Et si on prenait le temps d'en parler, vraiment ?

Deuxième partie du thème "La Pause" : une conversation à cœur ouvert avec Ornella et Jazz. Ensemble, on explore ce que veut dire prendre soin de soi, faut-il vraiment arriver à bout pour s'y autoriser ?

On parle de nos limites, de nos épuisements, de ce qu'on met en place (ou pas) pour se ressourcer, et de cette étrange culpabilité qui accompagne parfois le simple fait de se reposer.

C'est la Partie II du thème "La Pause", précédée du carnet sonore, et suivie de l'analyse d'une psychologue.

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Un podcast imaginé, enregistré, filmé et monté par Eléonore Altenloh.

Mixage sonore : Jeff Levillain - studio Chocolat-Noisette.

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