Un podcast simple dans lequel je vous partage quelques conseils bien-être pour bien vivre son confinement.

On ne peut pas changer cette situation par contre on peut essayer d'améliorer notre façon de la vivre ;)

Retrouvez mes cours de yoga LIVE  ici : https://www.santamila.com/mes-cours-de-yoga-et-ateliers-bien-etre-en-live-pendant-le-confinement/

Et les recettes dont je vous parle ici : http://www.santamila.com/bien-etre/?term=521&orderby=date&order=DESC

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