Dans cet épisode je vous explique d'où vient la constipation et ce que vous pouvez mettre en place pour soulager ce symptôme durablement avec mes exercices concrets préférés pour un ventre en pleine santé ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous explique quoi faire pendant votre grossesse et en post-partum pour préserver la santé de votre ventre et de votre périnée. Je vais détaillé particulièrement le problème du diastasis et du relâchement abdominal. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de ma série sur la santé du ventre, je vous parle du cycle féminin, des douleurs et symptômes qu'on peut ressentir pendant ce cycle et des solutions simples et naturelles à mettre en place. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salima me raconte l'histoire de sa réduction mammaire qui ne s'est pas passé comme elle l'avait imaginé. Entre choix du chirurgien, promesse de récupération, cicatrice et complexe, Salima a fait fasse à beaucoup d'inconnu qu'elle partage aujourd'hui pour aider les Femmes à faire les meilleurs choix possible pour leur corps. Force, courage et résilience sont les trois mots qui me permettent de décrire au mieux ce que Salima a traversé et vous, comment décririez vous cette aventure ? Bonne écoute à tout.es (http://tout.es) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kim me raconte son accouchement, auquel elle s'est longuement préparée par toutes les méthodes inspirantes qu'elle a découvertes, et qui ne s'est pas du tout passé comme elle l'avait imaginé. Etape par étape, d'alerte ne alerte, elle comprend petit à petit qu'elle ne vivra, non seulement, pas l'accouchement dont elle rêvait, mais qu'elle et son bébé, sont passé très près du pire. J'ai encore des frissons lorsque je vous écris ses lignes. Et pourtant, envers et contre tout, Kim nous rappelle une chose : tout ceci ne viendra jamais retiré à un accouchement sa puissance et l'amour qui naît de ce moment. Bonne écoute à tout.es (http://tout.es) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.