#4 Comment progresser en yoga ? Découvrez mes conseils et ma routine de yoga cover
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OCEAN & HAPPINESS THERAPY

#4 Comment progresser en yoga ? Découvrez mes conseils et ma routine de yoga

#4 Comment progresser en yoga ? Découvrez mes conseils et ma routine de yoga

24min |29/04/2020
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Description

Comment progresser en yoga ? Comment débuter ? Quelle routine faire ?

Découvrez mes conseils pour débuter et progresser en yoga, quelle routine de yoga mettre en place, quelle posture ou quelle approche avoir. 

Dans cet épisode, je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées sur ma routine de yoga via mon compte Instagram @Santamila

Retrouvez mes cours de yoga LIVE sur le blog santamila.com

Mes séjours bien-être Ocean & Yoga : @MyOceantherapy


Retrouvez les personnes dont je vous parle : YogInMama le yoga pour toutes les mamans et futures mamans , les supers tutos vidéo yoga de Clio Pajczer et la chaîne youtube de Camille Raaberg.


J'espère que cet épisode vous plaira.

Description

Comment progresser en yoga ? Comment débuter ? Quelle routine faire ?

Découvrez mes conseils pour débuter et progresser en yoga, quelle routine de yoga mettre en place, quelle posture ou quelle approche avoir. 

Dans cet épisode, je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées sur ma routine de yoga via mon compte Instagram @Santamila

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