👉 Pourquoi c’est essentiel de revenir dans son corps ? Qu’est ce que cela veut dire au juste « revenir dans son corps » ? Quel est le lien avec nos émotions ? Quel est le rôle du corps dans ce fameux cheminement vers la pleine présence ?

« Le rôle du corps dans ce processus est pas ou peu évoqué. Et pourtant … il permet de comprendre tellement de choses. Comprendre son corps, c’est à mon sens comprendre son âme. »

Ce premier épisode est une invitation à changer de regard sur votre corps pour mieux comprendre les messages qu’il a à vous transmettre !

📚 En Bonus quelques lectures intéressantes pour approfondir le sujet :

🍃« Écoute ton corps « - Lise Bourbeau

🍃« Le grand dictionnaire des malaises et des maladies » - Jacques Martel

🍃« Dis-moi où tu as mal je te dirai pourquoi » - Michel Odoul

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