3h/jour volées ? La méthode Cal Newport pour désintoxication numérique et libérer 50 jours/an sans FOMO ! DÉPENDANCE SMARTPHONE : LA SOLUTION SCIENTIFIQUE Dans cet épisode choc, on applique Digital Minimalism (https://amzn.eu/d/fopx9Lw)de Cal Newport (best-seller mondial) pour réduire votre temps écran de 50%. Découvrez : 🔥 Le protocole validé MIT : → Pourquoi votre cerveau est câblé pour l’addiction aux notifications (étude Pennsylvanie) → Le calcul effrayant : 3h/jour = 45 ans de vie perdus 🚀 Votre plan d’action anti-FOMO : Audit numérique express (7 jours max) Détox ciblée 30 jours (sans supprimer WhatsApp !) Réintroduction stratégique avec le test des 3 questions Rituels mains libres : 2h/semaine qui boostent la créativité de 34% (Cambridge) 💎 EXCLUSIF : → "Contrat d’Attention" à noter dans cet épisode ✨ CHAPITRES : 00:42 - Digital Minimalism (https://amzn.eu/d/fopx9Lw) : Le diagnostic choc (2 617 touches/jour) 02:49 - Cal Newport : L’informaticien anti-réseaux sociaux dévoile sa méthode 05:39 - Détox numérique : Protocole 30 jours (étude MIT : +11h/semaine) 10:52 - Plan anti-FOMO : 4 étapes pour contrôler son attention ✨ ÉPISODES RECOMMANDÉS (SEO INTERNE) 21. Deep Work : la méthode qui change tout pour ta productivité (Cal Newport) (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/21-deep-work-la-methode-qui-change-tout-pour-ta-productivite) → Concentration extrême 03. Comment transformer ta vie avec de petites habitudes | Atomic Habits (Un rien peut tout changer) (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/comment-transformer-ta-vie-avec-de-petites-habitudes-atomic-habits-un-rien-peut-tout-changer) → Transformer ses routines 🎯 DANS CET ÉPISODE ON PARLE DE : Digital Minimalism (https://amzn.eu/d/fopx9Lw) • Cal Newport • désintoxication numérique • dépendance smartphone • addiction réseaux sociaux • réduire temps écran • libérer du temps • contrôle attention • santé mentale numérique • audit numérique • méthode anti-FOMO • loisirs analogiques • deep work • productivité • concentration • podcast développement personnel • transformation personnelle ✨ Inscrivez-vous mon newsletter (https://podcast.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes?s=1) ou abonnez-vous mon Instagram @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg), pour être informé la sortie de Quiz gratuit : "Quel investisseur êtes-vous ?", avec une guide clé en main pour investir en crypto séreinnement. Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le chemin simple vers la richesse : découvrez comment atteindre l’indépendance financière sans stress grâce à une méthode simple et efficace. Dans cet épisode de My Read Club, je vous partage un résumé complet du best-seller de JL Collins, The Simple Path to Wealth. (https://amzn.eu/d/0XHhtjs) Apprenez à maîtriser vos finances personnelles, vivre en dessous de vos moyens, investir intelligemment dans des fonds indiciels à faible coût, et gérer la volatilité du marché boursier. Ce guide vous offre un plan d’action clair pour bâtir une richesse durable, améliorer votre épargne automatique, et atteindre la liberté financière. ✨ Épisodes recommandés : 11. Episode 2 - Les règles d’or pour gérer son argent intelligemment (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/les-regles-d-or-pour-gerer-son-argent-intelligemment) 13. Investir dans les Cryptos sans Risque : Stratégies Puissantes pour Débutants et Experts (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/13-investir-dans-les-cryptos-sans-risque-strategies-puissantes-pour-debutants-et-experts) ✨ Liens cités dans l’épisode : Lien vers le livre: The Simple Path to Wealth de JL Collins (https://amzn.eu/d/0XHhtjs) ✨ Dans cet épisode on va parler de : indépendance financière, liberté financière, gestion de budget, épargne automatique, fonds indiciels, investissement à long terme, volatilité des marchés, développement personnel finance, richesse durable, éducation financière. ✨ Les chapitres : 00:42 Introduction - pourquoi cet épisode sur le sujet de liberté financière? 