Description
La vie est une compétition, c'est une course à la comparaison, à la performance pour satisfaire notre égo qui en demande toujours plus. C'est pas simple de lui résister. Le monde est gorgé de stimulis, de shoot de dopamine pour nous rendre "addict" aux plaisir immédiats et à la reconnaissance.
On sait en théorie que se défaire de notre égo est libérateur mais dans la pratique nous ne savons pas comment nous y prendre. Comme quand tu dois résoudre un problème en mathématique, tu sais pourquoi tu dois le faire mais tu n'as pas la bonne équation. Aujourd'hui on parle des solutions pour vivre dans l'être, moins dans l'avoir.
Mon invitée est Dani Marino, fondatrice du concept "Humble Warriors", elle est professeur de Yoga avec la spécialité Breathwork.
Pour écouter et voir l'épisode dans son intégralité, rendez-vous dimanche sur la chaîne Youtube : https://youtube.com/@mariellecazeauxx?si=Z8B8AwMrvDEwd00l
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