Épisode 28 - Dépasser la peur de ne pas être "assez”

12min | 05/08/2025

Description

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez.

Pas assez bien, pas assez légitime, pas assez intéressante…

Cette sensation d’avoir toujours quelque chose à prouver. Et que je retrouve aujourd'hui chez les clientes que j'accompagne.

Je vous partage d’où vient cette peur, comment elle s’est manifestée dans ma vie, et surtout les clés qui m’ont aidée à m’en libérer. Aujourd’hui, je sais que je n’ai rien à prouver pour mériter ma place et toi non plus. Vous êtes déjà assez, telle que vous êtes.

🌈 Si le podcast vous plaît, mettez-lui 5 étoiles et laissez-moi un petit message sur votre plateforme préférée.

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🎧 Montage : Romain

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Divine

Divine est un espace de vérité, de guérison et de reconquête de soi.

Je suis Lou Quentel, coach de vie certifiée et énergéticienne, et dans ce podcast, je t’accompagne à te libérer de la dépendance affective, des relations toxiques, des blessures émotionnelles et des attentes extérieures, pour que tu puisses enfin reprendre ton pouvoir et créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.

Ici, on parle de ce que la vie vient parfois casser pour nous obliger à nous retrouver : la santé mentale, les ruptures, les deuils, les traumatismes, la reconstruction, la spiritualité, l’amour, le corps, la féminité, la souveraineté.

À travers des épisodes intimes, des prises de conscience, des outils concrets et des témoignages puissants, Divine est une invitation à arrêter de te perdre dans l’autre, à revenir à toi, à t’écouter, à te choisir.

Ce podcast s’adresse aux femmes qui sentent que quelque chose doit changer. Celles qui sont fatiguées de survivre. Celles qui sont prêtes à se relever, à guérir, à s’incarner pleinement.

Bienvenue dans Divine.

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Ici, on parle de ce que la vie vient parfois casser pour nous obliger à nous retrouver : la santé mentale, les ruptures, les deuils, les traumatismes, la reconstruction, la spiritualité, l’amour, le corps, la féminité, la souveraineté.

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Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez.

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Je vous partage d’où vient cette peur, comment elle s’est manifestée dans ma vie, et surtout les clés qui m’ont aidée à m’en libérer. Aujourd’hui, je sais que je n’ai rien à prouver pour mériter ma place et toi non plus. Vous êtes déjà assez, telle que vous êtes.

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