ça y est j'ai 40 ans. Est ce un tournant dans ma vie ou pas ? Aujourd'hui je répond à la question de la perte de poids après 40ans. Est-ce encore vraiment possible ? 💁🏾‍♀️ COMMENT JE PEUX T’AIDER A PERDRE DU POIDS ? Réserve maintenant ton Bilan Offert ICI (https://calendly.com/patriciaklobcar/rendez-vous) Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids. J’accompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empêchent d’être enfin en paix avec leur alimentation. Je les aide à construire un équilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations. Pour qu’elles se sentent enfin belles, sexy et épanouies dans leur corps. 🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁 Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui de perdre du poids et d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI (https://calendly.com/patriciaklobcar/rendez-vous) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je démonte la pire des croyances limitantes, celle qui maintient les femmes dans le cercle vicieux des régimes depuis des décennies. 💁🏾‍♀️ COMMENT JE PEUX T’AIDER A PERDRE DU POIDS ? Réserve maintenant ton Bilan Offert ICI (https://calendly.com/patriciaklobcar/rendez-vous) Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids. J’accompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empêchent d’être enfin en paix avec leur alimentation. Je les aide à construire un équilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations. Pour qu’elles se sentent enfin belles, sexy et épanouies dans leur corps. 🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁 Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui de perdre du poids et d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI (https://calendly.com/patriciaklobcar/rendez-vous) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour réussir à perdre du poids, je te propose un outil indispensable renforcer sa discipline : le Tracker d'habitudes. 🎁 Télécharge le maintenant : https://patriciaklobcar.systeme.io/tracker ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💁🏾‍♀️ COMMENT JE PEUX T’AIDER A PERDRE DU POIDS ? La perte de poids ce n’est pas uniquement une question de calories, d’aliments bons ou mauvais. Car ton assiette n’est que le reflet de ce qui se passe dans ta tête, dans tes pensées. Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids. J’accompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empêchent d’être enfin en paix avec leur alimentation. Je les aide à construire un équilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations. Pour qu’elles se sentent enfin belles, sexy et épanouies dans leur corps. 🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁 Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui de perdre du poids et d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI : https://calendly.com/patriciaklobcar/... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois les choses ne se passent pas comme prévu, dans ta perte de poids. Alors comment faire pour avancer pour atteindre ton objectif ? Comment rebondir après un échec quand tu veux perdre du poids ? Je te dis tout, dans l'épisode du jour. 📲 Retrouve moi su r Instagram : @patricia.klobcar (https://www.instagram.com/patricia.klobcar/) 🎯 Rejoins ma team de challengeuses, 🔥 ICI (https://patriciaklobcar.systeme.io/changenewsletter) Et reçois des challenges exclusifs pour améliorer ta relation avec ton alimentation et booster ta perte de poids. ------------------------------------------------------------------ 💁🏾‍♀️ COMMENT JE PEUX T’AIDER ? La perte de poids ce n’est pas uniquement une question de calories, d’aliments bons ou mauvais. Car ton assiette n’est que le reflet de ce qui se passe dans ta tête, dans tes pensées. Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids. J’accompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empêchent d’être enfin en paix avec leur alimentation. Je les aide à construire un équilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations. Pour qu’elles se sentent enfin belles, sexy et épanouies dans leur corps. 🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁 Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI (https://calendly.com/patriciaklobcar/rendez-vous) ------------------------------------------------------------------ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, je te donne 5 conseils pour sortir du fameux "plateau" . Ce moment où tu n'arrives plus à perdre du poids. ------------------------------------------------------------------ 🎯 Rejoins ma team de challengeuses, 🔥 JUSTE ICI (https://patriciaklobcar.systeme.io/changenewsletter)Et reçois des challenges exclusifs pour améliorer ta relation avec ton alimentation et booster ta perte de poids. ------------------------------------------------------------------💁🏾‍♀️ COMMENT JE PEUX T’AIDER ? La perte de poids ce n’est pas uniquement une question de calories, d’aliments bons ou mauvais.Car ton assiette n’est que le reflet de ce qui se passe dans ta tête, dans tes pensées.Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids.J’accompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empêchent d’être enfin en paix avec leur alimentation.Je les aide à construire un équilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations.Pour qu’elles se sentent enfin belles, sexy et épanouies dans leur corps.🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI : https://calendly.com/patriciaklobcar/...----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si finalement ta perte de poids, ne dépendait pas du nombre de calories dans l'assiette ? Mais plutot de l'estime que tu as de toi même. Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode nous allons parlé estime de soi. ------------------------------------------------------------ 🎁 Rejoins le Challenge Offert 🎁 CLIQUE ICI (https://patriciaklobcar.systeme.io/challengeestimedesoiyb) Booster son estime de soi pour perdre du poids sereinement Tous les jours reçois un défi à relever pour booster ta perte de poids en renforçant l'estime que tu te portes. ------------------------------------------------------------ 💁🏾‍♀️ COMMENT JE PEUX T’AIDER ? La perte de poids ce n’est pas uniquement une question de calories, d’aliments bons ou mauvais. Car ton assiette n’est que le reflet de ce qui se passe dans ta tête, dans tes pensées. Diététicienne nutritionniste, spécialiste de la perte de poids.J’accompagne les femmes dans leur perte de poids pour qu'elles explosent les blocages qui les empêchent d’être enfin en paix avec leur alimentation.Je les aide à construire un équilibre qui leur ressemble en accord avec leurs valeurs, leurs envies. Sans frustrations, ni privations. Pour qu’elles se sentent enfin belles, sexy et épanouies dans leur corps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je t'emmène avec moi dans ma nouvelle routine. En totale immersion dans ce nouvel épisode de podcast, je te partage mes 3 habitudes "Game Changer". Ce sont vraiment les habitudes qui ont littéralement changer mon hygiène de vie. J'espère que ce format te plaira. Si c'est le cas met moi 5 étoiles et je compte sur toi pour t'abonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode , je te lance le dernier défi du Challenge 7 jours pour se libérer des envies émotionnelles. Je te partage la meilleure méthode pour arrêter de manger ses émotions. 🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁 Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI : https://calendly.com/patriciaklobcar/... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode , je te lance le 5ème défi du Challenge 7 jours pour se libérer des envies émotionnelles. Et surtout tu vas découvrir Christine, une ancienne "accro" au sucre qui te partage sa transformation. Si comme elle, tu veux réellement transformer ta relation avec ton alimentation. 🎁RÉSERVE TON BILAN OFFERT 🎁 Echangeons ensemble sur tes objectifs de perte de poids et les freins qui t’empêchent aujourd’hui d'être cette femme épanouie avec son corps et sereine avec son alimentation. JE RÉSERVE MON APPEL ICI : https://calendly.com/patriciaklobcar/... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode , je te lance le 5ème défi du Challenge 7 jours pour se libérer des envies émotionnelles. Je te partage la méthode pour te libérer des envies émotionnelles et perdre du poids sereinement En bonus, télécharger maintenant l'ebook du Challenge avec ces 7 idées de collations saines pour se faire plaisir sans culpabiliser. 🎁 TON EBOOK CHALLENGE OFFERT 🎁 Retrouver aussi les autres défis sur le Podcast. Prête à relever le défi ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.