Description

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! 

Podcast #55 : 🎙️ Hypnose et autohypnose

Dans ce podcast, vous allez découvrir que l’hypnose (thérapeutique) ce n’est pas celle que vous voyez à la télé ! C’est même tout le contraire. Vous allez ainsi découvrir les pouvoirs de changements et d’adaptation de votre cerveau lorsque vous êtes dans cet état modifié de conscience. Vous pourrez même choisir un exercice d’autohypnose en fonction de vos besoins :  confiance en vous, gestion du stress, meilleure concentration, gestion de vos émotions...

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Bonne écoute.

Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.

@ Crédit musical :

Game Over - Hicham Chahidi

Erothyme - Cherry Picking

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