On connaît toutes et tous ce problème : ne pas oser prendre du temps pour soi. Par culpabilité, par oubli, par flemme, ces petits moments qui nous ressourcent, qui nous font du bien et qui nous rapprochent de qui nous sommes vraiment, sont malheureusement trop peu nombreux. Dans cet épisode, nous vous partageons les moments où nous avons pris consicence que nous avions le droit de prendre ce temps et comment nous avons décliqué pour l'adapter à nos folles vies! Et biensur, retouvez aussi dans cette épisode nos rubriques habituelles : La vérité inavouable, le retour sur expérience et la fierté de la quinzaine !

Bonne écoute!
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