Speaker #0Et coucou et bienvenue dans le podcast Mon Cher Cerveau, le podcast qui vous donne la notice d'utilisation de votre cerveau car c'est lui qui contrôle toute votre vie et même vos histoires d'amour et c'est ce dont nous allons parler aujourd'hui, l'amour. L'objectif à travers ce podcast, c'est que vous découvriez comment régler certains problèmes de votre relation amoureuse avec vos neurones. Alors bienvenue dans ce podcast. Alors voilà, maintenant que vous savez que c'est votre cerveau qui conditionne aussi l'amour, eh bien, je vais vous demander de commencer par faire un test. Vous allez prendre le temps de vous remémorer le plus beau souvenir de votre plus belle rencontre amoureuse. Si vous avez besoin d'un peu de temps, n'hésitez pas à mettre ce podcast en pause là maintenant, fermez les yeux, vous installez dans un endroit confortable, et puis vous remémorez votre souvenir de votre plus belle rencontre amoureuse. Je vous laisse quelques instants, un peu de musique, et à tout de suite. Merci alors maintenant vous avez votre souvenir de votre plus belle rencontre amoureuse et bien peut-être que certains d'entre vous en premier vous avez vu une image ou un film et bien pour vous qu'est-ce qu'a fait votre cerveau votre cerveau est allé dans les archives de sa mémoire et a ouvert en premier le tiroir où il y a marqué image et bien vous vous êtes plus des visuels ça veut dire quoi ça veut dire que vous êtes plus sensible dans votre relation amoureuse et notamment lors de votre rencontre contre amoureuse à ce que vous voyez. Peut-être que certains d'entre vous, au tout début, eh bien, vous avez entendu quelque chose. Ça peut être un son, une voix, une musique. Eh bien, pour vous, qu'est-ce qu'a fait votre cerveau ? Votre cerveau est allé dans les archives de la mémoire et a ouvert en premier le tiroir où il y a marqué son Et vous, vous êtes des auditifs. Vous êtes plus sensibles à ce que vous entendez dans votre relation amoureuse. Peut-être que pour certains d'entre vous, au tout début, avant l'image, avant le son, il y a peut-être un début de sensation qui est apparu à l'intérieur de votre corps. Ça peut être du chaud, du froid, des frissons ou quoi que ce soit d'autre. Et bien pour vous, qu'est-ce qu'a fait votre cerveau ? Votre cerveau est allé dans les archives de la mémoire et a ouvert en premier le tiroir où il y a marqué sensation. Et vous, vous êtes kinesthésique. Alors pour retenir ce mot un peu barbare, retenez, c'est très simple, le moyen mémo technique, kinesthésique, kiné, massage, sensation. Et vous, vous êtes plus sensible à ce que vous ressentez lors de votre relation amoureuse. Vous l'avez compris, en fait, votre cerveau a trois canaux d'échange et de communication avec l'extérieur qui sont des canaux prioritaires. Et ces canaux peuvent varier en fonction des situations. Il peut utiliser un canal ou un autre, ou les trois en même temps, ou un peu plus l'un ou un peu plus l'autre. Mais à travers le test que vous venez de faire, vous venez de remarquer que votre cerveau vous a servi en priorité au tout début une information. Une information qui aurait pu être... soit visuelle, une information qui aurait pu être auditive, un son, une voix, une musique, ou une information qui est plutôt de l'ordre de la sensation que vous avez ressentie à l'intérieur de vous. Et bien, retenez aujourd'hui si dans votre relation amoureuse, vous êtes plus visuel, auditif ou kinesthésique. Parce que déjà, rien que de savoir ça, ça va vous servir pendant toute votre vie amoureuse. Pourquoi ? Eh bien, il faut savoir que lors d'une rencontre amoureuse, le cerveau va tout faire pour que ça marche. Si vous voulez un peu plus d'informations et de