02:03 Présentation d'auteur: JL Collins 04:02 Les idées essentielles du livre: Le chemin simple vers la richesse (https://amzn.eu/d/ebDdkUr) 08:33 Le plan d’action efficace vers la liberté financière 12:25 Résumé d’épisode + teasing pour l’épisode prochain ✨ Bonus Gratuits : Je prépare aussi un ebook sur la crypto, avec un quiz pour découvrir ton profil d’investisseur. Reste connecté, ça arrive bientôt ! Suivez-moi sur Instagram @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) ou abonnez-vous mon newsletter (https://podcast.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes?s=1), pour être informé d'arrivée des offres gratuits! 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez les secrets d’un ex-agent du FBI pour réussir toutes vos négociations, sans jamais faire de compromis ! Dans cet épisode, on plonge dans le livre Ne coupez jamais la poire en deux (https://amzn.eu/d/eNdmX65) de Chris Voss et on apprend comment négocier efficacement dans la vie professionnelle et personnelle, que ce soit pour augmenter votre salaire, conclure une vente, ou résoudre un conflit. ✔️ Techniques issues de la psychologie et de la négociation de crise ✔️ Méthodes pour convaincre sans manipuler ✔️ Comment obtenir plus sans sacrifier vos objectifs ✔️ Des exemples concrets pour appliquer tout de suite ces stratégies Si vous avez déjà peur de négocier ou que vous voulez prendre confiance et gagner vos discussions, cet épisode est fait pour vous. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 23. Réussir les conversations difficiles : Transformez vos échanges avec calme et efficacité (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/23-reussir-les-conversations-difficiles-transformez-vos-echanges-avec-calme-et-efficacite) Episode 26. Mindset : Le secret des gens qui réussissent, même sans talent (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/26-mindset-le-secret-des-gens-qui-reussissent-meme-sans-talent) ✨ Liens cités dans l’épisode : 🔗 Suivez-moi sur Instagram : @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) ou abonnez à mon newsletter (https://podcast.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes?s=1) pour être informé des arrivé des offres: En préparation : Quiz gratuit pour découvrir votre profil d’investisseur À venir : Mini-offre digitale Crypto Starter ✨ Chapitres : 00:42 Introduction:Pourquoi ce livre est un game change 03:12 Présentation de Chris Voss 05:11 Annonce d’ebook Crypto Starter + Quiz de profil investisseur 06:19 Les 3 techniques de négociation les plus puissantes 10:58 Plan d’action étape par étape 14:36 Résumé + teasing du prochain épisode ✨ Dans cet épisode on va parler de : négociation efficace, techniques de persuasion, psychologie, Chris Voss, FBI, développement personnel, communication, écoute active, intelligence émotionnelle, convaincre, gagner une négociation, stratégie de négociation 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mangez ce crapaud : la méthode simple et puissante pour vaincre la procrastination et booster votre productivité dès aujourd’hui ! Dans cet épisode de My Read Club, découvrez le résumé du best-seller Eat That Frog (https://amzn.eu/d/h2soRIp)de Brian Tracy, un guide pratique pour mieux gérer votre temps, arrêter de remettre au lendemain et accomplir vos tâches prioritaires avec efficacité. Apprenez à identifier votre « crapaud » quotidien, à prioriser vos actions, à éliminer les distractions et à passer à l’action immédiatement. Que vous soyez entrepreneur, étudiant, ou salarié, cette méthode anti-procrastination vous aidera à améliorer votre organisation, votre gestion du temps et à atteindre vos objectifs plus rapidement. ✨ Épisodes recommandés : Atomic Habits – James Clear : comment construire des habitudes durables (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/comment-transformer-ta-vie-avec-de-petites-habitudes-atomic-habits-un-rien-peut-tout-changer) La semaine de 4 heures – Tim Ferriss : optimiser votre