Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au cœur des idées reçues sur le fitness. Préparez-vous à démystifier les croyances populaires et à explorer certains concepts qui façonnent notre perception de la forme physique. C'est peut-être le moment de remettre en question ce que vous pensiez savoir sur le monde du fitness!

La Certification Bayesian France, au sein de laquelle j'ai appris énormément tout au long de mon parcours et que je recommande vivement pour les passionnés d'entrainement, de nutrition et d'anatomie et qui mettent la science au coeur de leur approche.

Le compte Instagram de Menno, fondateur de cette formation, et qui partage régulièrement les dernières découvertes scientifiques avec son  équipe.

Dans l'univers de My Hustle, chaque partage devient un chapitre, chaque commentaire un dialogue, et chaque abonnement un lien spécial. Merci de faire de ce voyage un récit collectif. Ensemble, écrivons cette histoire inspirante.  

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