Description
🎙 Podcast Alexandra Schlienger 🎙
🌿 Sophrologie | Émotions | Périnatalité | Bien-être
👋 Je suis Alexandra Schlienger, Sophrologue spécialisée dans la maîtrise des émotions, le sommeil, la gestion du stress et l’accompagnement des femmes enceintes.
✨ Pourquoi ce podcast ?
➡️ Vous aider à retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.
➡️ Vous accompagner vers une grossesse sereine et un accouchement en confiance avec Sophro Natal 🤰💫.
➡️ Vous offrir des outils concrets pour gérer stress, fatigue, phobies, burn-out et bien plus encore !
💡 Au programme :
✔️ Des conseils et des séances de Sophrologie 🧘♀️
✔️ Des cas cliniques et des témoignages inspirants 🎧
✔️ Des interviews d'experts et des réponses à vos questions ❓
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💖 Une préparation mentale complète pour vivre une grossesse et un accouchement sereins.
💖 Un accompagnement en sophrologie périnatale pour mieux gérer vos émotions et anticiper positivement le jour J.
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