temps et votre productivité (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/libere-toi-du-9-17-applique-les-strategies-de-tim-ferriss-pour-une-vie-sans-limites) La seule chose à faire pour réussir : la méthode imparable de The One Thing (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/10-la-seule-chose-a-faire-pour-reussir-la-methode-imparable-de-the-one-thing) Deep Work : la méthode qui change tout pour ta productivité (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/21-deep-work-la-methode-qui-change-tout-pour-ta-productivite) ✨ Liens cités dans l’épisode : Site officiel de Brian Tracy (https://www.briantracy.com) Quiz profil investisseur (bientôt disponible) , click ici et inscrivez-vous au newsletter, (https://podcast.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes?s=1) pour être tiens au courant de la disponibilité de Quiz gratuit. ✨ Dans cet épisode on va parler de : procrastination, gestion du temps, productivité, méthode Eat That Frog (https://amzn.eu/d/h2soRIp), priorisation, discipline, plan d’action, tâches importantes, motivation, organisation, anti-procrastination, efficacité personnelle 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la finance de demain ne passait plus par les banques ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas dans l’univers de la DeFi (finance décentralisée) : comment ça marche, pourquoi c’est une révolution, et surtout, comment t’y retrouver même si tu débutes en crypto. À la clé : plus d’autonomie, plus de clarté, et une nouvelle manière de gérer ton argent. 👉 Tu découvriras les 3 idées clés du livre DeFi and the Future of Finance (https://amzn.eu/d/b0A8nek) de Campbell Harvey, un plan d’action concret, et un teasing exclusif de mon offre Crypto Starter en préparation. 🎁 Bientôt : un quiz pour découvrir ton profil investisseur crypto. Reste connecté ! Inscris au newsletters, lien est ici, (https://podcast.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes?s=1) pour être tiens au courant de la disponibilité de quiz gratuit! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton succès dépendait simplement de ta manière de penser ? Découvre le Growth Mindset. Dans cet épisode de My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes, on plonge dans Mindset : The New Psychology of Success (https://amzn.to/401yOFU)de Carol Dweck, un livre culte qui révèle le pouvoir de ton état d’esprit sur ta réussite personnelle, professionnelle, scolaire ou relationnelle. Tu découvriras : La différence entre état d’esprit fixe et état d’esprit de croissance Comment reprogrammer tes pensées pour sortir de l’auto-sabotage Pourquoi l’échec peut devenir un allié pour progresser Des exemples concrets et des citations inspirantes pour passer à l’action Un plan d’action étape par étape pour appliquer les principes du growth mindset dans ta vie dès aujourd’hui ✨ Épisodes recommandés : 20. La vraie richesse commence dans ta tête (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/20-la-vraie-richesse-commence-dans-ta-tete) 07. Transforme ta vie avec les 7 habitudes des gens efficaces : Découvre le secret des leaders (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/07-transforme-ta-vie-avec-les-7-habitudes-des-gens-efficaces-decouvre-le-secret-des-leaders) ✨ Liens cités dans l’épisode : Livre Mindset (Carol Dweck) : [lien affilié] (https://amzn.to/401yOFU) Newsletter My Read Club : [lien d’inscription] (https://podcast.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes?s=1) ✨ Chapitres : – Introduction : pourquoi ce sujet peut changer ta vie – Présentation du livre Mindset (https://amzn.to/401yOFU) et de l’autrice Carol Dweck – Les deux types de mindset – Exemples concrets pour identifier ton état d’esprit – Plan d’action en 5 étapes – Résumé & transition vers l’épisode 27 ✨ Dans cet épisode on va parler de : mindset de croissance, état d’esprit, développement personnel, psychologie du succès, Carol Dweck, comment réussir, reprogrammer son cerveau, sortir de sa zone de confort, apprendre de l’échec, motivation, éducation, effort, persévérance, growth mindset, confiance en soi, croyances limitantes 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une ⭐ note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée. Merci pour votre soutien 🙏! