"Je me suis autorisée à être mère. J'ai plongé dans ce nouveau rôle".Carole Dureau est cheffe d'entreprise et mère d'une fille d'un an au moment de l'enregistrement de l'épisode. Carole nous délivre un témoignage puissant et conscient. Pendant 7 mois, Carole a vécu une dépression post-partum, le temps de se donner la permission dans son nouveau rôle de mère et d'accepter cette nouvelle moi, comme elle le dit si bien. Dans cet épisode de podcast, nous abordons l'équilibre entre homme et femme au sein du foyer. Carole nous parle aussi de sa valeur indépendance qui lui a valu parfois de se mettre la pression au travail et de moins vivre son rôle de mère, jusqu'à ce qu'elle comprenne son propre schéma et qu'elle s'autorise à devenir mère. Je tiens à remercier du fond du cœur Madame Dureau de sa proposition d'enregistrer cet épisode et de témoigner de son propre vécu en tant que cheffe d'entreprise et mère. Carole a osé déposer ses mots au micro du podcast. Son témoignage nous invite à changer de regard et a reprendre notre pouvoir. Belle écoute, Vanessa De Matos Coach certifiée et fondatrice du podcast Ô Temple des Motswww.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com)0660457801Crédit photo Emma GliCrédit musique d'introduction et de conclusionTitre:  The Epic HeroAuteur: Keys Of MoonSource: https://soundcloud.com/keysofmoonLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoute. Ecoute la mélodie de la puissance pour incarner ta puissance. Diffuse. Diffuse cette mélodie pour que chacun allume ce feu à l'intérieur de soi. Rayonne. Rayonne la puissance de ce cœur au service de la Vie.Avec Amour, Vanessa De MatosCoach certifiée RNCPFondatrice du podcast Ô Temple des Motswww.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com)0660457801Crédit audio UPM_FCD415_6_Finding_Belief_Instrumental_Burrows_Hill_Mallender_Spiller_1038273 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crains la violence, la rejette ou encore ta façon de t'exprimer cause-t-elle des conflits avec tes proches ? Tu n'arrives pas à dire non et/ou tu entres en réaction quand les autres te disent non? Beaucoup d'entre nous ne parvenons pas encore à communiquer nos besoins et à formuler de vraies demandes aux autres. Les questions se transforment vite en une exigence déguisée, laissant peu de libre arbitre aux autres et dégradant ainsi les relations de couple, amicales ou encore professionnelles.La communication non violente, optimiste, positive te permet de mieux te connaître et d'améliorer tes relations. Bien communiquer s'apprend. La communication non violente est une technique mais bien au delà de la technique, il s'agit d'une philosophie de vie. Nous entendons parler de communication non violente de manière plus courante aujourd'hui et forte heureusement ! Marshall Rosenberg en est le fondateur. Merci à lui d'avoir clarifier les clés d'une communication de cœur pour pacifier nos relations. Dans cet épisode de podcast, je te dévoile ce qui aide à intégrer la communication non violente dans ton quotidien. Si tu veux me partager ton expérience concernant la communication, si tu as des questions, tu peux me contacter directement par mail ou bien sur instagram vanessadematos_coach. (https://www.instagram.com/vanessadematos_coach/?hl=fr)Tu peux aussi laisser un avis, témoignage sur ton application de podcast et en parler autour de toi. C'est une belle façon de m'aider et de me soutenir dans ma démarche de rayonner la voix de ce podcast. Belle écoute, Vanessa De Matos Coach certifiée RNCP Fondatrice du podcast Ô Temple des Motswww.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com)0660457801Crédit musique d'introduction et de conclusionTitre:  The Epic HeroAuteur: Keys Of MoonSource: https://soundcloud.com/keysofmoonLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu peur de réaliser tes rêves? Crains-tu de sortir de la zone de référence? Ressens-tu de l'insécurité à l'idée d'oser l'inconnu, la nouveauté? Romain partage son expérience, ses rêves et notamment celui de faire partie de l'aventure Disney !Romain a beaucoup œuvré pour faire de son mental un allié au service de ses projets de cœur. C'est notamment ce qui lui permet aujourd'hui d'oser ses rêves et de dépasser ses peurs qui le freinaient jusqu'à récemment. Plonger dans l'invisible, dans son inconscient pour conscientiser ses peurs est essentiel pour faire changer la surface, ce qui est visible. Alors comment procède-t-il ? Il t'en parle dans cet épisode.Belle écoute,Vanessa De MatosFondatrice du podcast Ô Temple des Mots Coach certifiée et thérapeute énergétiquewww.