Description

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! 

Podcast 34 : 🎙️CHANGER DE COMPORTEMENT : NOTICE D’UTILISATION DE VOTRE CERVEAU

Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi le changement de comportement passe par le changement d’habitudes. Vous allez aussi découvrir comment votre cerveau fabrique des habitudes et surtout comment créer de bonnes habitudes et vous débarrasser des mauvaises ! 

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Bonne écoute.

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