Et si l'orgasme n'était pas une destination lointaine, mais le résultat d'une connexion profonde avec soi et son partenaire ? Dans cet épisode de Nos Liens, Océane et Jérémy lèvent le voile sur les mécanismes du plaisir pour vous offrir 3 clés concrètes afin de vivre une sexualité plus épanouie et atteindre l'orgasme plus sereinement.

❓ Les questions à se poser :

- Est-ce que je prends vraiment le temps de préparer mon corps et mon esprit avant l'acte ?

- Suis-je capable d'exprimer mes besoins réels à mon partenaire sans tabou ?

- Quelle place j'accorde à mes émotions dans ma vie sexuelle ?

- Est-ce que je connais vraiment le fonctionnement physiologique de mon propre plaisir ?

💡 Les idées clés de la vidéo :

- La Connexion Charnelle : Redéfinir les "préliminaires" non pas comme une introduction, mais comme une partie intégrante de l'acte. Nous explorons l'importance de laisser le temps au corps (notamment via l'érection clitoridienne) de se préparer physiquement.

- La Connexion Émotionnelle : Pourquoi la sécurité affective est le moteur indispensable du lâcher-prise. Nous discutons de la différence de perception entre hommes et femmes sur ce besoin de connexion.

- L'Écoute de Soi et la Coresponsabilité : Vous êtes le premier expert de votre propre plaisir. Apprendre à s'écouter pour mieux guider l'autre et sortir de la "fouille archéologique" en pleine intimité.

😍 Dans cet épisode, vous découvrirez aussi :

- Pourquoi la pénétration n'est pas une finalité en soi.

- Comment le mental peut devenir soit un frein, soit un accélérateur de plaisir.

- L'importance de la communication pour transformer sa vie de couple.

🎥 Lien vers l'épisode vidéo : https://youtu.be/QmIR-926qOI

👥 À propos du podcast

Entre Nous est un podcast sur le couple, la sexualité et la relation consciente animé par Jérémy, coach, et Océane, thérapeute.

Océane - Yoga & Somato Thérapie :

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📙 « Le pouvoir du yoga somatique » aux éditions Marabout

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📘 "Le portrait au naturel" aux éditions Eyrolles (https://jeremyguillaume.fr/livre/)

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