Vous êtes déjà vous demandé pourquoi la nature, les grands espaces avaient des effets positifs sur vous ? Pourquoi est-ce qu'on aime tant se couper du monde pendant nos vacances ? Pourquoi une balade sur la plage ou dans la forêt est un moment si ressourçant ? Dans cet épisode avec Coline nous allons tenter de répondre à ces questions. Nous parlerons de nos expériences personnelles qui nous ont amené à prendre conscience des bienfaits de la nature sur notre santé mentale. 

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