Speaker #0Comme chaque fois lors de mes séances coaching avec mes clientes, mes clients, j'ai toujours des moments, des aha moments comme on dit en anglais, des moments de prise de conscience, aussi bien pour mes clients que pour moi. Et là aujourd'hui lors d'une séance, j'ai eu vraiment, enfin on a eu ensemble vraiment cette prise de conscience qu'on est plein à en fait vivre nos vies. en se souciant du regard des autres, en se forçant finalement à faire des choses qui ne sont pas forcément alignées avec qui on est, avec nos valeurs. Et au final, passer à côté de notre vie. Et il y a plein de personnes qui se disent Ah, je vais attendre la retraite pour enfin voyager, pour enfin faire ce qui me plaît. Ou même pire, il y a des personnes à la fin de leur vie qui ont des regrets en se disant Ah, j'aurais dû faire ci, j'aurais dû faire ça. Parce qu'en fait, ça demande du courage, déjà de se regarder en face, de regarder notre vie en face et de dire, en fait, ma vie en ce moment, ça ne me convient pas. Ce que je vis en ce moment, ça ne me convient plus. Et on a parlé aussi de cette notion-là, c'est OK de changer d'avis. Peut-être que, par exemple, pendant dix ans, j'étais carriériste et pour moi, ce qui était important, c'était de gravir les échelons dans mon entreprise. et de gagner plein d'argent. Et peut-être que maintenant, aujourd'hui, finalement, ma priorité, elle a changé. Et maintenant, c'est vraiment de me focaliser sur ma famille, ma santé, d'être heureuse, de construire un nouveau projet de vie. Et en fait, c'est OK. Mais le problème, souvent, c'est qu'on se juge. On se dit, attends, mais c'est... Attends, mais t'es contradictoire. Avant, tu voulais ça, t'as tout fait pour construire ça. Et maintenant, tu changes d'avis, mais... Tu te prends pour qui, quoi ? Et donc, en fait, je pense que finalement, le pire, c'est notre propre jugement envers soi-même. Parce qu'on se dit que ce n'est pas OK de changer d'avis et on se dit que ce n'est pas OK de tout casser, tout ce que j'ai bâti. Alors qu'en fait, il n'est pas question là de casser quoi que ce soit. C'est juste, on met, c'est comme si on mettait finalement... des Legos, des pièces de Legos les unes sur les autres. Et en fait, chaque pièce va s'imbriquer et va contribuer à, finalement, notre vie. Et à la fin de notre vie, qu'est-ce qu'on a envie de se dire ? Je pense qu'on peut être assez d'accord sur le fait qu'à la fin de notre vie, on a envie de se dire, mais qu'est-ce que j'ai vécu ? Qu'est-ce que j'ai bien vécu ma vie ? heureusement que je me suis écoutée à ce moment-là, heureusement que j'ai pris cette décision qui à l'époque me paraissait insurmontable, heureusement que j'ai osé dire les choses, que j'ai osé affirmer mes choix. Et en fait, dans la vie, c'est ça, c'est qu'on... La vie est une succession finalement de choix, à un moment donné, des choix où on s'est... pas quelle va être la conséquence. Quand j'ai pris la décision, par exemple, en 2015, donc c'était il y a presque dix ans, de quitter mon job en France, j'étais commercial export, pour finalement suivre mon mari aux Etats-Unis et du coup devenir femme au foyer. À l'époque, je savais que c'est ce que je voulais, mais je savais pas. pas les conséquences que ça allait engendrer. Je savais pas que être femme au foyer, c'était pas pour moi, par exemple. Qu'au bout de deux mois, j'ai craqué. J'ai dit à mon mari, bon, là, ça suffit, là, il faut que je trouve quelque chose. Je savais pas que cette expérience allait me mener vers l'entrepreneuriat, allait me mener vers le coaching. Tout ça, on ne peut pas le savoir, en fait. Et très souvent, il y a deux choses différentes. Il y a deux choses. Il y a la première. La première, c'est oser prendre des choix, oser assumer ses choix, oser dire ses vérités. Ça, c'est une chose. Ça demande du courage, ça, déjà. Rien. Rien que ça. Et puis, la deuxième chose, c'est assumer les conséquences. Et c'est ça qui est très difficile. C'est qu'on ne sait pas. pas les conséquences que ça va avoir, en fait, notre choix. Et ça fait peur, le flou, ça fait peur, forcément. Et en fait, comment on peut finalement avancer dans ce flou avec sérénité ? Parce que prendre une décision, c'est quelque chose, mais assumer les conséquences, c'est en est autre chose. Et en fait, c'est comment on peut lâcher prise finalement sur ce contrôle, sur cette maîtrise dont on a besoin très souvent en tant qu'être humain. On aime savoir ce qui va se passer, on aime faire un plan. On aime planifier les choses, on aime se dire ok dans un an je vais faire ça, dans 6 ans, 5 ans, dans 10 ans, avoir une idée. Mais en fait, la réalité c'est qu'on n'en a strictement aucune idée. Mais du coup, ce qui est finalement sûr, entre guillemets, dans ça, la certitude dans l'incertitude, c'est le moment présent. C'est qu'est-ce que je peux prendre comme décision maintenant. pour moi ? Qu'est-ce qui est aligné pour moi ? La Yuko d'aujourd'hui. Pas la Yuko d'il y a un an, pas la Yuko d'il y a cinq ans, parce que la Yuko, elle a changé en fait. Comme toi qui m'écoutes, en fait, tu n'es pas la même personne que tu étais il y a six mois, il y a un an, encore moins il y a cinq, dix ans. Donc c'est normal que tes valeurs, que tes objectifs, que ta vision de la vie, elle change. C'est complètement normal. Donc ce qui est sûr, c'est la toi d'aujourd'hui. Donc, quelle est la décision que tu peux prendre maintenant, qui est alignée avec ce que tu veux maintenant ? Et la conséquence, ça, tu ne sais pas. Mais en tout cas, ce que tu sais, c'est que la vie nous amène, de toute façon, nous amène des challenges, des expériences de vie pour venir... affiner, on va dire, notre vision, notre mission de vie, en fait. Toutes les difficultés qu'on traverse dans notre vie, ce n'est pas pour rien, en fait. C'est pour nous apprendre quelque chose, pour nous faire réaliser que, ah, ok, c'est ça que je veux vraiment. Ah, ok, j'ai compris le message. Ok, cette opportunité-là qui... qui n'a pas marché, en fait, c'est parce que cette opportunité-là, elle allait m'éloigner de mon projet de vie, finalement. Donc là, ce message aujourd'hui, c'est vraiment pour t'inviter à embrasser quelque part ce flou, d'avancer avec sérénité dans ce flou, tout en écoutant la version de toi d'aujourd'hui. Et puis... aussi de reconnaître que chaque expérience de vie, chaque challenge que tu vis, ils sont là pour t'apprendre, ils ne sont pas là pour rien. Voilà, j'espère que ça t'aura apporté un petit peu de sérénité, un peu de lâcher prise aussi, et puis aussi une confiance que tout est là pour une raison. À bientôt !
