Transcription

• Speaker #0

  Vous êtes-vous déjà posé la question si l'endroit où vous passez le plus clair de votre temps avait un impact sur votre vie ? Pourquoi il y a ces lieux que l'on traverse sans s'arrêter, sans les investir vraiment ? comme si nous étions des spectateurs distants et étrangers, quand d'autres, presque imperceptiblement, nous appellent. Ces fameux lieux qui nous touchent, qui nous bouleversent parfois, ces lieux où l'on ressent une douce magie, un coup de cœur silencieux, un peu comme un amant naissant. Ils nous inspirent, nous réconfortent, nous rendent joyeux. Nous avons envie de les habiter pleinement, de les embellir, de les chérir. ou simplement de s'y blottir pour retrouver un peu de sérénité loin du bruit du monde. A travers ce podcast, je vous propose d'explorer ensemble cette magie discrète mais puissante qu'opèrent ces lieux chéris qui sont en réalité le berceau de notre créativité et le reflet de nos mondes intérieurs. Les couleurs, les matières, les formes, ces petits détails que l'on oublie trop souvent pourraient bien avoir un pouvoir insoupçonné sur nos émotions, sur nos choix et sur nos transformations. Alors prenez une douce respiration, accordez-vous ce moment, laissez-vous porter par cette exploration intime et entrez avec moi dans ce monde délicat où vos espaces intérieurs vibrent en harmonie avec vos mondes intérieurs. Bonne écoute ! Bonjour le monde, et bienvenue dans notre rendez-vous douceur du mercredi, qui s'est exceptionnellement transformé en jeudi cette semaine. D'ailleurs, mille pardons pour ces deux rendez-vous manqués, mais la vie est un peu joueuse avec moi en ce moment. Je ne sais pas comment vous le vivez de votre côté, mais Mars, avec son énergie de guerrier, m'a littéralement chamboulé. Mais l'essentiel dans tout ça, c'est que je suis de retour, et pas seulement avec un épisode, mais avec deux. Le premier est celui qui devait marquer la fin de ce mois de mars avec sa couleur jaune. Vous vous souvenez ? Il s'agit de la fameuse exploration intime à deux qui vous invite à plonger dans l'univers d'une femme inspirante, créative et lumineuse, mais qui est aussi l'occasion pour vous de découvrir un peu plus ma manière d'accompagner celles et ceux qui croisent ma route dans mon métier. Cette rubrique me tient à... énormément à cœur, car les femmes et leur créativité sont des sujets qui me passionnent profondément. D'ailleurs, si vous souhaitez savoir pourquoi, je vous invite chaleureusement à écouter l'introduction de la toute première exploration à deux, celle de Rebecca dans l'épisode 4, un épisode très joyeux. Mais maintenant, place à cette exploration intime à deux, directement depuis l'appartement de Sel, que je n'ai évidemment pas choisi par hasard pour ce mois de mars. Elle est comme un petit soleil qui fait rayonner le monde autour d'elle, et pour celles et ceux qui ont suivi, Mars étant placée sous le signe du jaune, quoi de plus naturel que d'aller à la rencontre de Mélanie. Bonjour Mélanie, et merci de m'ouvrir ton intérieur pour cette deuxième exploration à deux. Alors Mélanie, si tu me le permets, plongeons un instant dans ton intériorité. Quand je te regarde, je perçois immédiatement cette énergie brûlante, cette flamme qui ne vacille jamais, cette présence qui éclaire et réchauffe tout à la fois. Mais derrière cette intensité solaire, qui te vaut souvent le nom de petit soleil, il y a bien plus qu'une simple lumière. Il se cache une profondeur rare, une écoute qui ne s'arrête jamais à la surface, un regard qui ne se contente pas d'observer mais qui sonde. Tu as ce fameux regard qui comprend, celui qui révèle en un instant Parce qu'il sait, mais surtout parce qu'il a aussi beaucoup vécu. Tu es une passeuse d'émotions, une traductrice du sensible, une grande amoureuse des mots, sous toutes leurs formes. Écrits, murmurés ou simplement suspendus dans le souffle d'un silence, ils sont pour toi des ponts, des éclats de vérité, des clés qui ouvrent tous nos mondes. Rien d'étonnant pour une amoureuse du monde, n'est-ce pas ? Dans Forme Libre, ton magazine, tu leur as offert un écran à ton image. en écrin libre audacieux et vibrant tu y as recueilli des voix, des récits des fragments d'âme avec cette finesse qui te caractérise mais surtout cette capacité rare à capter l'essence des êtres et à la restituer avec justesse sans phare, sans détour et toujours avec le cœur Mais les mots ne sont qu'une facette de toi, car au-delà, il y a ce besoin viscéral d'accompagner, de tendre la main à ceux qui cherchent un chemin plus clair ou une respiration nouvelle. Thérapeute en TCC depuis peu, tu ne te contentes pas d'écouter, tu ressens, tu captes ce qui se joue dans les silences et tu mets en lumière les failles avec une douceur infinie. Avec toi, on n'a jamais peur d'être soi, jamais peur de se perdre. Parce que tu ouvres des portes que l'on croyait closes, tu montres qu'au-delà des doutes et des ombres, il y a toujours une lueur. Tu es intensité et délicatesse à la fois, force et sensibilité, une présence qui rassure et qui insuffle l'élan. Parce que tu sais, tu sais que chaque histoire compte, que chaque émotion mérite d'être entendue. Dans ce monde qui file à toute vitesse, qui effleure sans jamais plonger, tu es celle qui s'arrête. qui regarde, qui ressent, et qui nous rappelle que la vraie richesse est là, dans les détails, dans l'instant, dans cette façon si singulière que tu as d'être pleinement et intensément vivante. Alors Mélanie, comment résonnent ces mots en toi ? Te laissent-ils un sourire, une émotion, ou plutôt une envie de les nuancer ?

