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Description

Plonges dans MûrMures de Santé, un podcast où on parle bien-être sans chichis. Ici, pas de jargon indigeste, juste des réflexions authentiques, des outils concrets et des anecdotes perso pour te prouver que prendre soin de soi peut être simple (et même marrant parfois).

Corps, esprit, émotions, alimentation, sommeil... tout y passe, avec l'objectif de t'aider à vivre aligné et apaisé.

Alors prêt à murmurer avec ta santé ?!


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Plonges dans MûrMures de Santé, un podcast où on parle bien-être sans chichis. Ici, pas de jargon indigeste, juste des réflexions authentiques, des outils concrets et des anecdotes perso pour te prouver que prendre soin de soi peut être simple (et même marrant parfois).

Corps, esprit, émotions, alimentation, sommeil... tout y passe, avec l'objectif de t'aider à vivre aligné et apaisé.

Alors prêt à murmurer avec ta santé ?!


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6 episodes

1 playlist

  • Le retour cover
    Le retour cover
    Le retour

    Booonnjjouuurr!! Je reviens pour t'annoncer les nouveautés dans le podcast et me représenter. Je te dis dans l'épisode que tu vas pouvoir me voir mais je n'ai finalement pas pu télécharger la vidéo mais tu vas pouvoir me voir sur les reseaux ;) Mon instagram : Julie Coach de vie en addiction & système nerveux- Montauban (@versma_sakina_accompagnement) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement/) Mon livret DH (https://versmasakina.systeme.io/79ca3fce) Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 2, 2025

  • Mon expérience avec le design humain cover
    Mon expérience avec le design humain cover
    Mon expérience avec le design humain

    Dans cet épisode je te partage mon expérience avec le design humain. Comment je l’ai rencontre ce que ca m’a apporte personnellement, comment je m’en sert dans mon travail. Pour découvrir Sonia c'est ici : https://www.instagram.com/sonia_numerologie?igsh=MTBxYXUwaG4wOTA0 Ma page google Business pour me lance un avis : https://g.co/kgs/diRdzRV Tu peux me joindre ici : https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement?igsh=MWV3YmJ5d3A5cDV1OA== Ou Versmasakina@hotmail.com (mailto:Versmasakina@hotmail.com) Et si tu veux integrer ma newsletter je t’invite à me contacter et m’envoyer ton adresse mail. Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on March 5, 2025

  • Se reconnecter à soi : le Design Humain et ses types énergétiques cover
    Se reconnecter à soi : le Design Humain et ses types énergétiques cover
    Se reconnecter à soi : le Design Humain et ses types énergétiques

    Dans cet épisode, je fais un état des lieux de ma situation actuelle et je partage avec toi mon parcours vers la reconnection à soi. Je t'emmène aussi dans l’univers fascinant du Design Humain, une approche unique qui permet de mieux se comprendre et de mieux vivre. On y parle des types énergétiques et de la manière dont chacun d’entre nous peut mieux s'épanouir en respectant sa nature profonde. Que tu sois déjà familier avec le Design Humain ou que tu découvres cette approche pour la première fois, cet épisode est l’occasion de comprendre les bases et de commencer à te reconnecter à toi-même. Je te donne aussi un aperçu des produits que j'ai créés pour t'aider à explorer ton propre Design Humain et à prendre des décisions alignées avec ta vraie nature. Ne manques pas cet épisode si tu souhaite vivre une vie plus en phase avec toi-même ! Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on February 22, 2025

  • Prévenir ou subir : le choix qui change tout. cover
    Prévenir ou subir : le choix qui change tout. cover
    Prévenir ou subir : le choix qui change tout.

    Parfois on a l’impression de ne pas avoir le choix mais tu as toujours le choix celui d’agir ou non. Pourquoi attendre que la douleur devienne insupportable avant de t’écouter ? Aujourd'hui on va parler de cette tendance à procrastination son bien-être... et comment briser ce cycle. instagram : https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement?igsh=MWV3YmJ5d3A5cDV1OA== Ma formation Préventionne-Toi : https://versmasakina.systeme.io/61f8b5a1 Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on February 16, 2025

  • Ce que ton corps perçoit....  sans même t’en rendre compte cover
    Ce que ton corps perçoit....  sans même t’en rendre compte cover
    Ce que ton corps perçoit.... sans même t’en rendre compte

    Plonge dans le concept de la neuroception, ou comment ton corps et ton système nerveux analysent inconsciemment ton environnement en permanence. Explore l’impact que cela a sur tes réactions au quotidien. Instagram : https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement?igsh=MWV3YmJ5d3A5cDV1OA== Pré-vente Preventionne-toi : https://versmasakina.systeme.io/61f8b5a1 Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on February 8, 2025

  • De mes expériences à ta transformation : Bienvenue dans Mûrmures de Santé. cover
    De mes expériences à ta transformation : Bienvenue dans Mûrmures de Santé. cover
    De mes expériences à ta transformation : Bienvenue dans Mûrmures de Santé.

