Dans cet épisode, je t’invite à lever les yeux vers un astre que nous connaissons tous, mais que nous avons parfois cessé d’écouter : la Lune. Présente nuit après nuit depuis notre naissance, elle accompagne les rythmes de la Terre, mais aussi, de façon plus subtile, nos rythmes intérieurs, nos émotions, notre énergie, notre sommeil, nos intuitions et nos transformations profondes. Bien avant les calendriers modernes, la Lune était un repère essentiel, un lien entre le visible et l’invisible, entre la matière et l’âme. Aujourd’hui encore, elle peut devenir une boussole intérieure, un miroir symbolique pour mieux comprendre ce que nous traversons. Il ne s’agit pas de se soumettre à la Lune ni d’adhérer à une croyance rigide, mais d’utiliser ce rythme naturel comme un outil d’observation de soi, pour mieux respecter nos besoins, nos fluctuations et notre nature cyclique. Tu découvriras comment la Nouvelle Lune, la Pleine Lune, les phases croissantes et décroissantes peuvent correspondre à différentes postures intérieures : temps d’introspection, d’élan, de maturation et de libération. Nous parlerons des grands temps lunaires, mais aussi des phases intermédiaires, souvent très révélatrices, qui mettent en lumière les nuances de ton chemin intérieur. L’épisode aborde également les liens possibles entre la Lune et le corps : variations du sommeil, fatigue, sensibilité émotionnelle accrue, ainsi que les correspondances observées chez certaines personnes entre le cycle lunaire et les cycles biologiques. L’invitation est simple : observer, noter, ressentir, et apprendre à respecter ton propre rythme. Nous explorerons aussi la relation entre la Lune, l’inconscient et les rêves, ces messages symboliques qui émergent la nuit et peuvent s’intensifier à certaines phases lunaires. Tu découvriras comment tenir un journal lunaire, suivre tes états intérieurs au fil des cycles et mieux comprendre ta météo émotionnelle. Des rituels lunaires simples, accessibles et adaptables, sont proposés pour ancrer ce travail dans le quotidien : intentions de Nouvelle Lune, prises de conscience de Pleine Lune, temps de tri et de gratitude en phase décroissante. Ces gestes sont des supports pour créer un lien plus conscient avec toi-même. Enfin, nous évoquons l’influence des cycles lunaires sur les relations, la communication et la sensibilité émotionnelle, ainsi que les moments plus intenses comme les éclipses ou les super-lunes, perçus comme des accélérateurs de conscience. Cet épisode est une invitation à te rappeler une chose essentielle : tu es un être cyclique. Tu n’es pas fait pour être constant, mais pour évoluer, respirer et te transformer. La Lune te rappelle que la vie avance par vagues, et que toi aussi, tu as le droit de changer, encore et encore. Un espace pour ralentir, ressentir, t’écouter et te reconnecter à un rythme plus vaste, et pourtant profondément intime. CALENDRIER LUNAIRE 2026 : https://www.canva.com/design/DAG4AMZ7wTY/2kUXvNF2c5hzxmclivVbhQ/edit?utm_content=DAG4AMZ7wTY&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à vivre un moment rare et profondément transformateur : faire un bilan de l’âme. Un bilan intérieur, lent, conscient et bienveillant, loin des listes d’objectifs, des résolutions forcées et de la pression à “faire mieux” l’année suivante. À chaque fin d’année, la société nous pousse à nous projeter, à planifier, à corriger ce qui n’a pas fonctionné. Mais très peu de personnes prennent réellement le temps d’honorer ce qu’elles ont déjà vécu, traversé, compris et transformé. Et pourtant, reconnaître l’année écoulée, c’est reconnaître la personne que tu es devenu.e. Dans cet épisode de développement personnel, de psychologie introspective et de spiritualité consciente, nous explorons pourquoi il est essentiel de regarder en arrière avant de vouloir avancer. Non pas pour ruminer ou se juger, mais pour poser un regard doux, lucide et respectueux sur ton parcours. Faire un bilan de l’âme, ce n’est pas évaluer tes performances. C’est reconnaître ton chemin émotionnel, relationnel et intérieur. C’est rendre visibles les pas silencieux, les efforts invisibles, les transformations profondes qui ne se mesurent pas en résultats, mais en maturité, en conscience et en alignement. Dans cet épisode, je