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon la Federal Reserve, 40% des Américains ne pourraient pas payer une dépense imprévue de 400$… Et vous, dans quel quadrant êtes-vous ? Dans cet épisode, découvrez les concepts chocs de Rich Dad’s Cashflow Quadrant (https://amzn.to/4mQYcbl)de Robert Kiyosaki : les 4 façons de gagner de l’argent, pourquoi la sécurité de l’emploi est un piège, et un plan en 7 étapes pour générer des revenus passifs. Idéal pour ceux qui veulent sortir de la « rat race », investir intelligemment ou créer un business automatisé. ✨ Épisodes recommandés : 08. Construire un Empire Sans Attendre 40 Ans : Mode d’Emploi (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/08-construire-un-empire-sans-attendre-40-ans-mode-d-emploi) 04. Travaillez Moins, Gagnez Plus – Découvrez la Méthode Père riche, Père pauvre pour Atteindre l’Indépendance Financière ! (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/4-travaillez-moins-gagnez-plus-decouvrez-la-methode-pere-riche-pere-pauvre-pour-atteindre-l-independance-financiere) ✨ Liens cités dans l’épisode : Étude de la Federal Reserve sur l’insécurité financière (https://lien-url/) Sondage Gallup sur l’insatisfaction au travail (https://lien-url/) ✨ Chapitres : - Introduction percutante : Pourquoi votre job vous rend pauvre - Qui est Robert Kiyosaki ? L’auteur qui a osé défier le système - Les 4 quadrants (E, A, B, I) : Dans lequel êtes-vous coincé ? - Le mindset des riches vs la mentalité de pauvreté - Plan d’action : 7 étapes pour passer en quadrant B ou I - Résumé et teaser du prochain épisode sur Mindset ✨ Dans cet épisode on va parler de : Cashflow Quadrant, Robert Kiyosaki, liberté financière, revenus passifs, investissement immobilier, mentalité des riches, créer un business automatisé, sortir de la rat race, développement personnel, sécurité de l’emploi, dette bonne vs mauvaise, actifs vs passifs, mindset financier, ETF, éducation financière. 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ et un commentaire sur Apple Podcast (https://lien/) ou Spotify (https://lien/) ! Votre soutien aide à faire grandir la communauté Transforme Ta Vie en 20 Minutes 💪. Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens débordé par la gestion de tes tâches et projets ? Dans cet épisode, on explore le système de productivité Getting Things Done (GTD) (https://amzn.to/3HqiGHN) de David Allen. Découvre les 5 étapes clés pour libérer ton esprit et mieux organiser ton quotidien : capturer, clarifier, organiser, réviser et faire. Ce système t'aidera à réduire ton stress, augmenter ton efficacité, et te concentrer sur ce qui est vraiment important. ✨ Épisodes recommandés : 03. Comment transformer ta vie avec de petites habitudes | Atomic Habits (Un rien peut tout changer) (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/comment-transformer-ta-vie-avec-de-petites-habitudes-atomic-habits-un-rien-peut-tout-changer) 10. La seule chose à faire pour réussir : la méthode imparable de The One Thing (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/10-la-seule-chose-a-faire-pour-reussir-la-methode-imparable-de-the-one-thing) 21. Deep Work : la méthode qui change tout pour ta productivité (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/21-deep-work-la-methode-qui-change-tout-pour-ta-productivite) ✨ Liens cités dans l’épisode : Lien vers le livre Getting Things Done de David Allen ✨ Chapitres : Introduction à l’épisode Présentation du livre Getting Things Done (https://amzn.to/3HqiGHN) et de son auteur David Allen Les 5 étapes du système GTD Plan d’action étape par étape pour appliquer GTD dans ta vie Conclusion et récapitulatif ✨ Dans cet épisode on va parler de : productivité, Getting Things Done (https://amzn.to/3HqiGHN), gestion des tâches, organisation, réduction du stress, efficacité, méthode GTD, développement personnel, gestion du temps. 