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com)0660457801Crédit musique d'introduction et de conclusionTitre:  The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La guérison, c'est quoi? Doit-on nécessairement attendre un miracle ou que l'extraordinaire se produise? Dans cet épisode, je t'invite à te questionner sur le mot guérison et sur tes projections. Je te propose de reprendre ton pouvoir et de devenir Maître de ta propre guérison. Devenir Souverain(e) sur son chemin de la guérison ne signifie pas pour autant rester seul(e). Bien au contraire, il s'agit aussi de savoir s'entourer et de pouvoir compter sur les autres, sans leur donner son pouvoir. Ainsi, nous allons parler de guérison au sens large. Je t'amène à revisiter ce mot et élargir tes perspectives pour que tu puisses percevoir que tout est guérison et qu'il n'est peut être pas nécessaire d'attendre un miracle. D'ailleurs, peut-être même que tout est miracle, tout dépend de ce que nous projetons sur ce mot. En tous les cas, nul besoin de donner son pouvoir à l'extérieur pour que la guérison s'opère (bien au contraire). C'est ce que j'aborde dans cet épisode. Alors, en route vers la guérison? Si tu as apprécié cet épisode, je te remercie d'avance de déposer quelques mots sur ton application de podcast préféré. Les témoignages sont précieux car ils donnent l'élan à d'autres personnes de découvrir ce podcast. Le diffuser, c'est participer à la vie de ce podcast et à son existence. Et, bien sûr, si tu souhaites me contacter directement pour me partager ta vision de la guérison, je reste à ta disposition par mail vanessam.coaching@gmail.com (mailto:vanessam.coaching@gmail.com) ou directement sur instagram vanessadematos_coach (https://www.instagram.com/vanessadematos_coach/?hl=fr)Beau voyage Ô Temple des MotsVanessa De Matos Fondatrice du podcast Ô Temple des Mots Coach certifiée et thérapeute énergétique www.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com)0660457801Crédit musique d'introduction et de conclusionTitre:  The Epic HeroAuteur: Keys Of MoonSource: https://soundcloud.com/keysofmoonLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la maladie était un appel à la vie et l'opportunité de dépasser nos limites ? Ce nouvel interview est une invitation à changer de regard sur la maladie. Ici, tu trouveras un témoignage puissant et authentique qui nous rappelle que la maladie exprime des mots à travers les maux et qu'elle peut être appel à la vie.Il y a quelques mois de cela, Marine apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein qui requière l'ablation de son sein droit. Elle traverse la maladie en conscience et elle écoute ce que la "mal a dit" l'invite à dépasser. Elle nous partage à quel point la maladie est une initiation. Marine nous délivre un message puissant qui nous appelle à changer de regard sur la maladie. Références : Ouvrage de Manon Lavoie intitulé "Créer le meilleur de soi". L'oracle de la femme guérisseuse de Carole Pirmez Belle écoute Ô Temple des Mots, Vanessa De Matos Fondatrice du podcast Ô Temple des Mots Pour me retrouver : www.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com) Ou sur instagram : vanessadematos_coach (https://www.instagram.com/vanessadematos_coach/?hl=fr) Crédit photo : Pauline Bernadet www.paulinebernadet.com (https://www.paulinebernadet.com/)Crédit musique d'introduction et de conclusionTitre:  The Epic HeroAuteur: Keys Of MoonSource: https://soundcloud.com/keysofmoonLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sommeil est la base d'une vie saine, de ta santé, de ta vitalité. C'est à ce moment là que le corps se régénère. Comment prendre soin de son sommeil? Il arrive notamment que des traumatimes plus ou moins graves vécues au cours de sa vie impactent fortement l'endormissement et la qualité du sommeil. Dans ce cas là, je recommande un suivi thérapeutique et énergétique complémentaire pour plonger en soi et décristalliser ces mémoires inconscientes. Il est nécessaire de traiter le symptôme mais aussi d'aller en profondeur voir ce qui cause le symptôme. Par ailleurs, lors de certaines périodes de vie comme l'arrivée d'un nouveau né, le sommeil peut également être impacté. Dans ce cas, je préconise de rendre des temps pour écouter des méditations guidées qui régènerent, au cours de la journée. Tu pourras retrouver une méditation sommeil et régénération dans le cadre de ce podcast Ô Temple des Mots (précédent épisode). Et sinon, pour découvrir les autres conseils, astuces pour prendre soin de tes nuits et retrouver un sommeil réparateur, il suffit d'écouter cet épisode qui j'espère t'aidera à retrouver plus sereinement et paisiblement les bras de Morphée. Si cet épisode te plaît et t'aide, tu peux noter et commenter le podcast directement sur ta plateforme d'écoute podcast. Tu peux aussi le partager autour de toi. C'est un contenu totalement offert qui sème des graines pour que les coeurs et corps puissent fleurir et s'épanouir. Belle écoute, Vanessa De MatosFondatrice du PodcastFemme médecine des mots pour guérir les maux. www.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com) Crédit musique d'introduction et de conclusionTitre:  The Epic HeroAuteur: Keys Of MoonSource: https://soundcloud.com/keysofmoonLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens fatigué.e et/ou bien tu rencontres des difficultés avec ton sommeil?  Je t'offre une méditation guidée dédiée au sommeil et la régénération du corps. Elle est parfaite pour toi si tu souhaites retrouver un sommeil réparateur et te régénérer.  