• Speaker #1

  T'as beaucoup parlé des mots, j'en ai pas. Je suis très très touchée. Merci. Avec grand plaisir. J'ai pas... Merci, je sais pas quoi dire. Tu m'as donné envie de me rencontrer. Je vais faire de l'humour comme à chaque fois que je suis mal à l'aise.

• Speaker #2

  Ça va. On adore.

• Speaker #1

  Merci, Sam. Je suis... profondément émue et touchée.

• Speaker #2

  Moi aussi,

• Speaker #1

  pour le passage. Est-ce que c'est moi dont on parle ? Je suis flattée, il y a beaucoup de... Je suis très flattée, il y a une partie de moi qui a envie de dire que ce que tu dis là me dit que tu as réussi quelque chose que tu as envie de faire au quotidien. C'est un peu ça, c'est que si ça ressort dans les faits, alors je suis ravie parce que ça donne de l'essence à mon quotidien et un sens à chacune de mes actions. Je suis hyper émue.

• Speaker #0

  Alors après ces rires, ces pleurs et toutes ces émotions mélangées, parlons un petit peu de toi. Est-ce que tu te sens plutôt comme une femme discrète qui puise son énergie dans le silence ou comme une femme animée par le contact des autres ?

• Speaker #1

  Je pense que c'est une question très difficile pour moi à répondre de façon tranchée. Je ne sais pas si on en avait déjà parlé de ça, mais j'avais, dans mon ancienne vie, quand je travaillais en entreprise, on passait des tests de personnalité et tout, introvertie ou extravertie, etc. Et j'étais à 50-50, je me souviens, du coup il m'a dit tu rentres pas dans les cases pour... Oui, comme d'habitude. Et c'était, je crois que j'ai vraiment les deux, c'est que j'aime les gens infiniment, j'aime l'humain, j'aime les gens pour tout ce qu'ils sont de faille, de vérité, c'est aussi pour ça que tes mots m'ont profondément touchée, parce que c'est vraiment, l'essence pour moi c'est l'humanité. en chaque chose, en chacun et sur cette terre. Mais j'aime aussi, justement, je crois que pour apprécier cette humanité, j'ai aussi besoin de moments seuls. Et si tu parles de recharge, l'énergie des autres va me... L'énergie appelle l'énergie. Donc, je trouve qu'il y a toujours quelque chose de très... Dans le vivant, il y a quelque chose qui te requin, qui va te pousser au-delà de tes limites. Mais je crois que... pour me recharger vraiment, si je suis tout à fait honnête, je reste souvent toute seule quand ça va pas. Je vois les gens quand je vais bien.

• Speaker #2

  Je trouve que ça c'est juste.

• Speaker #0

  Si on parle intérieur maintenant, préfères-tu en savourer le confort ou être toujours en mouvement à l'extérieur pour ne jamais être seule avec toi-même ?

• Speaker #1

  Je vais être en fait, je vais être tout le temps vers les deux.

• Speaker #2

  Je ne sais pas choisir.

• Speaker #1

  Je ne sais pas, ou alors, je ne sais pas, j'adore vraiment, c'est là où j'adore vivre au rythme des saisons. Tu vois, l'hiver, j'adore être chez moi. Je suis un peu de l'ours qui berne, je vais beaucoup lire, rester chez moi, profiter un peu de faire du tri dans l'armoire, dans la maison et tout ça. Et l'été, j'aime être dehors et profiter encore plus depuis que je partage ma maison. Le cocon, c'est aussi l'endroit où tu partages ta vie avec quelqu'un, avec cette personne que tu as choisie. Et du coup, je profite plus. Avant, j'étais du genre, je me levais tôt. J'adore les matins. J'adore l'énergie du matin. Je me levais tôt, je prenais mon café, j'allais courir, je profitais de l'océan. Oui,

• Speaker #2

  tu étais très à l'extérieur.

• Speaker #1

  Beaucoup à l'extérieur. Je fais beaucoup de sport extérieur. j'adore être dehors randonnée, j'aime vivre avec la nature. Mais c'est vrai que je prends un peu plus le temps le matin maintenant que tu prépares de café.

• Speaker #0

  Et si on parle de créativité, as-tu la sensation qu'elle coule en flot continu ou qu'elle surgit par vague ? Est-ce que tu as l'impression qu'il y a des moments privilégiés où elle se manifeste plus intensément que d'autres ?

• Speaker #2

  j'ai du mal à me définir comme quelqu'un de créative alors la créativité c'est pas forcément faire des oeuvres d'art ou de la photo ou ce genre de choses c'est vraiment même dans n'importe quel métier ou dans ta façon de vivre tous les jours c'est vraiment être créatif dans trouver des solutions essayer de mettre des choses en place t'es quand même celle qui a eu mille vies depuis qu'on se connait aussi je peux pas dire mais ça fait longtemps maintenant oui c'est vrai Mais c'est vrai qu'il y a eu mille vies depuis qu'on se connaît. Il y a des choses qui sont totalement différentes. Donc pour moi, la créativité, c'est ça aussi. C'est-à-dire que tu arrives à mettre des choses nouvelles totalement en place tout le temps. Tu es tout le temps en mouvement. Donc c'est vrai qu'en tous les cas, pour moi, tu es quelqu'un de très créatif.

