Description
#71 Le mouvement comme fontaine de jouvence
🌟Notre retraite en Lozère
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🎙Le résumé de l’épisode par tes coachs 🎙
Le dernier épisode sur comment bien vieillir
On ne pouvait pas ne pas te parler de sport bien sûr !
Le sport, le mouvement qui font partie de chacun de nous, même les plus sédentaires bougent un minimum
Mais il faut aller plus loin , faire du sport, du sport plaisir,
Penser à sa santé, à son autonomie
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