Description

⚽D'après une étude de Güllich réalisée en 2014, les sportifs qui avaient pratiqué plusieurs sports durant leur jeunesse avaient de meilleures performances à long terme que ceux qui s’étaient spécialisés très tôt...

Dans cet épisode, je vais présenter:

1️⃣Les dangers de l’hyperspécialisation précoce sur le plan moteur, cognitif et mental

2️⃣Je te donnerai des solutions et des recommendations pour réduire ces risques

👉À la fin de l’épisode, tu auras des outils pour favoriser un développement cognitif et moteur harmonieux chez les jeunes joueurs.  

📚Liens vers les études:

Güllich, A. (2014): https://www.researchgate.net/publication/261441322_Many_roads_lead_to_Rome_-_Developmental_paths_to_Olympic_gold_in_men's_field_hockey

Jayanthi, N. (2013): https://www.researchgate.net/publication/272083257_Sports-Specialized_Intensive_Training_and_the_Risk_of_Injury_in_Young_Athletes_A_Clinical_Case-Control_Study

Berry, J., & Abernethy, B. (2009): https://www.researchgate.net/publication/43444553_Sport-Specific_Practice_and_the_Development_of_Expert_Decision-Making_in_Team_Ball_Sports

Fraser-Thomas, J. L., Côté, J., & Deakin, J(2008): https://www.researchgate.net/publication/223165526_Understanding_dropout_and_prolonged_engagement_in_adolescent_competitive_sport

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