Description

#70 L'alimentation, une mine d'o pour bien vieillir

🌟Notre retraite en Lozère

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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙

Bienvenue dans ce second épisode de notre mini série pour bien vieillir

L'alimentation, on le sait tous c'est la clef pour avoir un corps en bonne santé, mais bien plus encore !

Apprendre à bien manger va te permettre de garder un corps en pleine forme, ne pas te blesser, régénérer ton corps

Garder tes performances sportives

ET toi tu manges comment ?

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