Pendant longtemps l'aspect culturel et traditionnel du Ramadan a pris le dessus sur les valeurs fondamentales que prône l'Islam. ❤️

Les grandes tables bien garnies, la diversité des plats, les heures passées en cuisine pour les mères de famille, les longues soirées à regarder les séries lancées spécialement durant ce mois béni. 

Aujourd'hui, il y a une véritable prise de conscience et notamment en Occident, mais elle reste fragile dans le monde, notamment aux Émirats où nous vivons.

Dans ce podcast, nous vous partageons notre expérience, notre évolution pour arriver à un équilibre alimentaire durant ce mois-béni. Nous partageons 7 conseils que nous appliquons qui nous permettent de vivre un Ramadan sain, apaisé et sans fatigue. 🙏

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Mohammed & Leila 🎧

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