détails sur le mode de fonctionnement qui fait que votre cerveau va tout faire pour que ça marche, vous pouvez écouter le podcast numéro 8 qui s'intitule Qui dirige votre vie à votre insu ? En fait, en substance et en résumé, il faut savoir qu'en fait, votre cerveau a deux modes de fonctionnement. Il y a un mode de fonctionnement conscient, ça c'est tout ce que vous faites en ayant conscience de ce que vous faites. Donc par exemple là vous êtes en train d'écouter ce podcast, vous êtes conscient que vous écoutez le podcast, et donc ça c'est le fonctionnement conscient de votre cerveau. Mais à l'identique d'un téléphone, lorsque vous appelez, vous téléphonez, mais vous savez que votre téléphone en parallèle fait plein d'autres tâches. Il gère certaines... Il gère l'application, il gère la gé-localisation. Et donc, en fait, il y a des tâches qui sont masquées sur votre téléphone. Eh bien, votre cerveau, c'est exactement la même chose. Alors que vous êtes conscient, là, vous êtes en train d'écouter ce podcast, eh bien, en parallèle, il y a des tâches parallèles cachées dont vous n'avez pas conscience. Et ça, c'est les fonctionnements inconscients de votre cerveau. Et ce fonctionnement inconscient de votre cerveau, en nombre de tâches, en activité, il est prédominant par rapport au fonctionnement. Conscient. Globalement, de façon très schématique, c'est 10% de fonctionnement conscient pour 90% de fonctionnement inconscient. Alors pourquoi je vous dis tout ça ? Simplement parce qu'il faut savoir que le fonctionnement inconscient de votre cerveau, donc les fameux 90%, ont systématiquement une intention positive dans tous les comportements qu'ils vous dictent. Donc ça veut dire quoi ? Ça veut dire que lors d'une rencontre amoureuse, l'intention positive de votre inconscient, ça va être de faire en sorte que ça marche. Pourquoi ? Parce que c'est inscrit dans nos gènes de façon ancestrale, le début d'une relation amoureuse, en fait, avec nos ancêtres, l'objectif c'était de perpétuer effectivement l'espèce et donc la reproduction. Alors bien entendu aujourd'hui on ne considère plus l'amour sous cet aspect-là, mais néanmoins il y a quelque chose, on va dire, d'ancestral qui fait que dans le fonctionnement inconscient de notre cerveau, tout va être fait pour que ça marche. Du coup, lors d'une rencontre amoureuse, qu'est-ce qui va se passer ? Eh bien, on va prendre un exemple pour que ce soit un peu plus imagé. Imaginons que ce soit Sophie et Frédéric qui se rencontrent pour la première fois et ils vont s'aimer. Alors qu'est-ce qui se passe dans le cerveau de ces deux-là ? Eh bien, il se passe que le cerveau de Frédéric, ne sachant pas comment fonctionne le cerveau de Sophie, savoir si le cerveau de Sophie, lors d'une rencontre amoureuse, privilégie plutôt... le visuel ou l'auditif ou le kinesthésique. Comme le cerveau de Frédéric ne sait pas comment fonctionne le cerveau de Sophie, qu'est-ce qu'il va faire pour que ça marche à tous les coups ? Eh bien, il va jouer sur tous les tableaux. Enfin, très exactement, il va ouvrir tous les tiroirs. Du coup, dans l'éventualité où le cerveau de Sophie est, par exemple, auditif, qu'est-ce que va faire le cerveau de Frédéric sans même s'en apercevoir ? Eh bien, il va sortir sa plus belle voix. Alors pour prendre conscience de comment sortir sa plus belle voix, c'est très simple. Vous prenez deux doigts et vous parcourez votre poitrine au centre, et vous arrêtez quand vous sentez que c'est mou, juste en dessous des côtes flottantes, du sternum exactement. Et là, il y a le diaphragme. Et donc si vous voulez parler du diaphragme, il va falloir parler d'une voix plus grave, un peu comme ça, un peu plus profonde, et vous allez