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🎙️ Bienvenue dans Mon équilibre, le podcast qui explore l’art de trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et le monde qui nous entoure.

Je suis Karim, et ici, on prend le temps de réfléchir, d’apprendre et de s’inspirer pour avancer, chacun à son rythme, vers un mieux-être qui nous ressemble. Ensemble, nous parlerons d’alimentation, de bien-être, de développement personnel, mais aussi de société, d’éducation et de sujets qui touchent à notre quotidien.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Karim, et ici, on prend le temps de réfléchir, d’apprendre et de s’inspirer pour avancer, chacun à son rythme, vers un mieux-être qui nous ressemble. Ensemble, nous parlerons d’alimentation, de bien-être, de développement personnel, mais aussi de société, d’éducation et de sujets qui touchent à notre quotidien.


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2 episodes

  • Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens Ă  sa vie cover
    Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens à sa vie cover
    Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens à sa vie

    🎙️ Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens à sa vie Et si vous pouviez trouver un fil conducteur dans votre vie, quelque chose qui vous donne envie de vous lever chaque matin ? Dans cet épisode, on explore l’ikigai, un concept japonais qui aide à aligner ce que vous aimez, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Je partage avec vous un protocole structuré pour identifier votre ikigai, et l’histoire inspirante d’une cliente qui, grâce à ce processus, a transformé sa vie. 🔑 Découvrez comment reconnecter avec vos passions, mettre vos talents au service d’un projet de vie et avancer, un pas après l’autre, vers plus de sens et d’épanouissement. 📌 Dans le prochain épisode, nous parlerons d’un sujet tout aussi essentiel : s’entourer des bonnes personnes, car nos relations jouent un rôle clé dans notre équilibre et notre bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on January 6, 2025

  • Épisode 1 : Introduction cover
    Épisode 1 : Introduction cover
    Épisode 1 : Introduction

    Bienvenue dans Mon Équilibre, le podcast qui explore l’art de trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et le monde qui nous entoure. Je suis Karim, et ici, on prend le temps de réfléchir, d’apprendre et de s’inspirer pour avancer, chacun à son rythme, vers un mieux-être qui nous ressemble. Ensemble, nous parlerons d’alimentation, de bien-être, de développement personnel, mais aussi de société, d’éducation et de sujets qui touchent à notre quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on January 5, 2025

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  • Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens Ă  sa vie cover
    Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens à sa vie cover
    Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens à sa vie

    🎙️ Épisode 2 : L’Ikigai – Trouver ce qui donne du sens à sa vie Et si vous pouviez trouver un fil conducteur dans votre vie, quelque chose qui vous donne envie de vous lever chaque matin ? Dans cet épisode, on explore l’ikigai, un concept japonais qui aide à aligner ce que vous aimez, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Je partage avec vous un protocole structuré pour identifier votre ikigai, et l’histoire inspirante d’une cliente qui, grâce à ce processus, a transformé sa vie. 🔑 Découvrez comment reconnecter avec vos passions, mettre vos talents au service d’un projet de vie et avancer, un pas après l’autre, vers plus de sens et d’épanouissement. 📌 Dans le prochain épisode, nous parlerons d’un sujet tout aussi essentiel : s’entourer des bonnes personnes, car nos relations jouent un rôle clé dans notre équilibre et notre bien-être. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on January 6, 2025

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    Épisode 1 : Introduction

    Bienvenue dans Mon Équilibre, le podcast qui explore l’art de trouver l’harmonie entre le corps, l’esprit et le monde qui nous entoure. Je suis Karim, et ici, on prend le temps de réfléchir, d’apprendre et de s’inspirer pour avancer, chacun à son rythme, vers un mieux-être qui nous ressemble. Ensemble, nous parlerons d’alimentation, de bien-être, de développement personnel, mais aussi de société, d’éducation et de sujets qui touchent à notre quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on January 5, 2025