Dans cet épisode de Mosaïque Salsa, on revient aux bases : les premiers pas en salsa. Farah, Romain, Rodrigue et Maria Laura partagent leur toute première année de danse : leurs motivations, leurs appréhensions, leurs premières soirées et les émotions fortes qui marquent les débuts. On découvre ce qui les a poussés à commencer, ce qui les a surpris, les moments de doute… mais aussi les petites victoires qui donnent envie de continuer. Un témoignage collectif qui rappelle que tout le monde passe par les mêmes étapes au début, et que la salsa est avant tout une aventure humaine, riche en découvertes et en partages. Un épisode qui donnera envie aux hésitants de franchir le pas, et qui rappellera aux danseurs confirmés leurs propres premiers pas sur la piste. Pour les coulisses de l’épisode et les contenus bonus, retrouve le podcast sur Instagram : @mosaiquesalsa Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Cyrine, DJ salsa passionnée, qui nous plonge dans les coulisses de son univers derrière les platines. Elle raconte comment elle est devenue DJ, comment elle a trouvé son style et construit ses sets et comment elle s’adapte à l’énergie de la piste en temps réel. Cyrine partage également ses doutes et ses astuces pour mixer et ses conseils pour tous ceux qui aimeraient se lancer dans ce métier unique. Une discussion inspirante pour comprendre la créativité, l’énergie et la passion nécessaires pour guider une piste de danse salsa. Un épisode pour tous les amoureux de salsa, que tu sois danseur, DJ ou simplement curieux de découvrir ce qui se passe derrière les platines. Pour les coulisses de l’épisode et les contenus bonus, retrouve le podcast sur Instagram : @mosaiquesalsa Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Terry, danseur, chorégraphe et enseignant reconnu, revient sur plus de 20 ans de carrière aux côtés de Cécile. Il partage son parcours, ses secrets de longévité et sa vision de l’évolution du milieu salsa. Il parle de la place de la passion, du travail et de la chance, de ce qui le motive encore aujourd’hui à monter sur scène, de la créativité après deux décennies de pratique, et de son regard sur la nouvelle génération de danseurs. Une conversation riche qui s’adresse à tous ceux qui vivent la salsa de près ou de loin. Pour les coulisses de l’épisode et les contenus bonus, retrouve le podcast sur Instagram : @mosaique.salsa Musique : Dolce Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers d’Ingrid, danseuse et chorégraphe passionnée, pour explorer ce qui nourrit la créativité dans la danse. Elle partage sa vision d’une créativité qui part du corps pour exprimer ce qu’on a dans la tête, comment elle s’inspire de la musique, du quotidien et des moments de vie. Elle nous raconte comment elle construit une chorégraphie, reste fidèle aux codes de la salsa tout en s’autorisant des libertés. On parle aussi de pression créative et de liberté en social. Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui dansent, créent… ou ont envie de s’y mettre. Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Mosaïque Salsa, on explore les multiples façons dont les femmes prennent leur place dans le monde de la salsa. Professeure, chorégraphe et performeuse, Marina partage son parcours, son regard sur l’évolution du milieu et les moyens d’ouvrir la voie à plus d’équilibre. Ensemble, on parle d’affirmation de soi, de confiance et de transformation collective. Des initiatives positives aux petites victoires du quotidien, cet échange met en lumière les ressources et les choix qui permettent aux femmes de danser, transmettre et créer pleinement, en étant reconnues pour leur travail. Un épisode pour nourrir la réflexion, encourager le dialogue, et continuer à faire bouger les lignes avec curiosité et engagement. Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Nelly pour parler de scène, de dépassement de soi et de sororité dans la danse. Chorégraphe passionnée, elle accompagne des danseuses amatrices dans des projets chorégraphiques collectifs. Ensemble, on explore ce que cette expérience apporte : la confiance en soi, la force du groupe, la rigueur du travail et l’émotion du spectacle. Nelly nous parle aussi des coulisses : la gestion des différences de niveau, le stress de la scène, les imprévus, les costumes… et surtout son plus grand défi : que chacune monte sur scène avec le sourire. Un épisode sincère sur l’engagement, la transmission et le plaisir de danser ensemble. Merci à elle pour sa générosité ! Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Venance pour explorer l’importance de la préparation physique et de la récupération dans la danse. Que ce soit pour améliorer ses performances, éviter les blessures ou simplement mieux récupérer après un gros événement, comprendre son corps est essentiel. Venance nous partage des outils qu’il utilise et nous explique comment ils peuvent non seulement booster notre énergie, mais aussi contribuer à notre bien-être mental au quotidien. Un échange passionnant pour mieux prendre soin de soi et danser plus sereinement. Merci à Venance pour cette discussion ! Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Esteban pour plonger dans les coulisses des compétitions et des shows en salsa. Il partage son regard sur ces deux univers, entre rigueur technique et liberté artistique, en expliquant comment choisir une chanson, imaginer une chorégraphie, ou encore gérer une équipe de danseurs. Esteban aborde aussi la motivation, la gestion du stress, et l’importance de se lancer dans l’aventure avec audace et passion. Un échange captivant sur la performance, la créativité et le dépassement de soi. Merci à lui pour cet échange ! Musique : Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Annabelle pour explorer l’impact de la danse sur l’image du corps et l’estime de soi. La danse peut être un formidable moteur de confiance en soi, permettant de se reconnecter différemment à son corps. Elle aborde le regard des autres et aussi de l’influence des vêtements sur notre confiance : entre confort, expression de soi et affirmation de sa féminité. L'importance de prendre soin de son corps est aussi discutée ainsi que la question de l’inclusivité en salsa, où les standards esthétiques restent encore très présents. Enfin, Annabelle partage son expérience sur l’arrêt temporaire de la danse, comment rester connectée à cet univers sans se dévaloriser. Un échange inspirant sur le lien entre danse, bien-être et acceptation de soi. Merci à elle pour cet échange ! Musique Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois Yegor pour explorer la question du niveau en danse. Ensemble, nous abordons ce qui définit réellement le niveau, comment il évolue au fil du temps et pourquoi il ne devrait jamais être un frein au plaisir de danser. Yegor nous invite à voir la danse comme un partage plutôt qu’une performance, à comprendre nos forces et nos faiblesses, et à faire confiance au processus de progression. Un échange passionnant sur l’apprentissage, le confort en danse et la place du regard des autres. Merci à lui et bonne écoute ! Musique Dolce - Cushy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.