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réussir les conversations difficiles : Transformez vos échanges avec calme et efficacité Les conversations difficiles sont inévitables, mais elles ne doivent pas être sources de conflit ou de stress. Dans cet épisode, découvrez les stratégies du livre Crucial Conversations (https://amzn.to/3SGadT2) pour gérer les discussions délicates avec calme, respect et efficacité. Apprenez à créer un espace de sécurité, à écouter activement, et à trouver des solutions ensemble, tout en préservant vos relations. Que ce soit au travail, en famille ou avec des amis, vous découvrirez des outils pratiques pour aborder les conversations cruciales avec confiance et sérénité. ✨ Épisodes recommandés : 18. Boostez votre confiance en 2 minutes : Le pouvoir de la présence (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/18-boostez-votre-confiance-en-2-minutes-le-pouvoir-de-la-presence) 09. Boostez votre confiance en vous avec ces 6 étapes prouvées – Résultats garantis (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/09-boostez-votre-confiance-en-vous-avec-ces-6-etapes-prouvees-resultats-garantis) ✨ Liens cités dans l’épisode : Crucial Conversations - Livre (https://www.amazon.fr) Site de l’auteur ✨ Chapitres : – Introduction et objectifs de l’épisode – Comprendre l’importance des conversations cruciales – Stratégies clés pour créer un espace de sécurité – L’écoute active : clé de la compréhension mutuelle – Trouver des solutions ensemble et établir un plan d’action – Conseils pour maintenir la patience et la bienveillance dans le suivi – Conclusion et résumé des meilleures pratiques ✨ Dans cet épisode on va parler de : conversations difficiles, gestion des conflits, communication efficace, écoute active, trouver des solutions, résolution de conflits, Crucial Conversations (https://amzn.to/3SGadT2), livres développement personnel, relations professionnelles, techniques de communication 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de My Read Club - Transforme ta vie en 20 minutes, nous explorons les principes puissants de Think and Grow Rich (https://amzn.to/4dQaxIx)de Napoleon Hill, un livre incontournable pour toute personne désireuse de réussir dans la vie. Découvrez comment la pensée positive, la foi en soi, et des actions concrètes peuvent transformer votre mentalité et vous aider à atteindre vos objectifs de richesse et de succès. Apprenez à appliquer des concepts comme l’autosuggestion, l’imagination créative, et la persévérance pour créer votre propre plan de réussite. ✨ Épisodes recommandés : Atomic Habits de James Clear : Comment créer des habitudes qui transforment votre vie. (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/comment-transformer-ta-vie-avec-de-petites-habitudes-atomic-habits-un-rien-peut-tout-changer) Les 7 habitudes des gens efficaces : Des principes pour une vie plus productive et épanouissante. (https://smartlink.ausha.co/my-read-club-transforme-ta-vie-en-20-minutes/07-transforme-ta-vie-avec-les-7-habitudes-des-gens-efficaces-decouvre-le-secret-des-leaders) ✨ Liens cités dans l’épisode : Site officiel de Napoleon Hill Foundation ✨ Chapitres : Introduction à Think and Grow Rich (https://amzn.to/4dQaxIx) Le Pouvoir du Désir et de la Foi Les Principes Clés du Succès : Autosuggestion et Imagination Élaboration de votre Plan d'Action La Persévérance et la Prise de Décision Conclusion et Plan d'Action à appliquer immédiatement ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Think and Grow Rich (https://amzn.to/4dQaxIx) principes de réussite mindset de richesse autosuggestion plan d'action développement personnel Napoleon Hill 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) Facebook: My Read Club - Podcast (https://www.facebook.com/profile.php?id=61571082884662) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.