Café et boissons énergisantes : bon ou pas pour nous? Avec William Laverdière | Épisode 8

41min | 05/19/2025

Description

Ce podcast présente une discussion entre Josey et William Laverdière Études au MSc in Public Health ( MPH ) - Epidemiology and Biostatistics à Université Laval

Le sujet principal est la caféine, sa présence dans divers produits (café, thé, chocolat, boissons énergisantes, médicaments), ses effets, les mythes qui l'entourent, et la question de la dépendance. Ils discutent de l'effet placebo, des effets de la caféine sur la gueule de bois, sur les maux de tête (en combinaison avec le Tylénol), sur l'ostéoporose, et sur le diabète de type 2.

La discussion couvre également les boissons énergisantes, leurs risques (surtout combinées à l'alcool), leur réglementation au Canada, et les comparaisons surprenantes avec le café.

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Site web : https://www.moi3point0.com

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About Moi 3.0

Moi 3.0 est un projet de contenu et de communauté fondé par Josey Arsenault, animatrice radio depuis 1991, autrice, fondatrice de l’Académie du Keto et créatrice du podcast à succès 'Libres et sans tabous'. Ce projet vise à créer un espace vivant, pertinent et engagé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie : santé, carrière, finances, relations, sexualité, bien-être et audace.

Moi 3.0 se distingue par un ton authentique, franc, chaleureux et intelligent. Le projet mise sur la profondeur des échanges, la qualité du contenu, et l’approche humaine de Josey. Il ne s’agit pas d’un simple podcast, mais d’un mouvement où réflexion, action et sororité se rencontrent.

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Moi 3.0 est un projet de contenu et de communauté fondé par Josey Arsenault, animatrice radio depuis 1991, autrice, fondatrice de l’Académie du Keto et créatrice du podcast à succès 'Libres et sans tabous'. Ce projet vise à créer un espace vivant, pertinent et engagé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie : santé, carrière, finances, relations, sexualité, bien-être et audace.

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La discussion couvre également les boissons énergisantes, leurs risques (surtout combinées à l'alcool), leur réglementation au Canada, et les comparaisons surprenantes avec le café.

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