Si tu ne prends pas soin de toi et de ton bien-être, personne ne le fera à ta place (ni tes enfants, ni ton mari, ni personne). prendre soin de toi, t'écouter, te faire du bien, écouter ton corps, prendre des temps de relaxation et de détente... ne devrait pas être une option ! 

Prépare toi une délicieuse boisson chaude, mets toi à l'aise, et laisse moi t'expliquer pourquoi tu devrais ajouter un bloc "self care" à ton agenda ! 

Oui, oui, je suis sur qu'à la fin de cet épisode tu vas te fixer un RDV avec toi même pour un moment de kiffe et de bien-être inchaAllah ^^

Sois ta meilleure amie, et prends soin de toi, c'est le sujet du jour ! 

Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée.

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