• Speaker #1

  Oui, en fait, je crois que je suis libre. Et ça, c'est une énorme chance. C'est que je l'ai reçu un peu en héritage. Je sais vraiment, dans mon éducation, j'ai eu la chance d'avoir une mère qui m'a beaucoup encouragée. À être libre, qui m'a... Puis après, c'est aussi mon éducation littéraire, j'aime lire, t'en as parlé tout à l'heure, et du coup, j'ai été biberonnée à Marguerite Ursonard, à Marguerite Duras, et toutes ces autrices, François Sagan, que j'adore. Moi aussi. J'ai vraiment été biberonnée dans cette liberté de... Et pour moi, la liberté, c'est... d'être soi pleinement soi et refuser d'être autre chose. Donc j'ai fait plutôt en fonction de mes élans de liberté, d'avoir envie de me réaliser dans les choses. Mais je suis très cartésienne quand même. Il y a toujours... Surtout que oui, j'ai fait une très longue reconversion puisque ça m'a demandé quand même de faire une thèse. Donc ça a été long. Mais c'était très technique, les TCC. Vraiment, ça m'a demandé... J'ai fait du droit à la base quand même. Il y a plus funky, plus créatif que le droit, on peut s'en dire. Après, oui, j'ai fait tout ce qui était relations interpersonnelles, négociations internationales, etc. Et j'ai eu beaucoup de chance aussi dans ma vie de pouvoir avoir des opportunités, des portes qui se sont ouvertes que je ne pensais pas. En étant d'une famille de pêcheurs, bosser à l'Assemblée nationale, pour moi, c'était un monde, tu vois. Mais c'était à chaque fois des métiers très techniques. qui est encore aujourd'hui, je suis dans un métier qui est quand même... très scientifique, très cartésien même si évidemment le sensible il y a toute sa place puisque je suis quand même thérapeute c'est le but c'est de laisser place à la sensibilité il y a quand même beaucoup de technicité j'ai souvent l'impression que la créativité après c'est vrai que dans la définition que tu y mets toi peut-être que c'est ce oui puis t'as aussi l'écriture tu vois parce que là tu parles beaucoup de tout ce qui est

• Speaker #2

  très, on va dire,

• Speaker #0

  travail et compagnie.

• Speaker #2

  Mais c'est vrai qu'à côté de ça, tu écris quand même beaucoup. Et pour moi, ça, c'est quand même, je ne sais pas, une belle définition de la créativité, parce que tu arrives à sortir des choses de toi. Donc, encore une fois, c'est de la création. Oui,

• Speaker #1

  alors c'est vrai dans le sens... Et alors, pour te répondre à ta question, parce que tu disais comment ça vient, quand j'écris, je prends cet exemple, c'est en observant le vivant. J'écris vraiment en observant le vivant. Tu vois, j'adore... Souvent, c'est quand je vais être dehors, je vais observer des scènes, je vais entendre des gens parler, ça va m'inspirer beaucoup. Et je vais rentrer et pendant une heure, ça va sortir tout seul ou parce que j'ai dû quelque chose.

• Speaker #2

  Du coup, c'est au contact de l'extérieur qui fait que d'un coup, ça vient.

• Speaker #1

  Ça vient nourrir quelque chose de réflexion, de sensible et qui sort. Donc, c'est peut-être... En fait, c'est ça. Pour te répondre, dans ta définition à toi de la créativité, je crois que c'est... Dans la liberté et le mouvement de la vie. Je prends un peu ça comme les vagues. C'est un peu comme l'océan. Il y a une presse qui dit s'il n'y avait ni l'amour ni la mer, personne n'écrirait des livres.

• Speaker #2

  Ce qui est plutôt vrai.

• Speaker #1

  Comme quoi, il faut des vagues.

• Speaker #0

  Et maintenant, si on parle couleurs. Laquelle, d'après toi, te représente le mieux ? Te sens-tu plus dans une teinte douce et enveloppante ou dans une nuance vibrante et audacieuse ?

• Speaker #1

  Les deux ! Je crois que je dirais couleur primaire comme le jaune, mais avec une touche de brun. Mais en même temps, tu rigoles, mais tu sais, on en a parlé. C'est toi qui m'as donné ma couleur en plus.

• Speaker #2

  Mais c'est vrai que le jaune, parce qu'il y a quelque chose de très solaire chez toi qui est vraiment appel à ce... Voilà, cette chaleur, cette énergie, t'es une boule d'énergie. Donc c'est vrai qu'on pense de suite au jaune, parce que c'est quand même quelque chose d'assez joyeux, assez... Et on en a discuté, c'est vrai, la dernière fois, où tu te retrouvais pas trop dans le jaune. Et je suis assez d'accord sur le fait que le jaune pur, non, ça ne te correspond pas,

• Speaker #0

  mais plus safran.

• Speaker #1

  ce jaune maroc ça me parle le safran c'est un antidépresseur dans mon métier c'est pas mal c'est un antidépresseur naturel et je crois qu'en fait ce safran il y a un rappel à la terre qui pour moi est hyper important c'est que je suis très attachée à mes racines, à l'ancrage c'est très juste la fidélité dans les relations la profondeur des choses C'est Dormeson, je vais faire codification. Dormeson disait que la légèreté n'est rien si elle n'est pas associée à la profondeur. Et c'est vraiment, c'est hyper important pour moi. C'est que j'aime le mouvement, l'énergie, mais il y a toujours une profondeur derrière. Ouais, le safran,

• Speaker #2

  c'est pas mal. Parce qu'il y a ces deux nuances-là, il y a vraiment le côté énergique du jaune et le safran qui va un petit peu donner de la rondeur, la profondeur et calmer un petit peu.

• Speaker #1

  C'est plutôt ça.

• Speaker #0

  Alors maintenant, passons à ton intérieur. Depuis quand cet appartement est entré dans ta vie ?

• Speaker #1

  Il y a deux ans, un peu plus de deux ans maintenant.

• Speaker #2

  Et est-ce que tu te souviens dans quel état d'esprit tu étais quand tu as fait cette rencontre ?