voir qu'en parlant du diaphragme, eh bien, les deux doigts que vous avez sur votre diaphragme vont se mettre à vibrer parce que la voix est plus grave, plus profonde. Et ça, c'est votre plus belle voix. Et donc, sans même en prendre conscience, Frédéric va sortir sa plus belle voix, celle qui sort du diaphragme. En face, eh bien... Même chose, le cerveau de Sophie ne sachant pas comment fonctionne le cerveau de Frédéric, savoir s'il est visuel, s'il est auditif, s'il est kinesthésique, qu'est-ce que va faire le cerveau de Sophie ? Eh bien, il va aussi jouer sur tous les tableaux. Enfin, très exactement, il va ouvrir tous les tiroirs. Du coup, dans l'éventualité où le cerveau de Frédéric serait, par exemple, visuel, qu'est-ce que va faire Sophie ? Bien entendu, Sophie va se mettre sur son 31. Dans l'éventualité... où le cerveau de Frédéric serait aussi auditif, qu'est-ce que va faire le cerveau de Sophie ? Sophie va sortir sa plus belle voix, celle qui sort de son diaphragme. Vous l'avez compris, ces deux-là vont se parer de leurs plus beaux atouts. Et comme les trois canaux de communication prioritaires vis-à-vis du cerveau sont l'auditif, le visuel et le kinesthésique, eh bien... Du côté kinesthésique, forcément, ces deux-là vont commencer à se rapprocher, à se toucher, à se frôler. Et donc les trois canaux vont être sollicités pour que ça puisse marcher et se donner le maximum de chance pour que cette rencontre amoureuse se transforme en relation amoureuse. Et dans cette relation amoureuse, ces deux cerveaux, bien entendu, vont fabriquer l'hormone du plaisir, l'hormone du désir, et c'est comme ça que la relation va débuter et va s'entretenir. En fait, jusqu'au jour où, au bout d'un certain temps, le cerveau de Frédéric et le cerveau de Sophie va revenir, on va dire, à son fonctionnement quotidien, c'est-à-dire la base. Par exemple, imaginons que Frédéric soit... Auditif, et bien le... Le cerveau de Frédéric va revenir dans son fonctionnement quotidien, c'est-à-dire dans la relation amoureuse, être plus sensible à tout ce qui est entendu ou ce qui est dit. Parce que, pourquoi il revient dans son fonctionnement standard ? Il faut savoir que votre cerveau, c'est l'organe qui consomme le plus d'énergie dans votre corps. Et que le fait de jouer sur tous les canaux, ça consomme de l'énergie. Et donc, au bout d'un certain temps, si la relation amoureuse a été créée, au bout d'un moment, le cerveau, naturellement, va faire des économies d'énergie, donc va revenir dans son canal de communication prioritaire. Donc, imaginons que Frédéric redevienne auditif, puisqu'il était auditif, et que Sophie, par exemple, revienne à son fonctionnement quotidien, qui est celui d'être kinesthésique. Et bien, qu'est-ce qui se passe ? Il se passe que c'est le début des problèmes. Pourquoi ? Parce qu'en fait, simplement, ce début des problèmes, d'ailleurs, vous pouvez le détecter, c'est quand chacun commence à douter de l'amour de l'autre. Et là, ça se passe souvent de la façon suivante. Frédéric qui va dire je t'aime parce qu'il est auditif, mais Sophie, ces je t'aime, elle va quasiment pas les entendre ou les percevoir parce que son cerveau, lui, est kinesthésique. Dans la relation amoureuse, vous l'avez bien compris, je restreins ce que je vous dis, il exemple. à la relation amoureuse. Il ne faut pas extrapoler en pensant que le cerveau de Sophie serait kinesthésique dans tout ce qu'elle fait. C'est faux, archi faux. Tous les trois canaux sont utilisés dans des situations diverses, mais là, on va dire de façon prioritaire, eh bien Sophie va plus ressentir des sensations, alors à la fois intérieures mais extérieures. