Dans cet épisode, je continue de vous parler de la magie de l'Océan en hiver avec notamment les bienfaits des bains iodés glaçés  🌊. Pourquoi on entend tant parler de ces bains d'hiver ?

Quels bienfaits sur le corps ? Quels bienfaits sur le mental ?

Attention, vous pourriez vite devenir accro :)

Pour aller plus loin sur les bienfaits de l'Ocean :

Retrouvez les ateliers sur ma plateforme bien-être et iodée OceanTherapyTV

-Se mettre aux bains d'hiver 

- Se laver le nez à l'eau de mer pour ne plus être malade  

- Les Ocean Song mes méditation s océaniques pour s'apaiser avec l'Océan même à la maison

Partez sur un de nos séjours iodés pour vivre pleinement l'Ocean The rapy

Mon livre Ocean Therapy  

Bon écoute,

Laure

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.