• Speaker #1

  Alors j'avais besoin de lumière. Je cherchais la lumière absolument. J'avais besoin aussi de me retrouver. À cette étape, j'avais besoin d'un chez-moi. mais qui soit lumineux, qui soit mon cocon. Je croyais que j'étais dans cette énergie-là, un peu de retrouver un équilibre entre l'intérieur et l'extérieur.

• Speaker #0

  Et quelle a été ta première impression ? Un amour instantané ou une histoire qui s'est tissée avec le temps tout en douceur ?

• Speaker #1

  C'est grand, mais vitrer la lumière, ça a été un énorme coup de foudre. Et puis, comme tu le sais, il y a vraiment cette tension immobilière aussi à Biarritz. J'avais la chance. Parce qu'en étant indépendant, c'est pas évident de se loger. Et surtout dans une ville comme la haute. Mais non, cet appart, je l'ai vu, je me suis dit... Je me souviens, je le visitais avec ma copine Natacha. Et on s'est regardé, je me dis, mais quelle lumière, c'est génial. Et en fait, j'ai eu l'impression de respirer tout de suite, que ça allait vraiment m'apporter cette respiration. Et vu que je venais d'un appartement qui était rez-de-chaussée, souplexe, je me souviens, il y avait... Pas d'air dans cet appart.

• Speaker #2

  Qui était très fermé, en fait. Il était vraiment passé de l'introspection à j'ai envie d'air, j'ai envie de lumière.

• Speaker #1

  Oui, et puis introspection un peu où j'y accueillais beaucoup de gens qui, en fait, avaient à chaque fois besoin d'un logement. Et du coup, j'y accueillais pas mal de gens dans cet appart. Et là, j'avais besoin de me retrouver. Mais de me retrouver dans la lumière et avec l'horizon. Et comme il y a cette vue sur le ciel dans cet appartement ici. J'avais l'impression de retrouver la promesse d'un grand ciel bleu,

• Speaker #2

  parce que c'est vrai qu'il est très ouvert.

• Speaker #0

  Bon, alors maintenant que l'on sait que ton coup de cœur pour cet appartement vient de la lumière, peux-tu nous dire s'il y a des choses qui t'ont déplu ? Peut-être que tu as des mots qui te viennent maintenant, spontanément ?

• Speaker #1

  La contrainte du meublé. Ça a été pour moi difficile parce qu'on en parlait tout à l'heure sur la liberté. Pour moi, c'est important. Et j'ai un peu vécu le meublé comme une contrainte dans ma liberté. Tu vois, on parle du créatif. Peut-être que la crédit, c'est aussi l'expression de soi au travers de ta décoration, la création de l'endroit et tout. Il y a aussi quelque chose dans cet appartement, dans sa structure, c'est qu'il y a beaucoup de miroirs. Je n'ai pas vraiment besoin de me voir. ça a été assez perturbant au départ alors non pas que j'ai un problème avec moi-même ou avec mon reflet, c'est pas du tout ça mais c'est un peu étrange de te...

• Speaker #2

  en fait il y a vraiment un côté dans la chambre qu'on en discutait c'est que le... Le corps, lui, c'est comme s'il scannait à 360 espaces. Ça renvoie toujours, tu sais, comme quand tu passes des fois où tu bugs et tu te dis qui c'était. Non, c'était moi. Et quand on est un peu partout dans les pièces comme ça, ça se répond. Il n'y a jamais ce côté où tu es tranquille, tu vois. Donc, c'est vrai que... d'avoir des miroirs un peu partout comme ça, ça peut un petit peu te mettre toujours, pas en tension, mais jamais très stable.

• Speaker #1

  C'est juste, et d'ailleurs sur la chambre, tu vois, c'est un peu l'appropriation que s'en est fait Seb, en fait, avant le lit était dans une autre... Puisque du coup, j'ai pris cet appartement seul, mais ensuite j'ai rencontré quelqu'un, du coup on a emménagé dans cet appartement, et qui m'a rejoint ici, et c'est vrai que ça demande de se l'approprier aussi d'une autre manière. Donc, il a eu plusieurs vies après la rencontre de l'appart. Et assez vite, Sébastien a vraiment tourné le lit de sorte à ce qu'on n'ait plus le miroir en face. Et maintenant, en fait, on l'a de côté. Et comme il y a un autre miroir qui lui répond, finalement, ça donne plutôt une perspective et il n'est plus du tout au niveau de notre regard.

• Speaker #2

  Du coup,

• Speaker #1

  ça nous gêne moins. On l'a décalé suite à tes conseils aussi. Ça nous gêne moins et s'est nommé une autre perspective.

• Speaker #2

  ça nous a plus regroupés je pense aussi je comprends et est-ce que tu as un coin de prédilection dans ton appartement où tu te sens vraiment bien, pleinement toi où tu sais vraiment ces petits endroits une chambre à soi où tu te sens vraiment réconfortée où tu sais que tu peux poser tes idées te reposer pleinement rassurée on va dire tout

• Speaker #1

  l'appartement me fait cet effet pour être... être honnête, hormis la cuisine,

• Speaker #2

  mais je n'ai pas cette amour. C'est rouge. Elle est rouge, c'est horrible.

• Speaker #1

  Elle est rouge et il y a un miroir. Alors, j'adore le salon. Tu vois, on a vu dessus et j'adore cet endroit qui est plein de lumière et ce canapé qu'on a recouvert entièrement de blanc et j'adore lire, mais j'adore la chambre aussi.

• Speaker #2

  C'est bien dans les deux. C'est marrant parce que toi, tu as cette faculté à à rajouter toujours beaucoup de coussins, beaucoup de plaies. Tu sais, un peu comme les animaux, quand ils montent leur tanière, tu sais, il y a un petit côté... En fait, je me fais mon petit nid douillet, tu vois. C'est vrai que tu la reproduis et sur le canapé et sur le lit. Donc, ça répond entièrement à ce que tu viens de dire.

