Dans cet épisode du podcast, j’ai eu le plaisir d’échanger Carl Honoré. Carl est auteur, journaliste, conférencier. Il écrit sur le vieillissement (« La révolution de la longévité » aux éditions marabout) et sur la lenteur (« Eloge de la lenteur » aux éditions marabout). Il a grandit au Canada, et habite actuellement à Londres.  Les propos échangés avec Carl Honoré nous amènent certes à changer de regard et de posture sur le vieillissement, mais également de passer à l’action dans nos quotidiens.  Nous avons échangé sur les points suivants :  L’âgisme et la manière dont la société dénigre le vieillissement  L’importance d’avoir une vision positive du vieillissement et de voir l’âge comme une aventure  Des perspectives pour créer une société humaine et dans laquelle chaque individu peut vieillir sereinement et choisir sa vie Sortir de la vitesse pour revenir à la lenteur  «  Une société qui glorifie la vitesse, et qui dénigre la lenteur c’est une société qui a de la misère à accepter le vieillissement »   « Une société avec une vision positive du vieillissement serait une société où les gens sont en meilleur santé, ont plus de bonheur, sont plus performant au travail, où ils ont une vie plus profonde, avec plus de sens. »  « Pour créer un monde dans lequel les gens peuvent bien vieillir, il faut créer un monde où les gens ont la capacité de choisir. »  « La lenteur est un super pouvoir dans un monde accro à la vitesse »   «  Mélanger les générations c’est un pas essentiel vers une société moins agiste »  Pour plus d’informations sur Carl Honoré :  Eloge de la lenteur : https://courses.ted.com/product/how-to-slow-downhttps://www.ted.com/talks/carl_honore_in_praise_of_slowness/transcript?language=fr La révolution de la longévité : https://www.ted.com/talks/carl_honore_why_we_should_embrace_aging_as_an_adventure

Dans cet épisode du podcast de Mixing Générations, j’ai le plaisir d’échanger avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont. Emmanuel est psychopracticien d’inspiration jungienne, expert renommé de l’enfant intérieur depuis plus de 30 ans, auteurs de best-sellers, comme « Vos parents ne sont plus vos parents » et « La thérapie de l’enfant intérieur » sorti en 2022.  Dans cet épisode, nous avons échangé sur les liens que nous tissons tout au long de notre vie avec nos parents ou nos enfants en fonction de notre position dans la lignée. Quels liens crée-t-on avec nos parents, une fois adulte ? Une relation juste est-elle possible ? Ces réflexions sont particulièrement importantes notamment quand on parle de la relation aidant - aidé.  Nous avons notamment évoqué les sujets suivants :  Pourquoi la relation parent / enfant est-elle si complexe à aborder une fois adulte ?  Pourquoi à l’âge adulte la fonction parentale prend fin ? Ne reste-t-on pas toujours l’enfant de nos parents ? Pourquoi parler d’ex-parents et d’ex-enfants ?  Comment re-créer une relation d’adulte à adulte pour nouer de nouveaux liens et de nouvelles alliances ? Comment faire entendre et écouter la vérité intérieure de chacun ?  Comment prendre en compte les enjeux transgénérationnels pour apaiser nos lignées ?  A quoi ressemble finalement une relation pacifiée, réajustée et intègre avec ses parents ? Comment se tissent ces relations dans un rapport aidant / aidé  Quel que soit la relation, il est important de respecter l’intégrité et l'humanité des parents vieillissants Pour découvrir les travaux d’Emmanuel Ballet de Coquereaumont : https://www.coeurdenfant.fr/les-specialistes-de-lenfant-interieur-en-france.html Bonne écoute ! 

Dans cet épisode du podcast, j’ai eu le plaisir d’accueillir Jonas Pariente, le créateur de la web série collaborative Grandmas projet et le fondateur de l’agence Chai Chai.   Grandmas Project est une web-série collaborative partageant les recettes et récits de grands-mères du monde entier, filmées par leurs petits-enfants. Des réalisateurs ou réalisatrices professionnels, ou étudiant.e.s en cinéma filment leur grand-mère en train de cuisiner une recette de cuisine dans un film de 8 minutes.  La transmission d’une histoire familiale est au coeur de l’épisode, mais bien plus que cela car la juxtaposition de ces films permet de comprendre la place de ces femmes dans la société et le rôle que ces grands mères ont eu dans la construction de leurs petits-enfants.  On a notamment évoqué les sujets suivants :  La genèse de la création de Grandmas project  La richesse de la cuisine comme moment de liens entre générations : la préparation, l’expérience de s’attabler, le partage lors du repas, le Tupperware cadeau que l’on rapporte chez soi.   La célébration de ces femmes qui ont vécues des crises majeures au cours de leur vie, et la compréhension de leurs parcours de vie Le poids de ce que ces femmes lèguent à leurs petits-enfants, notamment la force et le courage.   L’importance de comprendre nos racines constitutives de qui l’on est et permettant de comprendre notre place dans une chaîne plus vaste d’expériences.  Pour découvrir la web-série : http://grandmasproject.org/fr/

