Trop bon pour être santé! – Donner une 2e vie aux restants! Épisode 29

32min | 08/14/2025

Description

Cette semaine dans Trop Bon pour être Santé, on donne une 2e vie aux restants de nourriture. C’est bien plus qu’un simple geste culinaire : c’est une façon concrète de réduire le gaspillage, d’économiser de l’argent et de stimuler sa créativité en cuisine.

Chaque aliment déjà cuit représente du temps et de l’énergie gagnés — il suffit de le transformer en une nouvelle recette pour éviter qu’il ne finisse à la poubelle. En réinventant vos restants, vous valorisez les ressources, vous variez vos repas et vous contribuez à un mode de vie plus durable… tout en vous régalant!

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About Moi 3.0

Moi 3.0 est un projet de contenu et de communauté fondé par Josey Arsenault, animatrice radio depuis 1991, autrice, fondatrice de l’Académie du Keto et créatrice du podcast à succès 'Libres et sans tabous'. Ce projet vise à créer un espace vivant, pertinent et engagé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie : santé, carrière, finances, relations, sexualité, bien-être et audace.

Moi 3.0 se distingue par un ton authentique, franc, chaleureux et intelligent. Le projet mise sur la profondeur des échanges, la qualité du contenu, et l’approche humaine de Josey. Il ne s’agit pas d’un simple podcast, mais d’un mouvement où réflexion, action et sororité se rencontrent.

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Chaque aliment déjà cuit représente du temps et de l’énergie gagnés — il suffit de le transformer en une nouvelle recette pour éviter qu’il ne finisse à la poubelle. En réinventant vos restants, vous valorisez les ressources, vous variez vos repas et vous contribuez à un mode de vie plus durable… tout en vous régalant!

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