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que Frédéric, lorsqu'il va dire je t'aime à Sophie, on va dire que Sophie ne va quasiment pas entendre ces je t'aime vu qu'elle, elle n'est pas auditif, mais elle est kinesthésique. Elle, ce qu'il lui faut, c'est que Frédéric puisse la serrer dans ses bras, ou en tout cas, ressentir son amour. Du coup, eh bien, typiquement, lorsque Sophie va dire, Mais écoute, Frédéric, j'ai l'impression que tu ne m'aimes plus Frédéric va dire, Mais je ne comprends pas, je passe mon temps à te dire je t'aime normal, Frédéric est auditif, mais Sophie, elle, ce qu'elle veut, ce n'est pas des je t'aime c'est des sensations. Et donc, finalement, le fait de prendre déjà conscience de votre mode de fonctionnement, on va dire, quotidien dans votre relation amoureuse, c'est-à-dire de savoir si vous êtes auditif, visuel ou kinesthésique, et de prendre conscience du fonctionnement, même chose, standard, de la personne. du partenaire que vous avez, s'il est auditif, visuel ou kinesthésique, eh bien, ça va permettre aussi de vous éclairer sur beaucoup de choses, notamment tous les discours de sourds que vous avez peut-être l'impression d'avoir avec votre partenaire. En fait, c'est réellement effectivement des discours de sourds, puisque si vous êtes, par exemple, auditif et que votre partenaire est kinesthésique, vous avez beau parler, parler, parler, parler, parler, Si on est dans une phase de relation amoureuse, ça va être compliqué pour le partenaire en face qui lui a besoin de ressentir, ressentir, ressentir. Donc on est sur des canaux totalement différents. Alors peut-être que vous vous posez la question de savoir comment faire pour éviter ce retour en mode quotidien de votre cerveau. En fait vous ne pouvez pas l'éviter. Comme je l'ai dit tout à l'heure, votre cerveau est l'organe qui consomme le plus d'énergie. Et donc il va forcément revenir à un mode de fonctionnement quotidien par rapport à ce mode, on va dire... qui était utilisé au début de la relation pour finalement jouer sur tous les tableaux et donc ouvrir tous les tiroirs et donc jouer sur tous les canaux, le visuel, l'auditif et le kinesthésique. Donc vous allez forcément revenir à ce mode, à votre mode préférentiel. Donc comment faire maintenant ? Eh bien en fait, la première chose à faire, c'est de prendre conscience de comment vous fonctionnez. Est-ce que vous êtes visuel, auditif ou kinesthésique ? Et ça, a priori, vous avez pris conscience aujourd'hui en écoutant ce podcast. mais vous n'avez fait que 50% du boulot. Pourquoi ? Parce que maintenant, les 50% restants, il va falloir prendre conscience de comment fonctionne le cerveau de votre partenaire. Votre partenaire, est-ce qu'il est auditif, visuel ou kinesthésique ? Et ça, deux options. Vous demandez à votre partenaire d'écouter le podcast et puis il vous répondra à la fin du podcast. Ou deuxième option, faire des tests. Faire des tests de savoir, dans votre relation amoureuse, les petites attentions qui marquent votre partenaire. Ne posez pas la question brute de décoffrage en disant, écoute, alors j'ai écouté le podcast, moi j'ai envie de savoir si t'es plus sensible à ce que t'entends, ou ce que tu ressens, ou alors ce que tu vois. Ça, vous allez avoir forcément une réponse qui va ne pas être naturelle. Je sais pas si vous avez remarqué, mais je vous ai demandé de prendre le temps de vous remémorer un souvenir qui était fort de votre rencontre amoureuse. De fermer les yeux. Et en fait, finalement... En fermant les yeux, en prenant le temps, c'est un état modifié de conscience dans lequel vous avez été pour finalement remettre un souvenir devant vous. Pour remettre ce souvenir devant vous, vous avez finalement appelé un fonctionnement inconscient