Dans cet épisode du podcast Mixing Générations, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Rosette Poletti. C’est une femme aux multiples casquettes qui a oeuvré toute sa vie à l’accompagnement de la fin de vie et au sujet du deuil. Elle a un diplôme d’infirmière, un doctorat en sciences de l’éducation. Elle a géré différentes institutions et a participé à l’évolution des soins palliatifs en Suisse. Aujourd’hui, à 84 ans, elle continue à former des professionnels et à accompagner des personnes en fin de vie et endeuillées.  Bien évidemment, dans cet épisode on va parler de comment accompagner la fin de vie, mais surtout on va éveiller nos coeurs, et replacer la tendresse dans nos vies, parce qu’oser parler de la mort, c’est tout simplement parler de la vie et surtout la célébrer.  On a notamment évoqué les sujets suivants :  Comment accompagner dignement les personnes en fin de vie ?  Le métier de doula de fin de vie  Accompagner, c’est aussi faire un travail sur soi pour ne pas projeter sur l’autre ses plaies et ses cicatrices.  Ecouter les personnes en fin de vie car la plupart des gens ont une idée de comment ils voudraient mourir et comment ils aimeraient être accompagnés Respecter la personne, écouter ses désirs, ses souhaits et les réaliser, ne rien imposer et accompagner avec tendresse  La place de la parole : Qu’est-ce que les personnes en fin de vie voudraient encore dire,  faire ? Qu'est-ce qui est essentiel ?   La place du consentement  La place des rites dans la transition entre la vie et la mort  « Prendre conscience que la mort existe et qu’elle est l’aboutissement de la vie. »  « La vie est quelque chose de précieux. Vivre au plus près de ce qui est juste pour nous. »   « A chaque fois la mort me rappelle de vivre intensément chaque jour. Qu’est-ce que je vais choisir de faire de cette journée ? Qu’est-ce qui est essentiel et dérisoire ?   »  « En fin de vie, ce qui est important c’est la tendresse » Pour en savoir plus sur ce sujet :  https://www.irfap.ch (Institut de recherche et de formation à l’accompagnement des personnes en situation difficile) https://www.youtube.com/channel/UC_qJHg-9M9grhyZMAlLH6sQ https://www.deuils-doulasfindevie.fr (institut de deuil - doulas de fin de vie en France) 

Matthieu Le Grelle  est persuadé que la diversité est une source de richesse et veut le prouver à travers  l'association, DUO for a JOB, qu’il a co-fondé.  Pur produit belge, il naît, grandit et étudie à Bruxelles. Lors de ses études, il se passionne pour le voyage et la langue arabe. Des passions qui le conduiront à s’engager auprès de Médecins Sans Frontières et du Comité International de la Croix Rouge. Dévoué et déterminé, il œuvre sur le terrain en Syrie, en Palestine, en Libye ou encore en Irak, et risque sa vie pour sauver celles des autres.  Un goût de l’engagement qu’il retrouvera une fois rentré en Belgique lorsqu’un ami le sollicite pour un projet d’entrepreneuriat social. Son objectif : réduire les inégalités d’accès au marché du travail à travers le mentorat en liant deux populations qui se rencontrent peu : des personnes de plus de 50 ans et des personnes issues de l'immigration. Séduit et déterminé à mener à bien cette mission, il cofonde l’association DUO for a JOB en 2012. L’association Duo for a Job vise 3 objectifs :  Réduire les inégalités d’accès au marché du travail en permettant à ces jeunes de bénéficier de l’expérience d’un mentor pour répondre aux difficultés qu’ils/elles rencontrent Valoriser les compétences et l’expérience des 50+ et leur permettre de vivre une expérience humaine enrichissante, de développer de nouvelles compétences et d’intégrer un réseau local actif de mentors Favoriser le « vivre ensemble » en offrant une plateforme unique de rencontres entre les générations et les cultures qui aide à déconstruire les préjugés et idées reçues. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à parcourir leur site : https://www.duoforajob.fr/fr/accueil/ Bonne écoute ! 

Cet épisode du podcast de Mixing Générations porte sur la transmission entre les générations, à travers des outils (arbre généalogique, carnet de deuil, art) pour éclairer les ressources de nos mémoires familiales et dialoguer entre générations.  J'ai eu le plaisir d'accueillir Caroline Escaich. Elle est psychogénéalogiste, analyste transgénérationnelle, plasticienne et thérapeute par les arts. Elle a fondé Traces, une entité qui réunit l’ensemble de ces activités.  Caroline est une professionnelle passionnée qui met au coeur les ressources de nos histoires. Nous avons tous des éléments à comprendre de nos mémoires familiales, de notre arbre généalogique pour éclairer nos choix. Au fil des générations, on se transmet des petits riens, des mots, des objets, des recettes de cuisine et on s'approprie ce qui nous touche le plus.  Dans cet épisode, on évoque : - La différence entre un arbre généalogique et un génogramme  - Les ressources et les éclairages que peuvent nous apporter nos ancêtres  - Comment faire avec des objets transmis par nos parents ou grands-parents, qui peuvent parfois devenir des poids,  - Les liens avec les défunts et la question des deuils  - La place de l'art et du carnet de deuil pour être accompagné dans un moment de deuil (décès, déménagement, ablation d'un sein, etc.)  - L'apport de l'art, de la mise en mouvement de nos corps, du réveil de nos potentiels créatifs pour développer le dialogue entre les générations  Bonne écoute !    Pour aller plus loin :  Son site :  https://www.traces.life   L'ouvrage "Aie, mes aieux !" d'Anne Ancelin Schützenberger

