Tu lui as tout donné. Ton temps, ton énergie, tes pensées du matin au soir, tes espoirs, ta paix. Et quand il est parti, ce n'est pas juste une relation qui s'est effondrée, c'est toi tout entière. Comme si ta vie n'avait plus de sens sans lui.

Dans cet épisode, je te dis une vérité qui dérange mais qui libère : si sa perte t'a détruite à ce point, c'est peut-être parce que cet homme avait pris dans ton cœur une place qui ne lui appartenait pas. La place qui ne revient qu'à Allah.

On va parler de ce que ça fait de trop donner à une créature, de pourquoi l'attachement excessif finit toujours par nous briser, et surtout de comment traverser cette séparation en remettant chaque chose à sa juste place dans ton cœur. Pas pour oublier ce que tu as vécu, mais pour ne plus jamais confier ton âme entière à quelqu'un qui ne peut pas la porter.

Si tu traverses une rupture ou que tu sens que tu aimes "trop", cet épisode est pour toi.

Je suis Chaynèze, thérapeute de couple depuis plus de 10 ans, et Nafsi est le podcast qui t'aide à comprendre ton monde intérieur, entre spiritualité et psychologie.

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