Description

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! 

Podcast 44 : 🎙️Respiration, méditation et cerveau : le lâcher prise en vacances

Dans ce podcast, vous allez découvrir les bienfaits pour votre cerveau d’une séance de relaxation spéciale vacances. Un bon moyen pour lâcher prise !

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