiance en soi En conclusion, Osez être et osez rever, je vous rappelle que la santé mentale doit être une priorité. Un esprit sain contribue à un corps sain et à une vie épanouissante. Rejoignez-moi dans cette aventure vers le changement, et ensemble, faisons de la santé mentale une priorité dans nos choix de vie. Écoutez Minuit à Bali et laissez-vous inspirer par le potentiel de votre propre transformation et avoir cette action qui va vous permettre de dire : Je change ma vie Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali : Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut il vraiment que je change ma vie à tout prix ? Pourquoi vouloir à tout prix changer les choses ? Comment arrêter de stresser sur ce que nous ne pouvons pas maitriser ? Au cœur de cet épisode, nous allons voir ensemble la célèbre prière de la sérénité, un outil puissant qui nous enseigne à accepter ce que nous ne pouvons changer, à avoir le courage de changer ce que nous pouvons, et à développer la sagesse nécessaire pour faire la distinction entre les deux. 🤓 Ces principes sont essentiels pour quiconque souhaite changer sa vie ou vivre autrement. En reconnaissant nos limites tout en prenant des initiatives là où nous avons du pouvoir, nous pouvons trouver un équilibre de vie qui nous permet de nous épanouir et de se dire" je change ma vie" parce que je l'ai choisi pas par dépit... 👉 Cet épisode va vous permettre de comprendre : Le pouvoir des émotions face aux situations de la vie et de nos propres croyances limitantes Que lâcher prise est encore la meilleure façon d'agir quant on peut rien changer Les clés du changement passent par l'identification de ce qu'il est possible de changer et de pouvoir changer ma vie, pas celles des autres Vivre autrement demande de placer sa motivation dans des projets de vie où nous pouvons avoir une action vers notre changement de vie 💡 Ce que vous allez trouver dans Minuit à Bali : Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement Des clés pour retrouver la motivation, la confiance, l’équilibre vers une lâcher prise et une évolution naturelle qui nous ressemble Des pistes pour se libérer du conditionnement et faire ses propres choix de vie, avec l'envie et pas la contrainte du "change ma vie" à tout prix et choisir ses projets de vie, pas ceux des "autres" Des inspirations venues de la philosophie asiatique comme le Kaisen, Ikigai ou le Kensugi pour un changement de vie et une évolution naturelle qui font partie de notre choix de vie Des témoignages et des regards alternatifs sur notre monde intérieur et extérieur qui nous permettent de mieux comprendre le pouvoir de nos émotions et leurs places dans nos choix de vie. Des appels à l'action pour un changement de vie qui fasse écho avec nos envies, nos valeurs. Des choix de vie qui sortent du conditionnement d'une société malade où nos croyances limitantes nous empêchent de lâcher prise. Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali : Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook  (https://www.facebook.com/profile.php?viewas=100000686899395&id=61558629432591) Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali (https://www.youtube.com/@MinuitaBali/videos) Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : d.mothe@mac.com (mailto:d.mothe@minuitabali.com) 🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement 💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻 Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.