Cette semaine dans Trop bon pour être santé, on démystifie les faux coupables de notre alimentation.

On explore comment certains aliments souvent critiqués peuvent, en réalité, s'intégrer parfaitement dans une alimentation saine et équilibrée.

En changeant notre regard sur ces aliments, on adopte une approche plus ouverte et bienveillante envers ce qu'on mange. Faire la paix avec notre assiette, c’est reconnaître la valeur de chaque aliment et célébrer la diversité qu’ils apportent à nos repas.

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