Description

Les sports d'Ocean comme le kitesurf, le wake, le surf, sont magiques car ils apportent des sensations de glisse incroyables et ont de nombreux bienfaits sur l'organisme et sur l'esprit. 

Dans cet épisode, je vous parle de ces sports de glisse, de leurs bienfaits, de leur difficulté  et comment débuter.

Retrouvez les versions écrites de cet épisode sur le blog 

https://www.santamila.com/sport-quand-il-fait-chaud-ete/

https://www.santamila.com/ocean-therapy-pourquoi-jaime-autant-le-kite-et-le-surf/

N'hésitez pas également à me faire part de vos retours et me donner de prochaines idées de sujets salés et bien-être en m'envoyant un message sur mon compte Instagram @Santamila

Retrouvez mes cours de yoga LIVE sur le blog santamila.com

Mes séjours bien-être Ocean & Yoga : @MyOceantherapy

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.