de votre cerveau qui est allé dans les archives de votre mémoire pour vous servir ce souvenir-là. Et donc c'est tout ce processus que vous avez fait dans ce podcast pour finalement avoir une réponse. Vous êtes visuel ou auditif ou kinesthésique, encore une fois, dans votre relation amoureuse. Donc pour votre partenaire, il faudra faire le même. process il faut pas que sont tentés uniquement de poser la question sinon vous aurez une mauvaise réponse et du coup donc la deuxième étape donc les 50% du boulot qui reste à faire et bien c'est de comprendre comment votre partenaire fonctionne est ce qu'il est visuel auditif et kinesthésique et du coup ensuite l'étape suivante et bien c'est de se dire à l'intention là il ya blocage donc je vais essayer de me mettre à la place de mon partenaire mon partenaire et visuel moi je suis auditif comme essayer de vous imaginer ce que ça fait d'être visuel alors que vous êtes auditif dans votre relation amoureuse par exemple, en essayant de vous mettre à la place de votre partenaire pour comprendre finalement ce qu'il ne comprend pas. Et du coup, en faisant ça, vous allez voir, ça va vous éclairer sur pas mal de choses, sur pas mal d'incompréhensions qui peuvent revenir de façon systématique dans votre relation de couple. Et donc, finalement, en ayant cette capacité de savoir comment fonctionne votre partenaire et deuxième capacité, c'est de vous mettre à la place de votre partenaire pour faire comme si vous fonctionnez avec le cerveau de votre partenaire, eh bien, vous allez voir que ça va régler énormément de problèmes. Ça va régler énormément d'incompréhensions et ça va faciliter au quotidien votre relation. Et en tout cas, c'est l'objectif de ce podcast. Donc, très concrètement, n'hésitez pas à vous... repassez ce podcast là si vous c'est allé trop vite pour que vous puissiez vérifier si vous êtes vraiment visuel auditif ou kinesthésique dans votre relation amoureuse n'hésitez pas à transmettre ce podcast à votre partenaire et en discuter ensuite derrière et vous amuser de ça vous amuser du fait de peut-être analyser certaines situations qui ont pu être déstabilisante pour vous dans votre relation amoureuse ou alors qui qui ont été tendues et de les analyser finalement avec cette nouvelle connaissance avec cette nouvelle prise de conscience d'un fonctionnement auditif, visuel ou kinesthésique. Et vous allez voir que ça va vous éclairer différemment dans votre relation amoureuse. Et voilà, ce podcast se termine. Ça a été un vrai plaisir de passer ce moment avec vous sur ce sujet. J'espère que ce podcast va vous permettre de prendre conscience de la façon dont vous fonctionnez dans votre relation amoureuse ainsi que pour votre partenaire et que vous puissiez utiliser ce que vous venez d'apprendre ces prochains jours, ces prochaines semaines. dans votre relation de couple. Si ça vous a plu, n'hésitez pas à le liker, n'hésitez pas à le noter en fonction des plateformes sur lesquelles vous l'écoutez, à faire vos commentaires, à le partager de façon à ce que le plus grand nombre puisse en bénéficier. Je vous donne rendez-vous dans le podcast suivant. Alors le podcast de la semaine prochaine, ce sera sur la concentration et la tension. Et vous allez voir qu'encore une fois, c'est le cerveau qui gère la concentration et la tension. Encore une fois, c'est lui le patron. surtout et vous allez surtout trouver des techniques vous allez apprendre des techniques notamment des techniques de respiration pour pouvoir améliorer votre concentration et votre attention je vous dis donc à très bientôt S
![Le cerveau qui médite - Best Of [Rediff] cover](https://image.ausha.co/pJq1RmAaNJD8NXnESKTpd2yBc3WS7WmoB1lmqXfP_400x400.jpeg)