te guide à travers plusieurs dimensions essentielles : – pourquoi un bilan intérieur est fondamental pour ne plus répéter les mêmes cycles, – comment observer ton année sur les plans émotionnel, relationnel et de croissance intérieure, – comment revisiter les événements visibles mais aussi les transformations invisibles, – comment honorer tes réussites, même les plus discrètes, – comment accueillir ce qui a été difficile sans t’y enfermer, – comment identifier ce qu’il est temps de laisser derrière toi, – et comment reconnaître ce que tu veux garder précieusement pour la suite. Cet épisode propose aussi des pauses introspectives, des questions puissantes, un rituel simple de clôture de l’année et des temps de respiration pour t’aider à intégrer ce que tu ressens, sans forcer, sans analyser excessivement, sans chercher à “bien faire”. Nous parlons de fatigue, de deuils, de renoncements, mais aussi de courage, de limites posées, de choix difficiles, de résilience et de sagesse acquise. Parce que la transformation la plus profonde ne se voit pas toujours de l’extérieur : elle se manifeste dans la version de toi qui a émergé à travers ce que tu as traversé. Ce bilan de l’âme n’est pas un exercice de positivité. Il n’est pas là pour embellir l’année ni pour nier la douleur. Il est là pour reconnaître, honorer et libérer. Avant de penser à l’année suivante, avant de parler de manifestations, d’intentions ou de nouveaux projets, il est essentiel de fermer consciemment le cycle précédent. C’est ce respect du passé qui permet de créer un futur réellement aligné, plus léger et plus fidèle à ton essence. Cet épisode est une invitation à ralentir, à te reconnecter à ton monde intérieur, à pratiquer l’introspection, à accueillir ton histoire avec plus de compassion et de vérité. Un espace pour celles et ceux qui ressentent le besoin de faire le point, de se recentrer, de se libérer émotionnellement et de commencer un nouveau cycle sur des bases plus conscientes. Installe-toi confortablement. Respire. Et offre-toi ce moment d’hommage à ton année, à ton chemin, et à la personne que tu es devenu.e. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à explorer la numérologie sous un angle différent, loin des clichés et des interprétations figées. Ici, il ne s’agit pas de prédire l’avenir ni de réduire une personne à une série de chiffres, mais de découvrir la numérologie comme un langage symbolique, un outil de conscience et un véritable miroir de l’inconscient. À première vue, les nombres peuvent sembler froids, abstraits ou purement mathématiques. Pourtant, depuis des millénaires, ils sont considérés comme porteurs de sens, de rythme et de vibration. Les traditions anciennes — égyptiennes, grecques, indiennes, chinoises — voyaient dans les nombres une architecture cachée du réel, une manière de comprendre les lois invisibles qui organisent la vie. Pythagore résumait cette vision par une phrase devenue célèbre : « Tout est nombre ». Dans cet épisode, nous explorons comment la numérologie s’inscrit dans cette tradition symbolique, à la croisée de l’ésotérisme, de la psychologie et du développement personnel. Les nombres deviennent alors un alphabet subtil, capable de révéler des dynamiques intérieures, des tendances de vie, des cycles, des défis et des potentiels. Tu découvriras notamment : – la signification des neuf grandes vibrations fondamentales, de 1 à 9 – comment ces nombres représentent des façons d’être au monde – le chemin de vie, non pas comme une étiquette identitaire, mais comme une direction d’évolution, un axe d’apprentissage et de maturation intérieure – la notion de cycles de vie et d’années personnelles, pour comprendre le rythme naturel de nos transformations, de nos débuts et de nos fins de cycle – le rôle des nombres dans les synchronicités, ces répétitions chiffrées qui apparaissent dans le quotidien comme des messages symboliques de l’inconscient – les maîtres nombres (11, 22, 33), leur intensité particulière, leurs potentiels élevés mais aussi les défis qu’ils impliquent ; – et surtout, comment utiliser la numérologie de manière saine, consciente et nuancée, sans dépendance ni croyance rigide. Tout au long de l’épisode, la numérologie est abordée comme un outil de lecture, au même titre