    On va faire les choses "bien" et je vais commencé par me présenter pour que tu saches à qui tu as à faire et avoir une idée des prochains épisodes. ;p Si tu cherches un lieu qui peut te donner des clés sur ta Santé, t'ouvrir la conscience ou juste passer un bon moment, faire une pause. Lien vers ma page instagram : https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement?igsh=MWV3YmJ5d3A5cDV1OA== LIEN DE PRE-VENTE EN AVANT PREMIERE : https://versmasakina.systeme.io/61f8b5a1 Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on January 31, 2025

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Plonges dans MûrMures de Santé, un podcast où on parle bien-être sans chichis. Ici, pas de jargon indigeste, juste des réflexions authentiques, des outils concrets et des anecdotes perso pour te prouver que prendre soin de soi peut être simple (et même marrant parfois).

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    Booonnjjouuurr!! Je reviens pour t'annoncer les nouveautés dans le podcast et me représenter. Je te dis dans l'épisode que tu vas pouvoir me voir mais je n'ai finalement pas pu télécharger la vidéo mais tu vas pouvoir me voir sur les reseaux ;) Mon instagram : Julie Coach de vie en addiction & système nerveux- Montauban (@versma_sakina_accompagnement) • Photos et vidéos Instagram (https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement/) Mon livret DH (https://versmasakina.systeme.io/79ca3fce) Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 2, 2025

  • Mon expérience avec le design humain cover
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    Dans cet épisode je te partage mon expérience avec le design humain. Comment je l’ai rencontre ce que ca m’a apporte personnellement, comment je m’en sert dans mon travail. Pour découvrir Sonia c'est ici : https://www.instagram.com/sonia_numerologie?igsh=MTBxYXUwaG4wOTA0 Ma page google Business pour me lance un avis : https://g.co/kgs/diRdzRV Tu peux me joindre ici : https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement?igsh=MWV3YmJ5d3A5cDV1OA== Ou Versmasakina@hotmail.com (mailto:Versmasakina@hotmail.com) Et si tu veux integrer ma newsletter je t’invite à me contacter et m’envoyer ton adresse mail. Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on March 5, 2025

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    Se reconnecter à soi : le Design Humain et ses types énergétiques

    Dans cet épisode, je fais un état des lieux de ma situation actuelle et je partage avec toi mon parcours vers la reconnection à soi. Je t'emmène aussi dans l’univers fascinant du Design Humain, une approche unique qui permet de mieux se comprendre et de mieux vivre. On y parle des types énergétiques et de la manière dont chacun d’entre nous peut mieux s'épanouir en respectant sa nature profonde. Que tu sois déjà familier avec le Design Humain ou que tu découvres cette approche pour la première fois, cet épisode est l’occasion de comprendre les bases et de commencer à te reconnecter à toi-même. Je te donne aussi un aperçu des produits que j'ai créés pour t'aider à explorer ton propre Design Humain et à prendre des décisions alignées avec ta vraie nature. Ne manques pas cet épisode si tu souhaite vivre une vie plus en phase avec toi-même ! Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on February 22, 2025

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    Parfois on a l’impression de ne pas avoir le choix mais tu as toujours le choix celui d’agir ou non. Pourquoi attendre que la douleur devienne insupportable avant de t’écouter ? Aujourd'hui on va parler de cette tendance à procrastination son bien-être... et comment briser ce cycle. instagram : https://www.instagram.com/vers_ma_sakina_accompagnement?igsh=MWV3YmJ5d3A5cDV1OA== Ma formation Préventionne-Toi : https://versmasakina.systeme.io/61f8b5a1 Julie, ton accompagnatrice vers une pleine santé.🌻🌷 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on February 16, 2025

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    20min | Published on February 8, 2025

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    29min | Published on January 31, 2025