🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 👊Manon Fiorot combat le 10 mai et pourrait devenir la première française à détenir une ceinture UFC !!!! 📢Aujourd’hui donc je discute avec Jérôme Vaulerin. Jérôme a commencé sa carrière comme pompier pro à Nice tout en étant passionné de MMA. Il a validé son M2 STAPS puis son PhD. Il entraîne et manage avec Aldric Cassata le Boxing Squad dans une équipe qui compte notamment Manon Fiorot, Axel Sola ou Virgil Augen. Il travaille en parallèle au World Class Monaco et a monté l’entreprise Monaco Care Concept avec sa femme pour améliorer la qualité de vie au travail.  👉Dans cet épisode on parle donc du MMA comme une course contre la montre technico tactique, de performer = VICTOIRE, et de trouver des méthodes rapidement applicables sur le terrain. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes !  📢 Aujourd'hui vous allez entendre Lilian Lacourpaille qui est Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Il nous présente cet article de Sumiaki Maeo datant de 2021, intitulé: "Greater Hamstrings Muscle Hypertrophy but Similar Damage Protection after Training at Long versus Short Muscle Lengths" 🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !   📜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33009197/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute avec une partie du staff du Centre Médical de Clairefontaine ! J’ai eu la chance d’aller passer du temps avec Elodie OLIVIER (Kiné EDF Féminine), Guillaume Vassout (Kiné EDF Masculine), Geoffrey MEMAIN (Préparateur Physique), et Alexandre LE JEUNE (Psychologue). 👉On parle ici de leur organisation au Centre, des blessures dans le foot, de gestion des égos, et de partage des infos médicales 🙌Je compte sur vous pour mettre un pouce bleu ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui donc je discute avec Alexandre Dellal. Alexandre a commencé sa carrière de prépa physique en Arabie Saoudite, il a travaillé aussi à l’OL (avec Claude Puel), l’OGC Nice et des sélections nationales comme la Cote d’Ivoire (avec Coach Vahid Halildodzic), l’Algérie (avec Djamel Belmadi) ou Haïti ! Il a validé un doctorat en STAPS de même que ses diplômes d'entraîneur en foot. Il a écrit et participé à l’écriture de nombreux livres et articles scientifiques et enseigne depuis . 👉Dans cet épisode on parle donc de responsabiliser les joueurs en prépa physique pour l’expression de leurs qualités sur le terrain, de parler football aux joueurs “artistes”, et de s’adapter à des cultures et environnement différents. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui donc je re-discute avec Anaëlle Malherbe. Après avoir passé son diplôme de psychologue, elle a enchainé avec un DU en Prépa mentale. Aujourd’hui elle travaille à la cellule performance de l’INSEP en plus d’une activité libérale. Elle a participé activement aux JO de Paris 2024 cette année. 👉Dans cet épisode on parle du Burn Out: qui ca touche ? pourquoi ? comment le guérir et le prévenir ? Pour en savoir plus sur Anaelle et son parcours : https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/25-anaelle-malherbe-preparation-des-jo-symbolique-de-la-blessure-et-gestion-de-la-reussite-chez-les-femmes 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes !  📢 Aujourd'hui vous allez entendre Joshua Lavallée qui est Kinésithérapeute et formateur passionné sur la lombalgie chronique. Il nous présente cet article de Nils-Bo de Vos Andersen datant de 2017, intitulé: "Clinical course and prognosis of musculoskeletal pain in patients referred for physiotherapy: does pain site matter ?" 🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !   📜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28356140/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui je discute enfin avec Caroline Prince. Après avoir passé son diplome d’Ostéo puis de Physio à Bruxelles, Caroline a ensuite enchainé avec le DU Sport Motricité Santé puis un M2 en STAPS à l’université de Savoie Mont Blanc. En parallèle de son activité salariée à l'hôpital de La Tour, Caroline est en train de terminer sa thèse sur les contraintes appliquées aux ischios jambiers lors de l’accélération en sprint. Elle est encadrée par Pierre Samozino (https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/7-pierre-samozino-profil-force-vitesse-lesion-ischios-et-pose-pied-en-trail) Pascal Edouard et Frédérique Hintzy. 👉Dans cet épisode on parle donc de contraintes mécaniques VS capacités tissulaires, du bilan en fonction du contexte et du Nordic Hamstring.  🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes !  📢 Aujourd'hui vous allez entendre Adrien Babaz qui est Kinésithérapeute en libéral et travaille également au club du GFA Rumilly Vallières. Il nous présente cet article de Jan Ekstrand datant de 2019, intitulé: "Communication quality between the medical team and the head coach/manager is associated with injury burden and player availability in elite football clubs" 🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !   📜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30104210/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 📢Aujourd’hui donc je re-discute avec Romain Tourillon. Après avoir passé son DE de Kinésithérapie à Nantes en parallèle de son Master 2 entraînement et optimisation de la performance, Romain a enchaîné avec un PhD qu’il est en train de terminer. Il fait donc en parallèle de son activité en salariat à l'hôpital de La Tour une thèse sur le lien entre la force et la fonction des muscles extrinsèques et intrinsèques du pied et son intérêt pour la performance sportive. Il est supervisé en cela par JB Morin (#29), Francois Fourchet (#16) et de Pascal Edouard.   Pour en savoir plus sur le parcours de Romain:  https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/30-romain-tourillon-evaluation-renfo-des-muscles-du-pied-dernier-maillon-de-la-chaine-electrostimulation 👉Dans cet épisode on parle donc de biomécanique du complexe pied/cheville dans une optique de rééducation et de performance.  🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonnes écoutes à tous !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit ! 🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025 ✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/ 🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ? 👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne ! Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub 🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇 📢Aujourd’hui donc je re-discute avec Anaëlle Malherbe. Après avoir passé son diplôme de psychologue, elle a enchainé avec un DU en Prépa mentale. Aujourd’hui elle travaille à la cellule performance de l’INSEP en plus d’une activité libérale. Elle a participé activement aux JO de Paris 2024 cette année. 👉Dans cet épisode on parle donc de son rôle pendant les JO, de comment les athlètes ont vécu ces Jeux à domicile, du record de médaille pour la France et de savoir si la France est (ou pas) une nation de sport ! Pour en savoir plus sur Anaelle et son parcours : https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/25-anaelle-malherbe-preparation-des-jo-symbolique-de-la-blessure-et-gestion-de-la-reussite-chez-les-femmes 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous ! Cet épisode est rendu possible par www.laroq.com (http://www.laroq.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.