#14. Pourquoi et comment tu vas te libérer de l'anxiété en 2025 | N'attends plus

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Dans ce premier épisode de l'année, et de la saison 2 de N'attends plus, je te partage POURQUOI et COMMENT tu vas enfin sortir du mode survie et te libérer de l'anxiété en 2025.

Cet épisode va te permettre :

une prise de conscience cruciale de ce qu'est véritablement l'anxiété et qui explique pourquoi tu souffres de tous ces symptômes.
de comprendre la méthode somatique qui va te mener sur le chemin de la guérison durable.

Si tu te sens perdue, submergée, bloquée, épuisée, prends ces 20 minutes pour écouter ce que j'ai d'important à te partager.

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About N'attends plus

Bienvenue sur “N’attends plus”, le podcast qui te guide vers une vie sans anxiété.

Je suis Lilie, Thérapeute somatique spécialisée dans la régulation du système nerveux et guérison de l'anxiété, également fondatrice de la méthode Zéro Anxiété®.

J'ai moi aussi souffert d'anxiété sévère et d'émétophobie pendant plus de 20 ans, dont j'ai réussi à me libérer définitivement en 2020 grâce à au retour au corps, la régulation de mon système nerveux et la reprogrammation de mes schémas de survie,

Ma mission : t'accompagner à retrouver la sécurité intérieure et sortir de l'état de survie.

Dans chaque épisode je te transmets des conseils, ressources et outils concrets pour te guider sur le chemin de la guérison, afin de VIVRE pleinement.

Retrouve-moi sur Instagram @lilie.zeroanxiete

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