Episode 7 - Double standards, Qui suis-je ? Ou Comment j'ai commencé à me détacher de mon People Pleasing | Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game

Description

Dans cet épisode, j'évoque comment j'ai composé entre la culture de la maison et la culture à l'école. Pas toujours évident, surtout lorsque ces cultures s'opposent sur bien des points et des valeurs,...

Laquelle appliquer ?

Personnellement, pour me trouver dans tout ça, j'ai dû lâcher 2-3 choses, dont une que j'explicite ici : le People-Pleasing.

Et toi, comment t'as fait ?

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About Noire, 32 ans et sans emploi - Ou comment j'ai changé mon game

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Livre ouvert sur mon parcours de vie en tant que Femme noire, cette émission a pour but d'identifier les thématiques clés ayant traversés mon vécu et qui, je pense, sont communes à un grand nombre d'entre nous.

Dans ma conception de la vie, TOUT part de Soi : notre monde extérieur reflète ce qui se passe en nous.

Alors, ici je nomme et pose les évènements, traumas, questionnements et schémas dysfonctionnels (familiaux, amicaux, amoureux et personnels) qui ont traversé mon vécu. Je les explique tels que je les ai vécu et compris au jour de l'enregistrement.

L'essence de Podcast c'est Moi, la vraie Moi. Malgré les attentes, le conditionnement, les standards et les injonctions, comment s'est déroulé le périple me ramenant à celle que Je Suis Véritablement ?

Alors :

Si t'as déjà eu cette impression de jouer au jeu de la vie, mais d'avoir dès le début des cartes de m**** entre les mains,

Si tu t'es senti perdue ou ne t'identifies pas à ces injonctions qui te disent à quoi devrait ressembler ta vie, pour que tu sois "heureuse",

Si tu essaies de comprendre et délier tes nœuds du passé,

Si tu as l'impression d'être seule dans cette quête "d'autre chose" dans ta famille et/ou entourage,

Si tu t'efforces de te rapprocher encore et toujours plus de qui tu es vraiment,

Pas qui la société, ta famille, ta culture ou tes traumas attendent de toi, mais qui tu es TOI, au delà de ça,

Si tu as des questionnements et/ou des angoisses à propos de ton futur,

Si tu as l'impression d'être freinée, de ne pas y arriver, d'être découragée,

Si tu cherches à écouter une voix amicale qui a des interrogations similaires, qui a entrepris la même quête et qui te parle simplement et à coeur ouvert,

Dans ce cas, arrête-toi un instant par ici et tend l'oreille.

Je ne suis pas thérapeute, je me contente de raconter mon histoire, mon évolution et ça pourrait peut-être te parler.

En tant que jeune femme issue de la diaspora africaine, je suis consciente du manque d'accès à des récits de vie de personnes de la communauté. Avec un départ compliqué, des hauts et des bas, des victoires et des KO. Des rires, des larmes, de la solitude, du désespoir, de la gratitude, ....

Ce contenu est clairement ouvert à tout le monde.

Je décortique, nomme et analyses les dynamiques familiales et sociales auxquelles j'ai participé. Je mets un point d'honneur à nommer les dynamiques dysfonctionnels, citer les standards, limites ou boundaries que j'ai mis en place pour bâtir la Femme que j'aspire à devenir.

C'est le boulot d'une vie et il faut bien commencer quelque part.

Pour ma part, j'ai commencé avec peu de référence, j'ai fait de mon mieux avec ce que je savais et ce que j'avais.

Et aujourd'hui, je suis en paix avec mon chemin.

Je me lance dans cette démarche, car je suis convaincue que le fait de partager nos expériences/nos vécus détend, soulage, inspire ou enrichi la trajectoire de personnes qui pourraient s'y identifier.

C'est le phénomène identifié dans les groupes de parole, ou simplement dans un cercle d'amis ou de proches.

Alors n'hésite pas à t'inspirer des questionnements, leçons et savoirs que je partage ici pour faire mieux.

Pour ma part, si je te fais sourire, j'en serai déjà ravie.

Ce podcast s'inscrit dans une démarche et un projet plus large qui en est, pour l'instant, à son stade embryonnaire : Melanin.Sense