Tu peux donc la pratiquer avant de t'endormir allongé.e sur ton lit. Mais, cette méditation guidée est également parfaitement adaptée à tout moment de la journée pour retrouver la vitalité et te détendre. En effet, il est prouvé que 15 minutes de méditation environ favorise la récupération de plusieurs heures de sommeil réparateur.  Ainsi, grâce à cette méditation, ton corps et ton esprit bénéficient d'un espace de ressourcement et de régénération profonde.  Petits conseils :  - Prépare ton espace avant de lancer la méditation : allonge-toi et veille à ne pas être dérangé.e pendant tout le temps de la méditation ;  - Je te conseille de la pratiquer plusieurs fois par semaine (2-3 fois) surtout pendant les périodes de grosses fatigues et/ou lorsque tu rencontres des difficultés à trouver le sommeil ou à dormir de manière continue. Cette méditation favorisera la régulation de ton sommeil ;  - Méditer réinforme ton cerveau et ton corps pour passer du mode survie au mode vivre avec conscience et plus de détente au quotidien. Ainsi, je t'invite à également explorer les autres méditations que je propose dans le cadre de ce podcast pour continuer ce travail de reconnexion au moment présent.  J'espère de tout cœur que cette méditation te plaira et t'accompagnera. Je serai ravie de lire tes mots doux si tu as l'élan de me faire un retour sur cette guidance. Tu peux me laisser un commentaire et noter le podcast. Cela est une grande m'aider à répandre les mots de guérison à travers le monde et pour le plus grand monde. La méditation est disponible sur toutes les plateformes de podcast et dans ma bio.  https://smartlink.ausha.co/o-temple-des-mots/meditation-sommeil-et-regeneration Avec amour,  En te souhaitant une belle écoute et de douces nuits, Vanessa De Matos Coach certifiée et thérapeute énergétique  Femme médecine CURA au service de la guérison et sagesse du féminin Pour me retrouver : www.vanessam-coaching.com (http://www.vanessam-coaching.com)  Ou sur instagram : vanessadematos_coach (https://www.instagram.com/vanessadematos_coach/?hl=fr)  Crédit musique d'introduction et de conclusion Titre:  The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616    Autres crédits musique :  CHALK50_10_The_Path_We_Walk_Instrumental_Bohn_ FLEX152_7_Summer_Rain_Instrumental_Blythe_Joustra_ NORD119_5_Light_of_Dawn_Instrumental_Skafvenstedt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un moment avec Moment Lyon pour écouter les bienfaits des pierres, ça te tente?  Annabel est créatrice de Moment Lyon. Elle créé notamment des bijoux sur mesure à partir de pierres semi-précieuses et précieuses. Et Annabel est un vrai bijou. Elle vibre cette joie et nous envoie pleins de paillettes.  J'ai passé un excellent moment avec elle et nous avons fait un tirage lors de cet interview. Un message puissant t'attend donc également au sujet de la situation mondiale et de la posture que nous proposons d'adopter pour retrouver la joie et l'amour.  Les références indiquées dans l'épisode :  Livres : le livre des Esprits de Allan Kardec et la Bible des Cristaux de Judy Hall. Oracle : le petit Oracle des pierres disponible ici : https://www.momentlyon.com/le-petit-oracle-des-pierres  Comment contacter Annabel?  Surson site internet Moment Lyon   (http://www.momentlyon.com)  Sur son compte instagram @moment_lyon  Par téléphone 0789240148 Et pour lui rendre visite c'est :  Au Lovelyspa, 35 grande rue de Vaise 69009 Lyon, sur rendez-vous uniquement.  Belle écoute,  Vanessa De Matos  Fondatrice du podcast  Crédit musique d'introduction et de conclusion Titre:  The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon Source: https://soundcloud.com/keysofmoon Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement (6MB): https://auboutdufil.com/?id=616   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je me détache avec amour et je rejoins les vagues de l'immense Océan. Libre. Le vrai détachement ne consiste pas à se protéger et ainsi, à dresser une armure tout autour de nous. Combien de gens disent se détacher alors qu'il s'agit plutôt d'indifférence pour se protéger. Le vrai détachement n'est pas mental. Il vient du cœur. Alors, j'accueille la vie et ce qu'elle me présente. Récemment, j'ai eu à me détacher d'une personne qui compte pour moi et avec qui je sens un lien d'âme à âme. Je déploie les ailes de mon féminin pour être dans l'acceptation de ce qui est et de ce que me présente la situation vécue. J'intègre que le vrai détachement libère mon cœur, mes mains, ma tête, mes pieds, tout mon corps de ses chaînes. Le détachement m'allège de tout enjeu. Je sens alors ma vibration changer et de nouvelles perceptives s'ouvrir et s'offrir à moi. Cet épisode est une transmission autour de nos attachements et du détachement. La voie du détachement est essentielle pour retrouver la liberté du point de vue de l'Être.  Beau Voyage Ô Temple des Mots,  Avec Amour,  Vanessa De Matos Fondatrice du podcast  www.vanessam-coaching.com (https://vanessam-coaching.com/)  0660457801 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.