que le tarot ou d’autres langages symboliques. Elle ne dit pas « qui tu es » de façon définitive, mais met en lumière ce qui te traverse, ce que tu es invité.e à développer, équilibrer ou transformer. Nous parlons aussi des dérives possibles : l’enfermement dans des étiquettes, la surinterprétation, ou l’usage de la numérologie pour éviter la responsabilité personnelle. Ici, l’approche reste profondément humaine, psychologique et bienveillante. Les nombres ne décident pas pour toi : ils ouvrent des questions, proposent des angles de compréhension et accompagnent la conscience dans son mouvement. Cet épisode est une invitation à écouter la musique des nombres, à observer les chiffres qui apparaissent dans ta vie, non comme des signes à craindre ou à suranalyser, mais comme des symboles vivants, en résonance avec ton état intérieur et tes cycles actuels. Un espace pour ralentir, réfléchir, ressentir, et te reconnecter à une vision plus large de ton chemin. Un épisode pour celles et ceux qui cherchent du sens, de la clarté, une meilleure compréhension d’eux-mêmes et une approche de l’ésotérisme ancrée, consciente et évolutive. Installe-toi, ouvre ton esprit…et laisse les nombres te raconter une autre version de ta propre histoire.visible, comprendre l’humain, et avancer vers soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons un thème essentiel en psychologie et en développement personnel : la redéfinition de soi. Pourquoi notre identité évolue-t-elle ? Comment reconnaître une transition intérieure, une crise d’identité, ou une phase de transformation personnelle ? Et surtout : comment accompagner ce changement intérieur avec douceur, conscience et authenticité ? Nous parlons de l’évolution personnelle, de l’inconscient, de la manière dont nos récits intérieurs façonnent notre personnalité, et de ce moment où l’on sent que l’ancien nous ne correspond plus. Un épisode pour comprendre les signes d’un réalignement intérieur, dépasser la peur du changement, écouter son intuiton, et accueillir sa nouvelle version avec clarté. Tu découvriras : Pourquoi l’identité n’est jamais fixe, Comment reconnaître une crise identitaire, Comment sortir d’un rôle épuisant, Comment accompagner une transformation intérieure, et comment retrouver une identité plus alignée, plus vraie, plus consciente. Cet épisode est un espace pour revenir à toi, pratiquer l’introspection, comprendre tes schémas psychologiques, écouter les signaux de ton corps, et avancer vers une version plus authentique et épanouie de toi-même. Un moment pour t’honorer, te réinventer en profondeur et accueillir ton évolution personnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de ma propre relation au tarot. Au-delà des images et des symboles, je vous partage comment cet outil m’a accompagnée, guidée et parfois même surprise. Ensemble, nous allons explorer une question essentielle : le tarot est-il un outil divinatoire… ou le reflet de ce qui vit en nous, au plus profond de notre inconscient ? Je vous invite à regarder les cartes comme des alliées : des miroirs qui nous parlent de nos émotions, de nos peurs, de nos élans et de nos intuitions. Ici, pas de fatalité ni de prédictions figées, simplement un espace doux, conscient et sécurisant pour mieux se comprendre et avancer à son rythme. Un moment pour se reconnecter à soi, écouter son intuition et accueillir les messages qui résonnent juste. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur de ton histoire, là où tout commence : l’enfance. Ces moments, ces paroles, ces silences, ces blessures parfois invisibles… ils ont laissé des traces, des empreintes qui, aujourd’hui encore, influencent nos choix, nos relations, nos peurs et notre façon d’aimer. Ensemble, nous allons explorer comment ces expériences ont façonné l’adulte que tu es devenu.e, non pas pour chercher un coupable, mais pour comprendre, apaiser et transformer. C’est un épisode qui parle de tendresse envers soi, de mémoire émotionnelle, d’inconscient… et de cette possibilité profonde de réécrire son propre chemin. Un moment pour te reconnecter à ton enfant intérieur, accueillir ce qui a été, et t’offrir la permission d’avancer avec plus de lucidité, de douceur et de liberté Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.