Description

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! 

Podcast 37 : 🎙️7 POINTS CLÉS POUR VOTRE SANTÉ MENTALE

Dans cet épisode, je vous propose une notice d’utilisation de votre cerveau rapide, claire et efficace en 7 conseils afin de l’utiliser correctement. Car un cerveau mal utilisé sans connaissance de cette notice, est un cerveau ne tournant pas rond, provoquant ainsi des problèmes de santé mentale.

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Bonne écoute.