#6. Pour booster ta confiance en toi | N'attends plus

Description

Grâce à une expérience unique YOMEH !

Dans cet épisode je te guide à travers un voyage intérieur qui mixe méditation, visualisation et journaling.

L'objectif ? Révéler et mobiliser cette ressource de confiance pour te permettre de libérer certains blocages, dépasser tes peurs, te lancer enfin dans un projet qui te tient à coeur.

Installe-toi confortablement, munis-toi d'un carnet et d'un stylo, puis laisse-toi simplement guider.

Pour aller plus loin :

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👉🏼 Test : Identifie la source de ton anxiété

👉🏼 Découvre mon accompagnement "Zéro Anxiété" : Rompre définitivement avec l'anxiété en 3 mois

Très belle écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About N'attends plus

Bienvenue sur “N’attends plus”, le podcast qui te guide vers une vie sans anxiété.

Je suis Lilie, Thérapeute somatique spécialisée dans la régulation du système nerveux et guérison de l'anxiété, également fondatrice de la méthode Zéro Anxiété®.

J'ai moi aussi souffert d'anxiété sévère et d'émétophobie pendant plus de 20 ans, dont j'ai réussi à me libérer définitivement en 2020 grâce à au retour au corps, la régulation de mon système nerveux et la reprogrammation de mes schémas de survie,

Ma mission : t'accompagner à retrouver la sécurité intérieure et sortir de l'état de survie.

Dans chaque épisode je te transmets des conseils, ressources et outils concrets pour te guider sur le chemin de la guérison, afin de VIVRE pleinement.

Retrouve-moi sur Instagram @lilie.zeroanxiete

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