• Speaker #1

  J'adore les coussins parce que... Tu vois, quand tu lis beaucoup, t'as toujours des positions un peu étranges. Et j'ai toujours aimé, même, j'en ai toujours eu par terre, dans ma chambre petite. J'avais toujours des coussins partout. Il fallait que je puisse toujours attraper un livre, me poser. Et c'est un peu, je ne sais pas, c'est une manière d'amortir la chute.

• Speaker #2

  Tu vois, c'est la même. Et à l'inverse, est-ce qu'il y a un espace dans lequel tu te retrouves moins ? Un lieu que tu traverses sans vraiment t'y attarder ?

• Speaker #1

  La cuisine. Après, c'est Sébastien qui se l'est vraiment...

• Speaker #2

  Accaparé.

• Speaker #1

  Déjà, il est bien meilleur cuisinier que moi. Il est très créatif en cuisine, il aime ça. En lieu de créativité, après, tu vois, je me rêve un jour une maison où on pourrait cuisiner à deux, en se racontant nos journées, avec un petit verre de vin, tu vois, ce moment de partage. C'est quelque chose de plus invitant. Exactement. Là, c'est vraiment une pièce où tu sens que... Après, le rouge t'invite à la rapidité aussi. C'est toi qui me l'as appris. Oui,

• Speaker #2

  c'est totalement. Tu sais, c'était McDonald's à l'époque qui était rouge et jaune. Et c'était vraiment ce truc de fast-food. Donc, vraiment, il faut vraiment que ça soit vite et que les gens mangent rapidement. rapidement pour qu'on fasse du rendement. On va mettre beaucoup de rouge dans nos restaurants et après ils ont changé, ils sont maintenant en verre. Maintenant on peut manger à table tranquillement, se faire servir et tout ça. Donc oui le rouge invite vraiment à plus de rapidité, ça accélère le rythme cardiaque, il y a vraiment un côté qui est prouvé tu vois. Et donc c'est vrai que dès qu'il y a du rouge quelque part, généralement tu n'y passes pas du temps donc on évite dans la salle de bain parce qu'on est censé passer un peu de temps pour prendre soin de soi. Dans la cuisine parce que là aussi on est censé faire un des bons repas, prendre du temps, parler de la journée, enfin tu vois ce genre de choses. Donc je comprends tout à fait que tu aies envie d'une cuisine différente.

• Speaker #1

  Oui et puis j'aime les cuisines de partage, tu sais les grandes tables en bois, tu prends le temps de cuisiner, tu vas prendre le temps. le temps de prendre soin de toi dans le côté, puis de partager. Et pour le coup, pour moi, le zine n'a aucun autre intérêt que celle du partage. C'est vrai.

• Speaker #2

  Mais de toute façon, c'est vraiment la pièce nourricière. C'est l'endroit où, logiquement... on devrait prendre le temps de se ressourcer en fin de journée ou en début de journée.

• Speaker #1

  Pour un couple, en plus, il y a une pièce importante, la cuisine. C'est aussi là où, parce qu'un couple, tu dois être continuellement rentré ta propre recette. On a beau essayer de te dire qu'il y a des recettes toutes prêtes faites qui fonctionnent.

• Speaker #0

  Non. Non.

• Speaker #1

  C'est faux. C'est faux. C'est un peu, tu mets les épices que tu veux et tu goûtes, tu regouttes. coup tu retestes, tu refais. Et dans cette appropriation aussi de comment on se nourrit l'un et l'autre, il y a aussi un truc assez... Donc là j'ai beaucoup de chance parce que pour le coup c'est vraiment cette qui me nourrit, qui concerne moi. Je fais le café. Quand même, je donne l'énergie du matin.

• Speaker #2

  Et quand tu travailles de chez toi, puisque comme je disais tout à l'heure, tu écris beaucoup, donc je pense que tu dois forcément écrire de chez moi. chez toi, où est-ce que tu aimes poser tes idées ? Est-ce que tu as un endroit dans ton appartement où tu as l'impression d'être beaucoup plus au calme, beaucoup plus créative ?

• Speaker #1

  En fait, c'est une discussion sur cet appartement, justement. Autant quand j'y vivais seule, j'y écrivais un peu partout. Que ce soit sur la table à manger, dans la chambre ou dans le salon.

• Speaker #2

  Dans ton lit ?

• Speaker #0

  Je ne sais pas si tu as la réponse.

• Speaker #1

  Je ne travaille pas de mon lit. Je vais y lire et écrire quand j'ai un truc qui va à me venir, mais je ne peux pas y travailler. Peut-être parce que d'autant plus maintenant qu'on est deux, la chambre pour moi, c'est très sacré. Tu vois, c'est un endroit où il n'y a pas la télé. C'est un peu notre... Pour moi, la chambre, c'est la nôtre. C'est notre espace. C'est un peu le lit. Je suis assez vigilante à ne pas y amener l'extérieur, surtout que si j'y travaille, c'est que j'y amène mes patients.

• Speaker #2

  Bon, là, j'avoue que c'est un peu particulier.

• Speaker #1

  c'est c'est Je les adore, mais pas dans mon lit. Mais tu vois, ce que je veux dire, c'est que j'essaie d'être...

• Speaker #2

  Tu es précautionneuse là-dessus de garder la...

• Speaker #1

  C'est vraiment notre espace de l'intime, du... On parle beaucoup, on échange beaucoup. C'est vraiment un espace où j'aime bien me ressourcer. On lit, il y a vraiment un lieu de partage. Du coup, d'autant qu'on n'a pas la cuisine. Donc, voilà. Mais sinon, beaucoup du salon. Je vais beaucoup travailler de là. Mais c'est vrai qu'un peu dans cette maison rêvée, il y a un grand bureau avec une grande bibliothèque.

