Description

Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! 

Podcast 50 : 🎙️Un super pouvoir de votre cerveau : l’attention !

Dans ce podcast, vous allez découvrir le superpouvoir que tous les réseaux sociaux et publicités essaient de capter : votre attention. Dans cet épisode, vous allez parcourir la notice d'utilisation de votre cerveau pour comprendre comment retrouver vos capacités d'attention. Vous allez aussi tester la puissance de votre attention lors d’une séance de méditation. Ce super pouvoir va modifier la perception que vous avez de votre monde extérieur mais aussi de votre monde intérieur . Comme l’écrivait William James, un des pères de la psychologie moderne : “Mon expérience est définie par ce à quoi je porte attention”. Voilà donc l'occasion de porter toute votre attention sur ce podcast !

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