Dans cet épisode de Mixing Générations, j'ai échangé avec Juliette Lamboley. Juliette est comédienne, sur les planches et sur les écrans. Elle a réalisé le documentaire Le grand voyage.  Dans ce documentaire, Juliette part avec sa grand-mère, Danielle, explorer le monde à bord du Transsibérien (qui parcoure trois pays : Russie, Mongolie, Chine).  Dans cet épisode, nous échangeons sur :  Les raisons du voyage,  La rencontre avec d'autres femmes âgées tout au long du voyage,  L'évolution du regard de Juliette sur le corps et la peau de sa grand-mère,  La nécessité de laisser la place à la parole et aux désirs des plus âgés, notamment sur le lieu de vie, et accepter que parfois nous ne sommes pas en accord avec les choix de nos parents / grands parents, Comment ? : Ouvrir le dialogue pendant un repas de famille, et noter les choix.    Les plus âgés sont des acteurs du présent qui peuvent expérimenter, désirer, rencontrer, etc.  C'est un épisode qui porte un regard d'espoir sur la vieillesse, mais qui nous amène à nous questionner sur nos représentations sur l'âge et sur le corps âgé, et qui nous propose doucement de faire un pas de côté si cela est nécessaire.  "Le corps c'est la mémoire du temps. Tout nos corps sont des peintures différentes qui évoluent au fur et à mesure du temps."  "Tout le monde me voit d'abord comme une viielle avant de me voir comme une personne pleine de désirs, d'espoir"  Bonne écoute ! 

Dans cet épisode, j'ai invité Christine Hehl Dalla Zuanna. Elle a travaillé pendant 15 ans dans l’univers du luxe et a vécu à l’étranger la majeure partie de votre vie. Aujourd’hui, elle vit en Allemagne, et elle est écrivaine et photographe.  Elle a développé un concept de livre mémoire pour faciliter la transmission familiale et intergénérationnelle. Elle a également publié un roman « Et la vie reprit à petites foulées ».   Dans cet épisode, nous avons parlé :  - Du choix de son nom d'auteure qui associe les prénoms et noms de ses grands-mères  - Du dialogue comme solution à des relations complexes  - Des échanges amicaux entre générations à partir de son roman  - Du "livre mémoire" et de ces petits riens qui font le sel de la vie et qui structurent les liens que l'on tisse avec nos parents et nos grands-parents.  Pour en savoir plus sur Christine : https://www.giulia-larigaldie.com/ Pour découvrir son roman « Et la vie reprit à petites foulées » publié aux éditions Jouvence : https://editions-jouvence.com/livre/et-la-vie-reprit-a-petites-foulees/ Dans ce roman, trois femmes d’âges différents, Pauline, Pascale et Laura, sont les personnages principaux. Pauline vient de tout quitter pour vivre à Annecy, Pascale est mère de deux enfants et se sent tiraillée dans sa vie, Laura ne pense qu'à partir explorer le monde. Elles se rencontrent dans un club de course et comme elles sont nouvelles, le coach leur demande de faire équipe. Ces femmes nous parlent de nous, de nos questionnements, de notre façon d’appréhender la vie, de surpasser les difficultés et de s’accomplir « à petites foulées ».    Bonne écoute ! 

Justine Renaudet est Co-fondatrice de Colette. Colette  aide les étudiants et jeunes actifs à se loger en cohabitant avec des hôtes qui ont une chambre à louer. Dans cet épisode, nous évoquons : La génèse de cette initiative  La mise en place des duos hôtes et habitants La vision plus large d’une société bienveillante et sans manque de logements pour les étudiants et les jeunes actifs. Bonne écoute ! Envoyez nous vos questions, commentaires, idées ! 

Sarah Dumont a travaillé pendant 15 ans pour la presse féminine en tant que journaliste. Après le décès de son père, elle entame une formation universitaire sur le deuil et lance Happy End et les apéros de la mort pour vivre en paix avec la mort et la réhabiliter dans nos vies. Ensemble, nous évoquons les thèmes suivants :  Pourquoi la mort est encore si tabou dans nos vies ?  Accueillir la parole des endeuillés  Rendre hommage aux défunts pour nous aider sur notre chemin de deuil  Libérer la parole sur la mort, le temps des obsèques et le deuil  Accepter ses émotions  Pour découvrir Happy End et trouver notamment des professionnels de confiance dans l'accompagnement d'un deuil et d'obsèques : https://www.happyend.life