• Speaker #2

  On en rêve tous.

• Speaker #1

  Et on en... avec une grande vue. sur la nature qui inspire. Mais, tu sais, je pense qu'en fait... L'écriture, j'écris un peu de partout. Comme je te disais, c'est un peu le monde extérieur et la vie qui me nourrit. Je vais pouvoir écrire à la plage sur une serviette ou dans le train. Oui,

• Speaker #2

  donc à l'extérieur, tu n'as pas forcément besoin d'être dans un cocon pour le faire. Non,

• Speaker #1

  c'est très vite. En fait, tu citais un livre de Virginia Woolf, « Quand il y a une chambre à soi » . Il y en a un autre qui est un roman à écrire et où elle est dans le train. Elle a des gens autour d'elle dans le wagon et elle invente la vie des gens qu'elle rencontre dans le train. Et c'est un peu ça.

• Speaker #2

  tu vois il y a un peu ce truc tu as ce besoin finalement d'être nourrie vraiment par ce qui se passe à l'extérieur tu vois que moi à l'inverse j'ai besoin d'être vraiment dans un cocon total pas de bruit, personne qui soit autour, j'ai besoin d'être vraiment avec moi-même pour pouvoir sortir quelque chose parce que sinon j'ai l'impression d'être happée par tout ce qui est en train de se passer, il ne mouche pas ça super,

• Speaker #1

  tu vois il y a un côté j'ai perdu le fil c'est ta créativité aussi ouais je mets

• Speaker #2

  Mais tu sais, tu vois, j'ai l'impression d'être... Si je ne me maintiens pas dans un... Et je pense que c'est pour ça que je suis beaucoup dans ma chambre, tu sais, vraiment fermée et tout ça. Si je ne me maintiens pas, une espèce de contrôle sur... ce qui pourrait me faire divaguer, mais en fait, je n'arrive pas à me concentrer, tu vois. Donc, c'est marrant, je trouve, de voir les différentes façons d'être créatif,

• Speaker #1

  tu vois. Oui, je crois que tu... Mais en même temps, quand tu écris, tu as une écriture très sensible, très douce, beaucoup dans l'émotion. Je n'ai fait que pleurer. Et forcément, tu vois, il y a une mise à nu. Oui, c'est ça qui est extrêmement important. Donc forcément, tu vois, la mise à nu, la chambre... recette C'est tellement la pièce appropriée. Alors que quand tu racontes le vivant, on se raconte. Oui,

• Speaker #2

  c'est vrai.

• Speaker #1

  Et je le fais de tout mon cœur, avec toute l'énergie. Mais c'est vrai que tu as une écriture qui est de l'ordre du sensible et de tout ce qui touche à l'intérieur. Et donc, forcément, il y a...

• Speaker #2

  Oui, c'est ça.

• Speaker #1

  Mais même pour... Tu vois, je trouve que ton podcast, pour l'écouter, c'est... que c'est dans le lit ou sur le canapé. C'est tellement agréable.

• Speaker #2

  En tout cas, je le fais vraiment avec cette intention-là. C'est-à-dire que moi, je me mets dans un cocon, mais c'est vraiment le but de vous mettre aussi dans ce cocon-là et d'avoir un temps de pause, tu vois. C'est réussi. Maintenant, on va parler un petit peu de l'évolution depuis que tu es dans cet appartement. Est-ce que tu peux nous en dire un peu plus sans forcément rentrer dans ce que tu n'as pas envie de partager ? tu le sentiment qu'il y a des gros changements qui ont été faits ? Oui,

• Speaker #1

  beaucoup. Dans l'analyse que tu avais fait de l'appartement, il y avait un sujet qui, forcément, à sa lecture m'a touchée. C'est qu'il y avait un... Tu m'as dit que cet appartement, c'était une invitation à prendre soin de moi. C'est beaucoup ressorti, ça. Et c'est beaucoup ressorti. J'ai eu un souci de santé après être arrivée dans cet appartement. On m'a diagnostiquée depuis et puis ce qui était le plus grave est passé, donc c'est le principal. Mais c'est vrai que dans cet appartement, j'ai appris à lever le pied, à écouter mon corps. Je me suis réconciliée avec lui aussi parce qu'il a fallu, la vie m'y a amenée. Mais il y a eu ce ralentissement un peu forcé au départ et qu'aujourd'hui j'apprécie. qui en fait me met dans une harmonie qui est très apaisante et sereine. L'endométriose étant une pathologie qui te pousse parfois à devoir bien ralentir et bien lever le pied. Il faut s'approprier, c'est une maladie chronique, comme toute maladie chronique quotidienne. Il faut apprendre à vivre avec, s'écouter beaucoup parce qu'en plus... Il y a autant d'endométrioses qu'il y a de femmes qui en souffrent, donc c'est un peu un rapport à soi et une écoute de soi. Mais au-delà de cette pathologie auquel je n'enlève rien, parce que je ne veux pas du tout enlever le courage, d'autant que je suis moins pleine que beaucoup qui souffrent encore plus que moi, c'est un peu, je pense, une invitation que je ferai à toute personne. C'est d'écouter son corps, de savoir le reposer. Une de mes amies dit souvent que notre corps, c'est notre maison et qu'il faut savoir en prendre soin.

• Speaker #2

  Et c'est vrai que ça ressortait beaucoup dans ton analyse, ce côté prendre soin de toi, du temps pour toi, avoir un côté un peu ralentissement, effectivement.

