Description
Tu connais ce moment où tes yeux commencent à piquer et où tu bâilles sans t'arrêter ? 🥱💤
Dans cet épisode, on part explorer ce qui se passe vraiment dans le cerveau pendant que tu dors... 😴
et on découvre même un super-pouvoir caché ! 💫
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Mission curiosité du jour Aujourd'hui, on part explorer ce qui se passe dans ton cerveau pendant que tu dors. Tu viens avec nous ? Tu connais ce moment où tes yeux piquent ? Tu bailles, bailles encore et encore. Tes paupières deviennent de plus en plus lourdes. C'est ton corps qui te dit, il est temps d'aller dormir. Mais pourquoi a-t-on besoin de dormir ? Plongeons ensemble dans l'exploration. Voici ce qu'on a découvert. Toute la journée, ton cerveau travaille dur, très dur. Il apprend, il joue, il réfléchit, il explore. Tout cela lui demande beaucoup d'énergie. Et il a besoin de repos pour ranger tout ça. La nuit, pendant que tu dors, ton cerveau fait le grand ménage. Il classe les souvenirs de ta journée, garde les informations les plus importantes. Il range tout soigneusement, comme lorsque tu remets tes jouets à leur place. Il répare aussi les petits bobos de ton corps et recharge ton énergie. Il te prépare pour une nouvelle journée remplie de découvertes. Oh ! Et là, on a trouvé quelque chose d'incroyable. Sais-tu à quel moment ton corps grandit le plus ? Pendant que tu dors, la nuit, ton corps fabrique une substance magique qui te fait grandir. On l'appelle l'hormone de croissance. C'est pour ça que bien dormir, c'est super important pour bien grandir. Mission accomplie ! Une nouvelle découverte dans ton carnet d'explorateurs. Ce soir, avant d'éteindre la lumière, demande à la personne qui est avec toi combien d'heures de sommeil j'ai besoin pour bien grandir ? A bientôt, petit esprit curieux !
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Tu connais ce moment où tes yeux commencent à piquer et où tu bâilles sans t'arrêter ? 🥱💤
Dans cet épisode, on part explorer ce qui se passe vraiment dans le cerveau pendant que tu dors... 😴
et on découvre même un super-pouvoir caché ! 💫
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Mission curiosité du jour Aujourd'hui, on part explorer ce qui se passe dans ton cerveau pendant que tu dors. Tu viens avec nous ? Tu connais ce moment où tes yeux piquent ? Tu bailles, bailles encore et encore. Tes paupières deviennent de plus en plus lourdes. C'est ton corps qui te dit, il est temps d'aller dormir. Mais pourquoi a-t-on besoin de dormir ? Plongeons ensemble dans l'exploration. Voici ce qu'on a découvert. Toute la journée, ton cerveau travaille dur, très dur. Il apprend, il joue, il réfléchit, il explore. Tout cela lui demande beaucoup d'énergie. Et il a besoin de repos pour ranger tout ça. La nuit, pendant que tu dors, ton cerveau fait le grand ménage. Il classe les souvenirs de ta journée, garde les informations les plus importantes. Il range tout soigneusement, comme lorsque tu remets tes jouets à leur place. Il répare aussi les petits bobos de ton corps et recharge ton énergie. Il te prépare pour une nouvelle journée remplie de découvertes. Oh ! Et là, on a trouvé quelque chose d'incroyable. Sais-tu à quel moment ton corps grandit le plus ? Pendant que tu dors, la nuit, ton corps fabrique une substance magique qui te fait grandir. On l'appelle l'hormone de croissance. C'est pour ça que bien dormir, c'est super important pour bien grandir. Mission accomplie ! Une nouvelle découverte dans ton carnet d'explorateurs. Ce soir, avant d'éteindre la lumière, demande à la personne qui est avec toi combien d'heures de sommeil j'ai besoin pour bien grandir ? A bientôt, petit esprit curieux !
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Tu connais ce moment où tes yeux commencent à piquer et où tu bâilles sans t'arrêter ? 🥱💤
Dans cet épisode, on part explorer ce qui se passe vraiment dans le cerveau pendant que tu dors... 😴
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Mission curiosité du jour Aujourd'hui, on part explorer ce qui se passe dans ton cerveau pendant que tu dors. Tu viens avec nous ? Tu connais ce moment où tes yeux piquent ? Tu bailles, bailles encore et encore. Tes paupières deviennent de plus en plus lourdes. C'est ton corps qui te dit, il est temps d'aller dormir. Mais pourquoi a-t-on besoin de dormir ? Plongeons ensemble dans l'exploration. Voici ce qu'on a découvert. Toute la journée, ton cerveau travaille dur, très dur. Il apprend, il joue, il réfléchit, il explore. Tout cela lui demande beaucoup d'énergie. Et il a besoin de repos pour ranger tout ça. La nuit, pendant que tu dors, ton cerveau fait le grand ménage. Il classe les souvenirs de ta journée, garde les informations les plus importantes. Il range tout soigneusement, comme lorsque tu remets tes jouets à leur place. Il répare aussi les petits bobos de ton corps et recharge ton énergie. Il te prépare pour une nouvelle journée remplie de découvertes. Oh ! Et là, on a trouvé quelque chose d'incroyable. Sais-tu à quel moment ton corps grandit le plus ? Pendant que tu dors, la nuit, ton corps fabrique une substance magique qui te fait grandir. On l'appelle l'hormone de croissance. C'est pour ça que bien dormir, c'est super important pour bien grandir. Mission accomplie ! Une nouvelle découverte dans ton carnet d'explorateurs. Ce soir, avant d'éteindre la lumière, demande à la personne qui est avec toi combien d'heures de sommeil j'ai besoin pour bien grandir ? A bientôt, petit esprit curieux !
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