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Nolio Podcast

#8 - Lucie Jamsin

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1h12 |01/03/2022|

1303

Play
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Description

Lucie Jamsin est une athlète qui pratique le Trail depuis plusieurs années maintenant. Elle a fini a une belle 6 ème place chez les féminines sur l’UTMB en 2021. Domiciliée dans l'Ain, elle s'est découverte une passion pour la montagne, le trail. Il y a deux ans Lucie a passé des diplômes pour faire du coaching. Elle partage son temps entre le coaching et son métier de sapeur-pompier professionnel. En tant que coach, Lucie est spécialisée plutôt sur le Trail. Initialement elle voulait comprendre comment s'entraîner et comment performer davantage, trouver de nouveaux facteurs de performance. A force d'acquérir des connaissances et des compétences elle a voulu transmettre son savoir. C'est à ce moment que l'envie de coacher a débuté !


🎙"Il faut faire en sorte que l'entrainement s'implique et s'imbrique complétement dans l'équilibre, j'appelle celà le triangle : le sport, le métier et la vie personnelle, il faut un équilibre de ces trois pôles."


Résultats : 

  • 2ème place aux Championnats de France de course de montagne en 2013
  • Plusieurs sélections en Equipe de France de course de montagne
  • 7ème place sur l'UTMB (3ème française)


Livre 

  • Up Killian Jornet
  • Major Mouvement (kiné)

Documentaire

  • Les épisodes Ultra Trail World Tou


Retrouvez toutes les actualités de Nolio sur ▶️


Blog Nolio : https://blog.nolio.io/ 


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Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHWYW7_hTrZMV L10FGLYisg


Et le club Strava : https://www.strava.com/clubs/nolio 


Et bien sur, la plateforme elle-même ⤵️


https://www.nolio.io/    

Description

Lucie Jamsin est une athlète qui pratique le Trail depuis plusieurs années maintenant. Elle a fini a une belle 6 ème place chez les féminines sur l’UTMB en 2021. Domiciliée dans l'Ain, elle s'est découverte une passion pour la montagne, le trail. Il y a deux ans Lucie a passé des diplômes pour faire du coaching. Elle partage son temps entre le coaching et son métier de sapeur-pompier professionnel. En tant que coach, Lucie est spécialisée plutôt sur le Trail. Initialement elle voulait comprendre comment s'entraîner et comment performer davantage, trouver de nouveaux facteurs de performance. A force d'acquérir des connaissances et des compétences elle a voulu transmettre son savoir. C'est à ce moment que l'envie de coacher a débuté !


🎙"Il faut faire en sorte que l'entrainement s'implique et s'imbrique complétement dans l'équilibre, j'appelle celà le triangle : le sport, le métier et la vie personnelle, il faut un équilibre de ces trois pôles."


Résultats : 

  • 2ème place aux Championnats de France de course de montagne en 2013
  • Plusieurs sélections en Equipe de France de course de montagne
  • 7ème place sur l'UTMB (3ème française)


Livre 

  • Up Killian Jornet
  • Major Mouvement (kiné)

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Lucie Jamsin est une athlète qui pratique le Trail depuis plusieurs années maintenant. Elle a fini a une belle 6 ème place chez les féminines sur l’UTMB en 2021. Domiciliée dans l'Ain, elle s'est découverte une passion pour la montagne, le trail. Il y a deux ans Lucie a passé des diplômes pour faire du coaching. Elle partage son temps entre le coaching et son métier de sapeur-pompier professionnel. En tant que coach, Lucie est spécialisée plutôt sur le Trail. Initialement elle voulait comprendre comment s'entraîner et comment performer davantage, trouver de nouveaux facteurs de performance. A force d'acquérir des connaissances et des compétences elle a voulu transmettre son savoir. C'est à ce moment que l'envie de coacher a débuté !


🎙"Il faut faire en sorte que l'entrainement s'implique et s'imbrique complétement dans l'équilibre, j'appelle celà le triangle : le sport, le métier et la vie personnelle, il faut un équilibre de ces trois pôles."


Résultats : 

  • 2ème place aux Championnats de France de course de montagne en 2013
  • Plusieurs sélections en Equipe de France de course de montagne
  • 7ème place sur l'UTMB (3ème française)


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Lucie Jamsin est une athlète qui pratique le Trail depuis plusieurs années maintenant. Elle a fini a une belle 6 ème place chez les féminines sur l’UTMB en 2021. Domiciliée dans l'Ain, elle s'est découverte une passion pour la montagne, le trail. Il y a deux ans Lucie a passé des diplômes pour faire du coaching. Elle partage son temps entre le coaching et son métier de sapeur-pompier professionnel. En tant que coach, Lucie est spécialisée plutôt sur le Trail. Initialement elle voulait comprendre comment s'entraîner et comment performer davantage, trouver de nouveaux facteurs de performance. A force d'acquérir des connaissances et des compétences elle a voulu transmettre son savoir. C'est à ce moment que l'envie de coacher a débuté !


🎙"Il faut faire en sorte que l'entrainement s'implique et s'imbrique complétement dans l'équilibre, j'appelle celà le triangle : le sport, le métier et la vie personnelle, il faut un équilibre de ces trois pôles."


Résultats : 

  • 2ème place aux Championnats de France de course de montagne en 2013
  • Plusieurs sélections en Equipe de France de course de montagne
  • 7ème place sur l'UTMB (3ème française)


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