La dépression est bien plus qu’un simple moment de tristesse : c’est une réalité silencieuse qui touche des millions de personnes, souvent dans l’incompréhension et la solitude. selon l’OMS ces troubles  apparaîssent majoritairement entre 15 et 25 ans.

À travers ce podcast, je m’ouvre à vous petit à petit et ouvre également un espace de parole sincère et bienveillant pour mieux comprendre ce trouble mental, ses mécanismes, ses impacts au quotidien et les chemins possibles vers le mieux-être.

Rappelez-vous que même dans l’obscurité, une lumière peut toujours renaître. Rappelez-vous que Dieu demeure présent même au cœur de l’épreuve, et que l’espérance peut renaître, même dans la nuit la plus profonde.

J’espère que cette première partie touchera un cœur, une âme. ❤️

N’oubliez pas de sourire et d’être une bénédiction pour au moins une personne.❤️

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