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Description

Ce podcast est un espace pour réfléchir à la puissance du "moins". Pas pour renoncer, mais pour trouver le chemin progressivement vers le moins et pour retrouver en fait l’essentiel, alléger nos esprits, et redonner du sens à nos vies.


Pourquoi ce podcast ? Parce qu’il arrive un moment où il faut arrêter de courir après toujours plus : plus de choses, plus de succès, plus de tout.


Ici, je te propose un voyage vers le "moins" : moins de pression, moins de bruit, moins d’inutile…. Mais aussi en miroir,plus de sérénité, de clarté et d’harmonie. Chaque épisode te guidera avec bienveillance pour explorer des thématiques universelles : la santé, l'environnement, le bien-être, les sujets de société etc… et toujours à ton rythme.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce podcast est un espace pour réfléchir à la puissance du "moins". Pas pour renoncer, mais pour trouver le chemin progressivement vers le moins et pour retrouver en fait l’essentiel, alléger nos esprits, et redonner du sens à nos vies.


Pourquoi ce podcast ? Parce qu’il arrive un moment où il faut arrêter de courir après toujours plus : plus de choses, plus de succès, plus de tout.


Ici, je te propose un voyage vers le "moins" : moins de pression, moins de bruit, moins d’inutile…. Mais aussi en miroir,plus de sérénité, de clarté et d’harmonie. Chaque épisode te guidera avec bienveillance pour explorer des thématiques universelles : la santé, l'environnement, le bien-être, les sujets de société etc… et toujours à ton rythme.



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22 episodes

  • EPISODE 21 MOINS de SEDENTARITE cover
    EPISODE 21 MOINS de SEDENTARITE cover
    EPISODE 21 MOINS de SEDENTARITE

    instagram : podcastmoins Création graphique : contact@nico-design.fr (mailto:contact@nico-design.fr) Mixage, montage : morgane.chambrin@gmail.com (mailto:morgane.chambrin@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on December 15, 2025

  • EPISODE 20 MOINS d'ONDES cover
    EPISODE 20 MOINS d'ONDES cover
    EPISODE 20 MOINS d'ONDES

    instagram : podcastmoins Création graphique : contact@nico-design.fr (mailto:contact@nico-design.fr) Mixage, montage : morgane.chambrin@gmail.com (mailto:morgane.chambrin@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on December 1, 2025

  • EPISODE 19 MOINS de COLERE cover
    EPISODE 19 MOINS de COLERE cover
    EPISODE 19 MOINS de COLERE

    instagram : podcastmoins Création graphique : contact@nico-design.fr (mailto:contact@nico-design.fr) Mixage, montage : morgane.chambrin@gmail.com (mailto:morgane.chambrin@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on November 15, 2025

  • EPISODE 18 MOINS d'IMPATIENCE cover
    EPISODE 18 MOINS d'IMPATIENCE cover
    EPISODE 18 MOINS d'IMPATIENCE

    instagram : podcastmoins Création graphique : contact@nico-design.fr (mailto:contact@nico-design.fr) Mixage, montage : morgane.chambrin@gmail.com (mailto:morgane.chambrin@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on November 1, 2025

  • EPISODE 17 MOINS de CIRCULATION cover
    EPISODE 17 MOINS de CIRCULATION cover
    EPISODE 17 MOINS de CIRCULATION

    instagram : podcastmoins Création graphique : contact@nico-design.fr (mailto:contact@nico-design.fr) Mixage, montage : morgane.chambrin@gmail.com (mailto:morgane.chambrin@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on October 15, 2025

  • EPISODE 16 MOINS de BRUIT cover
    EPISODE 16 MOINS de BRUIT cover
    EPISODE 16 MOINS de BRUIT

    instagram : podcastmoins Création graphique : contact@nico-design.fr (mailto:contact@nico-design.fr) Mixage, montage : morgane.chambrin@gmail.com (mailto:morgane.chambrin@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 1, 2025

  • EPISODE 15 MOINS de BAGAGES cover
    EPISODE 15 MOINS de BAGAGES cover
    EPISODE 15 MOINS de BAGAGES

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    06min | Published on September 15, 2025

  • EPISODE 14 MOINS de PLASTIQUE cover
    EPISODE 14 MOINS de PLASTIQUE cover
    EPISODE 14 MOINS de PLASTIQUE

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    06min | Published on September 1, 2025

  • EPISODE 13 MOINS d'ECRAN cover
    EPISODE 13 MOINS d'ECRAN cover
    EPISODE 13 MOINS d'ECRAN

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    06min | Published on August 15, 2025

  • EPISODE 12 MOINS de GRAS cover
    EPISODE 12 MOINS de GRAS cover
    EPISODE 12 MOINS de GRAS

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    08min | Published on August 1, 2025

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    EPISODE 21 MOINS de SEDENTARITE cover
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    06min | Published on December 15, 2025

  • EPISODE 20 MOINS d'ONDES cover
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    06min | Published on December 1, 2025

  • EPISODE 19 MOINS de COLERE cover
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    EPISODE 19 MOINS de COLERE

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    06min | Published on October 15, 2025

  • EPISODE 16 MOINS de BRUIT cover
    EPISODE 16 MOINS de BRUIT cover
    EPISODE 16 MOINS de BRUIT

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    EPISODE 14 MOINS de PLASTIQUE

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