• Speaker #1

  Oui, je crois que c'est vraiment quelque chose qui m'a fait grandir et qui m'a affirmée. Au-delà de... Je crois que c'est quelque chose de très sociétal aussi. On nous pousse toujours à faire beaucoup plus, à aller toujours beaucoup plus vite. C'est un peu... Il y a une injonction, clairement, dans la société à toujours faire plus. Je crois que pour les femmes, il y a surtout cette invitation à toujours... à remplir plusieurs rôles, plusieurs casquettes. Mais la vie nous pousse un peu tout le temps dans nos curseurs. Et c'est en ça que je te disais que je trouve que c'est une invitation à se connecter à son corps. c'est un peu De placer un peu tes incommensurables, tes non-négociables dans tes journées, de dire, pour être bien, il me faut ça, il me faut ça, il me faut ça. Et je crois que, après, c'est aussi vieillir et te connaître un peu plus. La vie est un éternel recommencement et on n'apprend jamais rien sur soi d'autre qu'une information sur soi. Parce qu'il n'y a pas de certitude et la vie est longue pour en avoir. Mais ça, ça a été une... Une vraie découverte qui m'a apaisée sur plein de points. Je ne pensais pas au début que ça a été une frustration, mais en fait la frustration te raconte quelque chose et il faut aller l'explorer. Et dès lors que tu explores ta frustration, tu avances un peu plus en toi, ça t'apaise dans la vie, c'est un vrai chemin. Et c'est ce qu'il y a eu d'assez marquant ici. En fait, ça a été assez joli. Cette approche de la recherche du diagnostic et de sa compréhension et ensuite de partir de ça. Et puis j'ai rencontré Sébastien aussi dans ma vie à ce moment-là. Et puis ça allait assez vite, on est très vite en train. s'emménager ensemble par la force de la vie et des choses. Et c'est là où aussi, quelqu'un de très intelligent, un jour, m'a dit qu'il fallait faire de la place pour que le beau puisse s'installer.

• Speaker #2

  Je ne sais pas de qui tu parles.

• Speaker #1

  Et ça, tu vois, plus tu te rends compte tard dans la vie, plus en fait, tu as pris des habitudes. Bien sûr. C'est tout bête, mais tu as déco tes habitudes, ta vie, ton organisation. Et d'un coup, tu dois faire de la place. Et c'est pas que faire de la place dans son cœur, ce qui est déjà pas évident parfois, dépendant de ton histoire, mais faire de la place dans son intérieur, ça raconte aussi quelque chose de soi et de l'autre et du nom. Et ça a été... D'ailleurs, ce qui a été assez fluide ici, c'est qu'en fait, ça s'est fait très naturellement, très spontanément. Il est arrivé avec une énorme table de mixage. J'ai donc sacrifié ma table à manger. J'ai eu mon appétit pour... La cuisine, c'était pas très grave. Oui, c'est pas grave,

• Speaker #2

  mais il faut faire manger.

• Speaker #1

  Mais on mange sur la table basse, c'est pas grave. En plus, on vit dans des sociétés où maintenant, on a plusieurs rencontres au fur et à mesure d'une vie. Souvent, tu vas vivre des périodes de solitude et puis après, tu rencontres quelqu'un. Et c'est réinventer systématiquement une vie. Parce qu'en fait... Ce n'est pas juste je fais de la place et puis on continue comme avant. Non, il faut réinventer la vie à chaque fois. Et il n'y a rien de plus joli parce qu'il n'y a pas plus chouette que de faire de la place pour l'amour dans sa vie et de se dire oui, tu prends cette chaise. Et non, ce vase est moche, mais ce n'est pas grave. Et on va le laisser là si vraiment il compte pour toi. Et en même temps, la symbolique, c'est celle-là. C'est que même si on n'aime pas le vase et même si on n'aime pas la couleur du vase, La symbolique de dire, c'est tout ce que l'autre m'apporte aussi de beau au travers ça. Et d'un coup, on se met à aimer un vase qu'on détestait avant. Et c'est ce qu'il y a de très joli quand d'un coup, on se découvre des goûts grâce à l'autre qui s'harmonisent dans un ensemble.

• Speaker #2

  On peut dire que cet appartement t'a apporté beaucoup plus de douceur dans tous les sens du terme quand même. En tout cas, c'est ce qui en ressort quand je t'entends parler de Saeb. quand je t'entends parler de ta relation avec toi.

• Speaker #1

  Il y a de ça. Je crois qu'avant, j'étais dans la vitalité et que sans avoir perdu d'énergie ou d'appétit pour la vie, j'ai gagné en douceur, en sagesse peut-être. C'est ce que ma mère dit.

• Speaker #2

  Est-ce que dans la sagesse, il n'y a pas un peu de douceur ?

• Speaker #1

  Évidemment. La douceur est invincible. Et je crois que plus on est doux, plus on est sage. et plus on est sage, plus on... Plus on est disposé à la vie aux autres et à soi.

• Speaker #0

  Et aujourd'hui,

• Speaker #2

  où en as-tu intérieurement ? Est-ce que tu as des envies,

• Speaker #0

  des changements qui t'appellent,

• Speaker #2

  des rêves en attente d'être réalisés dans ta vie de manière générale ?

• Speaker #1

  Un jour réussir à écrire ce qui me trotte dans la tête. Un rêve, ce serait ça. Après, si on parle de l'intérieur, oui, je me rêve une... Une maison avec un jardin.

• Speaker #2

  Du coup, c'était ma prochaine question. Et je te disais, est-ce que tu as envie de changer des choses dans ton intérieur justement pour faire bouger cette sphère de vie-là ou ce rêve-là en tout cas ?

• Speaker #1

  Complètement. Cet appartement, il nous a permis de nous construire une de mes amies que j'aime le plus. Il m'a dit qu'on était en midation. j'ai trouvé ça très joli les coussins, les pêtes ça m'a fait penser à ça c'est un peu ça on a vraiment fait notre cocon dans cet appartement mais maintenant on a un plus un égale trois t'as le jeu, t'as le tu et on l'a construit c'est très chouette mais on a chacun lui est très créatif il a plein de passions la photo, la musique, l'écriture et Même pour l'expression de ses passions, c'est important qu'il ait un espace pour pouvoir mixer, pour faire ses photos, pour avoir cet espace de créativité. Et je me rêve, tu sais, des dimanches avec une grande tablée où tu peux accueillir les copains, les enfants. Et où en fait, j'ai grandi comme ça, avec cette politique de la porte ouverte, où il y a toujours une place pour quelqu'un. J'aime ces grandes tablées qui se font chez soi parce que c'est là où les partages en amitié se font de la façon la plus authentique. Chacun porte une salade et je me rêve un petit peu.

• Speaker #2

  Oui,

• Speaker #1

  ces moments-là en tout cas. Ces moments et puis le fait d'avoir un chez soi plus en connexion avec la nature. Oui, j'ai besoin d'avoir à un moment donné ce rapport. à la terre et puis à l'ouverture sur un jardin, tu vois, tu te lèves le matin dans le calme et le paisible.

• Speaker #2

  Ce qui est plutôt logique puisque c'est vrai que là, voilà, vous avez fait votre nid mais en même temps c'était... la première construction, on va dire. Et c'est vrai qu'après, dès qu'on a envie de jardin, dès qu'on a envie, tu sais, c'est un peu faire son jardin, quoi. Faut quitter son jardin. Exactement. Donc, il y a un côté très... Bon, ben, ça y est, tu vois, on passe à l'étape d'après donc il y a il y a souvent cet andy là et c'est vrai que c'est plutôt la suite logique tu vois te lever,

• Speaker #1

  prendre ton café pieds nus dans ton jardin c'est tu vois c'est la maison c'est un peu chacun son espace puis tu te retrouves et puis t'as de l'espace pour chacun et puis c'est grande pièce de vie d'avoir de l'espace, des pièces de vie pour que la vie soit reçue aussi le rêve puisque c'était ta question, le rêve c'est je me rêve une grande maison dans la nature mais dans la nature et un peu comme je l'ai toujours rêvé depuis l'enfance c'est une maison de copains la maison un peu les copains d'abord et la famille d'abord et en même temps en préservant l'espace et la liberté de chacun de

• Speaker #2

  s'exprimer dans toute sa créativité donc c'est c'est un beau rêve en tout cas alors Mélanie nous arrivons à la fin de cet échange que j'ai profondément apprécié et pour clore cette exploration intime de tes mondes intérieurs je souhaiterais

• Speaker #1

  savoir comment as-tu vécu ce moment et ce décodage que nous avons fait en amont pour préparer cette interview je l'ai bien vécu parce que c'est toi parce que c'est toute ta spontanéité j'ai très vite oublié que j'avais un c'est faux j'ai trouvé que c'était un moment un peu étonnamment on se pose rarement des questions sur notre intérieur alors que c'est si important d'être c'est d'ailleurs le titre de ton podcast c'est que le monde intérieur, le monde extérieur les deux en harmonie C'est... hyper important, tu vois. Je pense que ton podcast apporte vraiment cette... Même si, tu vois, tu ne fais pas cet exercice qu'on est en train de faire toutes les deux, c'est vraiment les gens qui écoutent doivent se projeter dans les questions et sur leur intérieur. Et ça doit leur apporter pas mal de douceur et de réflexion. Et c'est le but.

• Speaker #2

  C'est vraiment le but, oui, qui est cette réflexion sur, au final, les lieux dans lesquels on vit la plupart du temps, en fait, qui, forcément, en disant sur nous, nous accompagnent. Merci.

• Speaker #1

  et c'est vrai qu'il y a un vrai sujet autour de ça et malheureusement on n'en prend pas assez conscience c'est vrai je crois qu'en matière de tout on est tout le temps dans surtout si on parle de déco, c'est une tendance de mode donc il faut avoir on va être tous sur Pinterest pour s'inspirer au lieu d'aller chercher en soi quelque chose qui réponde à nos besoins et puis de notre goût, de ce qu'on aime nous et c'est c'est hyper chouette d'aller s'interroger sur comment on aime notre décoration qu'est-ce qu'on aime y mettre et les apparts Pinterest souvent je les trouve un peu tous pareils et même si c'est très beau mais il y a un truc de recherche en soi je l'ai un peu c'est des questions quand on a reçu ton analyse on s'est beaucoup posé la question de comment on pouvait faire avec ce qu'on avait déjà pour réorganiser pour faire et on y a gagné en espace, en énergie dans l'appartement, on l'a bien senti. Et donc, je crois que souvent, on va parler de mode ou d'équilibre. Tu sais, ce truc, soit il y a l'équilibre dans les décos, etc. Et on ne parle pas assez de l'harmonie. De toi dans l'espace, de nous dans l'espace et de comment on se l'approprie, comment on le crée. Et je trouve que c'est une jolie métaphore créative de la vie et de tout ce qu'on peut... tout ce qu'on peut y faire bah écoute c'est la fin merci mille fois pour cette interview merci à toi merci à bientôt à bientôt mais ce podcast est génial vraiment bravo c'est trop chouette merci

• Speaker #0

  Si cet épisode vous a plu, je vous invite à vous abonner pour ne rien manquer des prochains. N'hésitez pas également à laisser un commentaire ou une note, mais aussi à me dire quel sujet vous rêveriez que j'aborde au cours des prochains épisodes.

• Speaker #2

  Et puis bien sûr,

• Speaker #0

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